【精】谁动了我的奶酪读后感
读完某一作品后，相信你一定有很多值得分享的收获，让我们好好写份读后感，把你的收获和感想记录下来吧。到底应如何写读后感呢？以下是小编精心整理的谁动了我的奶酪读后感，欢迎大家分享。
谁动了我的奶酪读后感1
“书中可爱的形象和轻松的语言告诉了我们一种应对变化的睿智方式，令人十分难忘。”罗切斯特理工学院院长艾伯特·西蒙这句话所指的就是斯宾塞·约翰博士写的《谁动了我的奶酪》这本书。
《谁动了我的奶酪》讲的是一个关于变化的故事。故事中有四个虚构的角色——两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧，他们在迷宫中寻找奶酪。在这里，“奶酪”指的是我们生活中想要得到的任何东西。四个角色代表了我们人性中简单的一面和复杂的一面。不管我们的年龄、性别、种族和国籍如何，我们都能从他们身上找到自己的影子。
其中，我印象最深的是唧唧。他在奶酪不翼而飞时，先是不敢面对，继而恐惧，接着鼓足勇气，走进迷宫，最后发现了丰富的奶酪。
唧唧这种敢于调整自己的精神激励着我。在四下的期末考试中，我只考了全班第16名。我深知，这个成绩对想考上名牌初中的我是远远不够的。这时，我想到了唧唧。唧唧都能通过改变寻找到丰富的奶酪，我为什么不能呢?于是，我迎难而上，专心听讲，多做多思，不怕苦累，终于在五上的考试中取得了第8名的好成绩!
是啊，正如书中所讲，变化无处不在，迅速适应可以使我们占得先机。无论何时，无论何地，我们都要认真思考，究竟是谁动了我们的奶酪，我们又该如何发现新的奶酪呢?
谁动了我的奶酪读后感2
假期我读了美国著名作家斯宾塞.约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，真是受益匪浅！
《谁动了我的奶酪》书中有4个“人物”———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。讲的是在一个很大的迷宫里，两只老鼠和两个小人的故事。两只老鼠一个叫嗅嗅，一个叫匆匆，还有叫哼哼和唧唧的两个小人。它们在迷宫中一个很大的奶酪站悠闲地生活，可是一天巨大的奶酪不见了，使他们失去了生存的源泉。而他们做出了不同的选择：老鼠嗅嗅、匆匆迅速行动适应变化，在迷宫里寻找另一块大奶酪。可是哼哼和唧唧却待在原地不停地抱怨，他们等着奶酪再变回来，在饥饿和疲劳的等待中，唧唧终于意识到只有去找其它的奶酪才是更好的选择，只有哼哼依然害怕离开熟悉的环境而拒绝变化。
我觉得故事中虚构的四个角色，可以代表我们不同的方面。有时我们的行为像匆匆和嗅嗅，能迅速展开行动；有时像哼哼拒绝变化使事情变得更糟；或者像唧唧，当看到事情能变得更好时，能及时调整自己去适应变化！
有时我发现我也很像哼哼：死板、不灵活。我曾害怕学习，希望学习中没有疑难问题，不需要动脑筋思考，所以学习显得比较机械。通过读这本书，我懂得在以后的学习中，要适应新的环境，及时发现和解决问题，这样才能将学习成绩提高上去。
《谁动了我的奶酪》这本书告诉我，一个人如果想要漫无边际的知识海洋中畅游，我们要不断学习新的知识，巩固旧的知识，还要善于用多方面的知识充实自己，才能找到值得细细品味的新“奶酪”。（边楚涵）
谁动了我的奶酪读后感3
最近，我读了这样一本中国著名的书，是美国一个作家的《谁动了我的奶酪》。这本书我们虽然企业只有通过短短4万字，却有自己丰富、深刻的道理。使你从生活的大迷宫里走出。
大约两只老鼠和两个小矮人，他们生活在一个大迷宫里，奶酪是他们需要的，一旦，C库里的奶酪不见了，两只老鼠应该改变环境，再找一个奶酪。 而两个一直在等待新奶酪出现的小矮人，一个叫唧唧的小矮人打破了思想斗争，找到了新奶酪的故事。
我觉得文章里的四个角色不一样，老鼠“嗅”和“匆匆”的快速动作。但是前面的小人们，他们坚持认为奶酪会再来，最后，“山楂”打破了紧张的心理斗争，克服了自己，找到了美味的奶酪。
那是出开学后不久，学校要举行“经典诵读”的选拔，我毫无信心地参加了这次选拔，本以为，我会落选。没想到，我居然被选上了，我大喜过望。可我要担任的是队中的"灵魂人物"—主诵。要知道，主诵要背好多的台词，要掌握好情感，诵不好，还会挨骂。台词发下来，到处写着"男”字，身为男代表，我的台词满满一大部分，我更紧张了，每日每夜的训练，有一次，我被老师骂了一顿，我站在一个没有人的地方，大声痛哭了起来，我想起“唧唧”顿时满怀信心，我要为学校赢得荣誉，我要努力。在比赛当天，我发挥我最好的状态。获得了不错的成绩。
如果我们没有通过这一本书，我就没有一个这么好的成绩，是这本书，使我获得发展不错的成绩，是这本书，使而我自己前进。
谁动了我的奶酪读后感4
从这个故事中可以看出：变化时刻在发生，事物总是在发展，时代总是在进步，那么当变化来临时，我们的意识也跟着不断地更新，观念也要跟着改变，观念变化，行为也要跟着变化，才能对自己释然，从而迅速朝着新的方向前进。
生活在这样一个快捷、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的‘奶酪’在变化。就我个人来说，‘奶酪’始终也在变化着，十几年前当我从原来的专业对口、学业扎实、又具有一定教学经验的‘奶酪A站’步入到现在的不是专业对口、学业格格不入的‘奶酪B站’时，我曾经恐惧过、迷茫过，但是我把这种恐惧、迷茫当做一种动力，促使我努力学习，眼观六路，耳听八方，学他人之长，始终坚定别人能做的，我相信我也能做，并能做好。经过我的不懈努力，现在我不但适应了‘奶酪B站’中的工作和生活，而且还享受到‘奶酪’带给我的幸福和快乐。但是我相信，变化随时还要发生，危机还可能存在，但是我相信只要自己有奋斗的心，为目标不懈努力地去追寻，热爱自己的事业，对工作敬业尽心、尽职尽责，对事业要努力去钻研，选择自己能干的事，从一点一滴做起，从最小的事情做起，努力做到最好，时刻要与时俱进。我相信在将来的不久我们将还会拥有更好的‘奶酪N站’。
谁动了我的奶酪读后感5
不知为什么，当我读完《谁动了我的奶酪》的故事后，竟有种被感动地想哭的感觉。
在那样的一个充满未知的迷宫中，四个小家伙竟然可以演绎出那样精彩的一幕幕。我惊叹于唧唧的那种在逆境中及时调整心态，勇敢面对现实的勇气，惊叹于他可以在困境中悟出一条又一条的道理，并在再次追寻“新奶酪”的征程中敢于正视自己的错误，甚至嘲弄自己的过去。然而，在嗅嗅和匆匆身上，我也学到了要随时地应对事物的变迁，要简单的去思考一些自己认为复杂的问题，也许会有意想不到的“柳暗花明”。
想到自己的过去甚至是现在，我也许在无形中充当了哼哼的角色。我很怕改变，而且不敢直面自己的过错，不敢接受残酷的现在，畏惧于变化，畏惧于结果，畏惧于自己的失败。
我身处于高等中学的校园，面对强手如云的挑战，我再也不想永久地消沉下去了。我要象唧唧那样振作起来，敢于面对变，敢于嘲弄自己的失败。
今天在街上碰到了自己的老友，我是那样疯狂地思念着她，可她仿佛已经淡化了对我的情义。我想也许是距离拉远了我们的心吧！于是，我很是沮丧，可今夜的心灵之旅——阅读《谁动了我的奶酪》却改变了我的想法。我想我不应该这样去想，我应该适应这样的改变，朋友就是朋友，是可以一生一世的，所以我为什么要有沮丧的心理呢？我应该为自己的朋友已经适应了现有的环境而高兴，为何要沮丧。闷闷不乐呢？
人生就是这样，我应该勇敢地追寻属于自己的奶酪。“如果你无所畏惧，你会说什么呢？”我会说：“让暴风雨来得更猛烈些吧！”
谁动了我的奶酪读后感6
我们过细水长流的日子，却也偶尔感叹生活的变幻莫测。如果说生活如同迷宫，也许并不为过。我们时常会陷入迷茫，甚至误入死胡同，兜兜转转。这就要求我们必须有颗坚定而理智的心，在这迷宫里找到光明的但并非唯一的出口。
简而言之，这本书只向我们阐述了四只小老鼠的故事。其中两只老鼠——嗅嗅与匆匆，思路总是简单，永远认为生活一成不变；而另外两只身材与老鼠一样大小，但却拥有典型人类的思维逻辑的小矮人——哼哼和唧唧。但这四只小老鼠却带给了我有关自我秉性上更深层次的思考。
他们为奶酪而生，奶酪是他们唯一的追求。
整个故事中让我印象最为深刻的，是唧唧在寻找下一站奶酪站的途中写下的一句话“如果不再恐惧，你会做什么？”人类的思维有时总是过于复杂，一颗不堪一击的心藏在看似强大的外表下，他们做事总瞻前顾后畏手畏脚，他们打心底害怕去改变，害怕自己昔日拥有的光环被时间偷走，他们有时会像哼哼一样顽固不化，死守着自己的领域，无法让自己释怀。如果我不能像嗅嗅与匆匆那样，过得简单随性，那么至少我也要像唧唧一样敢于战胜自己，敢于自嘲。就算惰性与生俱来，为了让自己活得更好、更精彩，不该留恋的我当果断弃之，然后一直向前、向前，深信不疑地走下去！每次改变，都要相信未来更完美的自己等着现在正在努力的自己。
读完这本书，我不禁问自己“如果不再恐惧，我会做什么？”。
我想我会大胆地去尝试每一件事，年轻时不疯狂、不拼搏，难道还要等到老态龙钟的时候才回首懊悔吗？惟有多去经历泪与笑，多去总结苦与痛，才能为自己的未来赢得更多一份的可能。
“当你克服了恐惧，就会感到轻松和自在”！
谁动了我的奶酪读后感7
《谁动了我的奶酪》是一本好书，写了嗅嗅，匆匆，哼哼，唧唧在一个迷宫里寻找奶酪的故事，开始，他们一起找到了奶酪，不久就被哼哼和唧唧吃完了。嗅嗅、匆匆早就料到了，他们并不以此为怪，因为他们已经知道，哼哼和唧唧两个贪吃鬼干完了所有奶酪。他们只要行动起来，去找新奶酪。
而亨亨却大喊：“啊！奶酪没了！一定是有人偷啦！”唧唧也拼命的告诉自己，这不是真的。又看见了一些小奶酪碎块。已经发霉的碎快，知道了，这是自己和唧唧剩下的碎块，他要和哼哼去找新的奶酪！可是，哼哼完全不相信唧唧，唧唧自己去找，最后找到新奶酪。
这告诉我们，要象嗅嗅和匆匆一样及早发现变化，也可以象唧唧一样积极应对变化，但是不要像哼哼一样僵持，消极。我的感受是：嗅嗅和匆匆是明智的，哼哼却是个大傻瓜！因为他不知如何应对变化。能及时应对变化的人，才是真正的聪明人。但是在这本书中，我发现自己像匆匆。在发现事物变化的同时，可以快速选择改变。假如事物无法改变，我又会选择离开。
在生活中，我们不能因为害怕变化而否认和拒绝变化；也不能因为害怕而失去目标。我们应该勇敢地面对变化，只有这样，才会使我们拥有自信。
拥有了自信，在面对困难时才会变得勇敢；拥有了自信，我们的学习才能优秀；拥有了自信。
这本书告诉了我许多道理。如未来，变化是唯一不变；不改变，就会被瞬息万变的未来淘汰，改变了自己的信念，也就改变了自己的行为。尽早注意细小的变化，这将有助你适应将来临的更大变化。
这些道理将会成为我们人生生的指路灯，当你在人生中迷路时，它会照亮你回家的路。
让我们一起战胜内心的惰性，积极迎接学习与生活中的变化吧！
谁动了我的奶酪读后感8
我读了『谁动了我的奶酪』这本书，感受很深。
故事主要讲了：两个小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼还有唧唧，在一个迷宫里面找奶酪的事。有一天，他们发现了堆满奶酪的C站，便尽情地享受起来。嗅嗅和匆匆似乎察觉到这里的奶酪，总有一天会被吃完。于是，过了几天就离开C站，到其他地方去寻找新的奶酪了。而哼哼和唧唧却还沉浸在C站悠闲的时光中，一点都没有奶酪会被吃完的紧迫感。到了奶酪吃完的时候，唧唧去了外面寻找新的奶酪，而哼哼却不肯去，怕途中遇到危险。这时，两只小老鼠找到了堆满了奶酪的N站，唧唧经过一番努力后，也找到了这里，而哼哼却永远留在了C站。
他们四个都有不同的性格特点。嗅嗅能预测事物变化，匆匆喜欢立刻采取行动，哼哼担心事态变得更加糟糕而否认、抵制变化，唧唧发现变化可以带来更好生活能及时做出调整。性格影响人生，四个小主人公的性格特点不同，因此各自走向了不同的人生。
其实，这个迷宫就是一个人生，而“奶酪”就是你在一生中遇到的一些对你有益的事。但这些事肯定会变化的，所以说你还得去寻找新的“奶酪”。
人生就是这样，你必须适应变化，而不是让变化来适应你。否则，就只能像哼哼一样，走向绝路。
谁动了我的奶酪读后感9
今天我读完了《谁动了我的奶酪》，这本书讲的了在一个遥远的地方，住着四个小家伙——老鼠嗅嗅，唧唧，匆匆和哼哼。终于有一天，他们在奶酪C站找到了堆积如山的奶酪，以后他们每天都来到这儿吃奶酪。可是有一天，他们发现奶酪C站的奶酪没有了，两只小老鼠匆匆和嗅嗅就赶忙到别处寻找奶酪――他们往迷宫深处走去。而两个小矮人哼哼和唧唧则停在奶酪C站不断地想：奶酪怎么不见了？奶酪到哪里去了？是不是还会有人给我们送回来呢……
那么,我们面对日新月异的变化，你会如何行动呢?不管我们选择什么，我们都要有共同的方面，那就是：需要在迷宫中找到自己的道路，帮助我们在变化的时代获得成功。
面对事情的扭曲，你会如何选择？如何做呢？是像小矮人哼哼那样，呆在原地不动，等着“奶酪”找你；还是像2只老鼠那样随着这一切的变化而接受变化了。而或许你更像小矮人唧唧那样，只是暂时停留在那里，但不久头脑清醒过来，放弃旧观念，寻找新的道路。有句话不是说：迟做总比不做好。
面对变化，我们不能只是呆在那里一动不动，不接受现实。而是要挺起来、动起来，努力地寻找属于自己的“奶酪”。不经过努力，不经受挫折，又如何逐步进步，踏上成功了。我们乐于接受变化，随时做好准备，变化来时随变化而变化。
生活并不像遵从某个人的愿望发展。改变随时有可能降临，但积极地面对改变却会让你更好地发现到属于自己努力所得到的“奶酪”。古人云；塞翁失马，焉知非福。恰合如此。
不畏惧改变，勇往直前。随着奶酪变化而变化，并享受变化吧！
谁动了我的奶酪读后感10
最后我在这本书最喜欢的是“唧唧”的善良。他待人真诚，处处为他人着想，不求回报的付出着。“唧唧”在认清奶酪C站不可能恢复到原有状态后，多次劝说“哼哼”一同出发，他希望他的伙伴能够跟着他一起出发，而不是踌躇不前，出发后每当有所收获，他都希望将自己拥有的收获和喜悦，分享给他的伙伴。
当他第一次找到能够让自己吃饱仍有剩余的奶酪时，他立马想到了还在奶酪C站挨饿的“哼哼”，把这些奶酪放入口袋，并且回到奶酪C站跟“哼哼”分享。这是他几次失败后才小有的余粮，也是他唯一一点收获。又一次被拒绝后，他再次出发还是时常怀念“哼哼”，担心着他。
他在不断探索的旅程中每到一个地方都始终惦念着还在奶酪C站停滞不前的“哼哼”，为他特意做下总结和标记，期待"哼哼"离开奶酪C站时，这些成为指引他的路标，帮助"哼哼"更快捷更顺利的穿过迷宫。
即使到了最后“唧唧”发现奶酪N站的时候，他已经不记得回去奶酪C站的路了，但他却依然想过要回去带“哼哼”来到这里。
我万分感动于“唧唧”对“哼哼”这份真挚的感情，无论生活里或者工作中如果遇到“唧唧”这样的伙伴都将成为你的幸运，都值得你好好珍惜，坦诚相待。
曾子说：人而好善，福虽未至，祸其远已，我相信这也是“唧唧”最终走向成功很大的一个原因。
我们都生活在“迷宫的时代”，你想要什么样的“奶酪”，你准备好了吗？
谁动了我的奶酪读后感11
记得曾经看过一本书让我的记忆非常深刻，书名叫<谁动了我的奶酪>。这本书讲了一个十分有趣的寓言故事。这个寓言故事讲了两个老鼠和两个小矮人在迷宫里寻找奶酪所发生的一些事情。
我读完这本书后，深受启发。这本书告诉我们一个工作和生活中处理变化的绝妙方法。在我们的生活或者工作中，有可能会遇见各种变化，变化是生活中的一部分，它随时都有可能降临，我们要勇于接受变化，面对变化，却不能总是站在那里一动也不动，不接受现实，而是要行动起来，去主动寻找属于自己的"奶酪"。不经过努力，不经受挫折，又如何逐步进步，踏上成功。
我还懂得了，生活不是一条笔直顺利的路，而是一座迷宫。我们必须打开一道又一道未知的门，而在这些门里一定会有一扇门里是你需要的`东西，这些东西对我们越重要，我们就越想要抓住它，但你可能也会为这些东西而越陷越深。所以，有时候的我们在该放手的时候也要学会放手，不能被表面看见的所迷惑！
在遇到困难时，我们还要学会改变自己前进的方向，不然你就会走向失败。有句俗话说的好：“旧的不去，新的不来。”生活也一样，你不把旧的目标淡忘，那你就无法去追求新的目标。
既然我们已经生活在这样的一个社会环境里，如果你自己不能改变环境，那只能改变你自己，让自己更好更快的适应到这个社会中来！
谁动了我的奶酪读后感12
暑假里，我在老家仔细阅读了《谁动了我的奶酪》一书。阅读后，我不禁深深的叹了口气，感慨万千。
故事讲述了老鼠嗅嗅、匆匆以及小矮人哼哼、唧唧寻找奶酪的故事。一行四人找到奶酪后，一天奶酪突然全部消失了，还有四个人不同的举动，最后唧唧在自嘲中找到新奶酪的有趣故事。
我发现，故事中的几个人物代表着人性不同的几面。比方说，嗅嗅。他能够嗅出一丝一毫的变化的气息，并且做出相应的变化。或者是，匆匆。他只要稍作引导，就会一刻不停地努力去行动，然后离成功越来越近。却有时我们像哼哼和刚开始的唧唧，平时不注意变化，当“奶酪”丢失时惊慌失措、束手无策，并且不停的抱怨现实。他们终将被现实所淘汰。
其实，在我们的生活中，恰好有这样的四种人。“嗅嗅”们总是在自己的路上明察秋毫地发现微小的变化，及时地调整自己的策略，跟上变化的步伐，获得更多奶酪。“匆匆”们发现变化后，就会在第一时间内作出理性的反应，用快速的、不懈的努力获得越来越多的“奶酪”。那么哼哼呢？非常不幸，他们找到“奶酪”后就变得越来越满足现状，停滞不前。发现变化后也不去改变现状，而是抱怨个不停，回避使他们最终寸步难行。有些“哼哼”改变成了“唧唧”，像故事里的“唧唧”一样嘲笑自己的怯懦，鼓起勇气寻找自己的新奶酪。
所以，我奉劝所有的“哼哼”们：这是一个计划赶不上变化的时代！
谁动了我的奶酪读后感13
最近，我读了一本著名的书，是美国作家的《谁动了我的奶酪》。这本书虽然只有短短4万字，却有丰富、深刻的道理。使你从生活的大迷宫里走出。
故事主要讲有两只小老鼠和两个小矮人，他们生活在一个大迷宫里，奶酪是它们需要的东西，有一次，C库的奶酪没有了，两只小老鼠应环境变化，去找另外的奶酪。而两个小矮人，它们一直在等新的奶酪出现，后来一个叫“唧唧”的小矮人，打破思想斗争，找到了新的奶酪的故事。
我觉得文中的四个主人公性格各都不同，老鼠“嗅嗅”和“匆匆”行动敏捷。可小矮人，前面，它们执迷不悟，都认为奶酪还会重新降临，最后，“唧唧”冲破激烈的心理斗争，战胜自己，找到了美味的奶酪。
那是出开学后不久，学校要举行“经典诵读”的选拔，我毫无信心地参加了这次选拔，本以为，我会落选。没想到，我居然被选上了，我大喜过望。可我要担任的是队中的"灵魂人物"—主诵。要知道，主诵要背好多的台词，要掌握好情感，诵不好，还会挨骂。台词发下来，到处写着"男”字，身为男代表，我的台词满满一大部分，我更紧张了，每日每夜的训练，有一次，我被老师骂了一顿，我站在一个没有人的地方，大声痛哭了起来，我想起“唧唧”顿时满怀信心，我要为学校赢得荣誉，我要努力。在比赛当天，我发挥我最好的状态。获得了不错的成绩。
如果没有这一本书，我就没有这么好的成绩，是这本书，使我获得不错的成绩，是这本书，使而我前进。
谁动了我的奶酪读后感14
在这大千世界中，人、物、事都在不断变化，社会也在不断地前进。如果一个人不能及时适应这种变化，那么就会被淘汰。要明白地球始终是在不断地转动的!这几天我读了一本名叫《谁动了我的奶酪》的书，使我更加深刻地明白了这个道理。
书中的奶酪指的就是生命中所想要得到的东西，像是一份好的工作，一个健康的身体，一份友好的人际关系……但当这些东西没有了，被人破坏了，变化了时，也许有人会嘶叫道：“谁动了我的奶酪!”但这本书告诉了我你要跟着奶酪的变化而变化!
语文期末考试那一天，我早早做完了基础和阅读部分，拿到作文纸开始写作文。
写了一会儿我想：这次写多少字呢?原先教师说考试时写两页多就够了，这次就写两页多吧!时间慢慢过去了，越来越多的同学举起了手，向教师要纸。我心里就像十五个吊桶打水——七上八下的，一会儿想：教师原先说过，作文只写两页多就够了，可是一会儿又想，有那么多的同学都写了三页多，我是不是应当再写一点呢?“丁零零”打铃了，我立刻转过身子问其他同学作文写多少，结果十个有九个都写了三页多，而我却只写了两页多。第二天，教师对我们说：“人不能只拿着两页多的作文闯天下!人是不断变化的。”
果然这一次的作文分数简直是一个“天文数字”!于是寒假里的每一篇作文我都坚持写好。新学期里教师表扬了我的作文有提高，这时我明白我的每一分努力都得到了回报。
《谁动了我的奶酪》这本书告诉我一个人不能总坐在井底，不能只看到头上的一点点天空!知识像海洋一样无边无际，一个人如果想要在这漫无边际的知识海洋中畅游，就必须看得更远、更高!要给自我不断提出更高的要求，相信自我能够做到最好!
谁动了我的奶酪读后感15
最近看了一本书名叫《谁动了我的奶酪》的书。
这本书中把奶酪比做一种能使人感到幸福的东西、或是成功、金钱、自由、健康等一切我们所追求的目标。
让我们回到故事中。有一天，小老鼠嗅嗅和匆匆。小矮人哼哼和唧唧在一个迷宫奶酪站发现了大量奶酪。它们每天快乐的享受着可口的奶酪。哼哼和唧唧在安逸中逐渐懒惰，没有注意到奶酪正越来越少。终于有一天奶酪吃完了。嗅嗅和匆匆立刻行动起来，而哼哼和唧唧则呆在原来的地方，大声抱怨。两只小老鼠在迷宫里转来转去。找到了更的的奶酪。唧唧同时也决定出发去寻找奶酪。它找呀找，终于和小老鼠们会合了···
故事讲到这里就讲完了。
其实这是一个关于“变化”的故事。在每个人的一生中，总有一只无形的手，无数次拿走你的“奶酪”。我们只能尽早做好准备，而不是在遭遇变化后大吃一惊不知所措。而是重新找到“奶酪”，请记住，他们仍会不停地拿走你的“奶酪”。所以应该在一次次的变化中获得经验，努力适应变化。
在遭遇变化后，不要像哼哼——他因为害怕变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟，而应该尽快改变，去寻找新的“奶酪”。如果你不改变，你就会被淘汰。有随“奶酪”的变化而变化。
人生永远不会有一帆风顺，也不会有一劳永逸。不要沉溺在舒适的“安乐窝”中，而应为变化的出现做好准备。当变化来临时，不要再问自己一句话： 谁动了我的奶酪?
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