实用的大学生职业规划模板锦集七篇
日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，工作了许久，你还记得当初的目标吗？不如为自己的职业生涯做个规划吧。到底应如何做职业规划呢？下面是小编整理的大学生职业规划7篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
大学生职业规划 篇1
“你正在自己的职业旅途上孤独跋涉吗?只为了通往你梦中的理想工作。就像一切充满新奇体验的冒险之旅，你心中的职业旅途当然要有一个明确要到达的目的地。只有你非常明确了自己的兴趣与优势所在，才能找到与自己天赋和个性最为相符的行业，公司乃至职位。
很多大学生到了快毕业时，才开始想到找老师商量就业大事。如果从大一时就定下未来目标，提前做一些职业规划，就不至于到大四时如此茫然了。根据万学教育职业能力研究院最近一项面向华北地区7所高校20xx多名大学生的调研也显示，大学生对职业生涯规划非常了解的还不到10%。万学教育ACT职业能力提升专家徐鹏老师也指出，面向大学生的职业生涯规划教育，应该贯穿大学四年。
目前很多大学生对于自己的大学四年生活，非常迷茫，没有准确的目标和期待，我们该怎么看待的？
一览英才网专家说：目前是存在这样的问题，这或许和我们国家高等教育序列中，只是教会了孩子们怎么做，却没有告诉孩子们朝那个方向去做，所以才会形成迷茫。所以一个人的职业规划是一定要在大学四年开始的，因为一切元素的归属都将是每一个大学生的归宿。
那在目前大学生职业规划教育，首先要做的是什么？
第一点是准确定位，知道你自己是谁。“我是谁?”“我的长项是什么 ?”“我最适合做什么?“我选择的专业适合我吗?”
当你刚刚开始你的大学生活时，你对自己以后要做什么不清楚是很正常的。 抓紧你的时间去学习关于你的专业能力，人格形成，生活方式以及价值观的一切事物吧。这些信息将帮助你重新衡量你所选择的专业并且为你打开一个充满了无限机遇和可能的职业旅途。
通过各种学生组织、体育比赛等等课外活动来发展和完善自己的兴趣与爱好。涉足了解学校就业指导中心等相似机构所能提供的关于职业的信息，对不同的职业有一定认识。和你的家人、朋友、导师等讨论你的职业兴趣，当然也可以是其它能够给你建议的其它人，尤其是那些已经在工作的人。
接受专业的个人定位测试，从而加深对自己的了解，明确你自己想要加强的竞争力。同时，努力学习，努力得到尽可能高的分数。
此外一览英才网专家建议大学生们应该开拓视野—放开步子去尝试。“我已经了解了我的专业，可是学习这个专业我能做什么呢?”“学习这个专业我将有怎样的职业发展呢?”“拥有了这个学位对我将意味着什么?”这些疑问就说明迫切需要在专业之外开拓视野了。
继续发现和收集你欢愉职业发展领域的信息。最好的资源就是那些已经工作的并且对你的职业规划有兴趣的人。 暑期兼职、实习以及一些志愿者活动都会使你得到最直观的信息。
继续拓展你在职业选择方面的知识，将所有你感兴趣的职位和行业做一个列表。通过各种渠道学习更多的关于职场的信息并研究其它相关信息。有机会的话和那些对你的职业发展有兴趣并且在相关行业工作的人进行交流，或者在这个职位上与一个专业人员共事。还可以参加其它与职业相关的活动从而尽可能多地了解行业以及整个职场。
“职场便利贴”源于台湾三立偶像剧《命中注定我爱你》。指的是工作上配合度极高，忙于处理例行性事务，但工作效果又时常被老板忽略，升官加薪都无望的小人物。
职场便利贴 - 词汇由来
职场便利贴 “职场便利贴”是台湾三立偶像剧《命中注定我爱你》中创造的新词汇。这部收视率爆红到引起《纽约时报》关注的片子，其主角就是一个“便利贴女孩”，据说这类女孩是一种盘踞全亚洲的女孩类型。
偶像剧文案是如此描述的：这种女孩，朴素、简单安分、愿望也小小的，从来就不是什么Somebody，也不期待变成一个Somebody。功能小小，但是又不可或缺，就像是一张随手可撕的便利贴，不起眼也不特别，但你的身边一定有她! 她从小就很害怕别人不喜欢自己，所以一直很努力地要对别人好，只要有人给她一点点回应，就很容易喜欢上对方，故事就从她那段“贴来贴去”的爱情开始。
这种人仿佛是为职场英雄的“便利”所存在，总是被指派做附加价值最低、又不得不做的任务，他们可能工作很努力，但却无法产生相对应的成就感。
职场便利贴 - 族人口号 平凡没什么不好，平凡才最有力量！
没有个性就是我的个性！
便利贴女孩的韧性是打不倒的!
今天不做便利贴，今天要做强力胶！
职场便利贴 - 现实情况 根据台湾的人力资源服务机构调查，职场上有高达7成的上班族认为自己具备多项便利贴族的特质。
据台湾《联合报》报道：人力资源服务机构列举了便利贴族的9大特质：包括高工作配合度、帮别人比求助于人多、很在意别人看法等。调查显示，有高达96%的上班族自认为拥有一项便利贴特质，70%的上班族认为自己符合4~6项，算是“准”便利贴，更有20%的上班族自评9项特质完全符合，堪称为办公室最苦情的一群人。
调查也显示，有65%的上班族不愿意沦为只有苦劳没有功劳的便利贴；77%的上班族乐于有个便利贴伙伴，因为便利贴不会成为工作上的竞争对手，又可把不想做的事情丢给他们做，占小便宜。
具有便利贴族特质的上班族，适合从事什么职位？有近一半受访者认为，秘书、柜台接待最适合；其次为行政、人事和总务、电话客服。可见便利贴型的小人物适合从事繁琐、较无专业技能，且重复性较高的例行性事务。
台湾人力银行副总经理吴睿颖指出：对于30~40岁仍旧是便利贴族的人来说，他们的个性倾向保守，职场性格多半安分守己、不爱变动。并非职场新人的他们应该提高专业技能，提升附加价值。否则附加价值太低，容易被人忽略，劳心劳力但升迁无望，终究沦为穷忙一族。 职场便利贴 - 存在优点 便利贴族的形成与自小的家庭教育有关，有不少父母都会教育孩子：在社会中要多为他人着想，与人玫瑰手有余香。因此助人为乐的观念在便利贴族脑中根深蒂固。其实真正的便利贴族并不认为充当便利贴有多么不愉快！他们帮助别人不求回报、乐在其中，并不需要别人的同情和怜悯。
有不少人批评便利贴族：没个性、太懦弱！从性格上来说，没有十全十美的性格，便利贴族有很多优点，他们适应性强，更容易被社会所接纳。
这个世界根本离不开便利贴，不是所有的人都是将军，更多人只能是小兵。
职场便利贴 - 职场建议 职场新人免不了要成为便利贴的角色，关键是要调整好心态。新人刚到公司，给领导倒水，帮同事复印，并不算分外，做好小事情也很重要。新人资历浅，工作量不满，帮别人做事很正常。关键是带着快乐的心情去做。如果认为：我拿我的薪水，做好我的工作就好了。其实是一种不太成熟的职业心态。
请善待便利贴族，道理很简单：当你对便利贴族习惯后，如果有一天找不到他，你就会发现，原来这张薄薄小小的便利贴——很重要！时下，虽然很多人都认为自己就是便利贴族，但其实：真正的便利贴族不是太多而是太少了！
职场便利贴 - 相关评论 资深心理专家伊凡和大多数人的看法不同，她指出：便利贴族并不像大家认为的那么多！
时下很多人并不认同自己的便利贴族角色，因此他们并不是真正的便利贴族。便利贴族不必悲观，表面上他们卖力又不讨好，但这只是暂时的，经过努力由便利贴族转化为成功人士的比比皆是。同时，我们的社会非常需要便利贴族，有了他们我们工作生活的氛围会提升很多。
问题主要来自于不认同自己的便利贴族身份，或者特别在意便利贴族身份的这群人。你们要想想为何自己对便利贴族持有批评态度？比如看不起便利贴族，认为：不懂得拒绝他人就是懦弱的人，请反省一下：自己的想法是否有偏差？还有总把别人当便利贴的人，也应该想想：自己的行为是否有些过分？便利贴族难道不值得我们珍惜？
在职场中，便利贴族很受欢迎，即使便利贴族缺乏创造能力，BOSS也不会过于苛刻。BOSS认为，认真做琐事，说明在工作上积极主动，才会给他更多机会。便利贴族靠着勤奋和诚恳打拼出自己天地的例子举不胜举。
“提前下班”这种现象想必大家不会感到陌生，许多人有过提前下班的经历，只不过提前的时间不同罢了。有人可能是提前一小时，有人或许提前半小时，也有人也许只是提前一两分钟。然而不管提前的时间是多少，终归是提前。
提前下班在许多行业都是存在的。而且我们会发现，提前下班更多地存在于国有单位。
有的国营单位待遇高，福利好，工作时间也不是很长，每周还享受双休，这样的工作应当说是很不错的呀，作为员工理应努力工作才是。然而，生活中却有那么一些人，他们“身在福中不知福”，总是抱怨这，抱怨那，甚至牢骚满腹。在这种情绪的推动下，提前下班似乎便变得“情有可原”、“理所当然”了。
实际上，这样的员工是绝对不能算好员工的。也许他们会说，提前一点时间有什么关系呢？但如果仔细想一想，你就会发现，提前下班绝非是一件小事情。
提前下班，很多时候提前的时间并不会很多，有时甚至就是几分钟，然而，你可不要小看这短短的几分钟，它所折射出来的内容却有很多。通常有提前下班这种坏习惯的员工并不会很多，但他们的所作所为却会给周围的工作人员带来不良影响，甚至有些意志不坚定的人可能学他们的样，也提前下班。久而久之，这样的队伍必定越来越庞大。
试想：如果每个工作人员都养成提前下班的习惯，那么结果会怎样呢？这样的行为事实上无视所在单位的纪律与制度。俗话说“无规矩不成方圆”。所谓的规矩，即所谓的制度，只有人人遵守，才可能产生它的作用与功效，反之，岂不成了一纸空文？
绝不提前下班，因为这是一种良好的职业品质与素养。因为不提前下班，才能使我们的企业与单位显得更严谨；因为不提前下班，才能使我们的团队更有凝聚力，更有战斗力，也才能使我们的工作更有规律，更有成效。
大学生职业规划 篇2
人生如同一本书，一本自传。不同的人他书中的内容也有着不同的内容。书中可能有彩色的，黑白的图片;有繁华的，纯朴的文章;有快乐的，痛苦的情绪，等等。
在书中，我们的经历就是那书中的书页，辞去了旧的一天，页码就会相应的增加了一页;迎来了新一天的同时，一张空白的纸也在等着我们去填写。而且每本书的开头都标明目录，以方便我们去查找所需要的内容。那我们人生之书的目录又是什么呢?是我们的计划。出版社一般都是根据内容去制作目录，而我们的“书”则是根据目录去填写后面的内容。在不同的时期，可以根据自己的计划去完成预定的目标。古语曰:“凡事预则立，不预则废。”
一.想要自己人生：内容变得丰富多彩。
二.职业方向:成为有一定经验的模具技术人员
1.自己的兴趣爱好:
业余喜欢看书，看电影，听音乐，文体运动等有挑战的活动。
2.自己的优势:
性格外向，做事认真仔细，踏实，友善待人，充满自信，勤于思考，考虑问题周到。
3.自己的劣势:
懒惰，做事不坚持，毅力不够坚定，过于主见
4、生活中成功经验的盘点:
自主，很多事都必须要自己一个人去面对去思索去决定。不管在学习上还是在生活中，都要自己亲身经历才能领悟到其中的奥秘。
5、生活中失败的教训:
目前我碰到的最大失败就是高考，我把高考看得太重要了以至于没有发挥自己的真实水平。现在觉得生活中没有一个人或一件事就能完全决定我的人生，只要以一种寻常的心态去面对那些所谓重要的事和人，没什么大不了的。
三.职业环境分析
随着市场竞争的日益加剧，各行各业对计算机数字媒体技术专业人才均有需求。特别是近几年，计算机数字媒体技术专业在全国的人才市场需求排行榜上名列前茅。目前，国内各企业计算机专业人才的需求持续井喷。然而，在计算机数字媒体技术专业人才大量需求的环境下，市场对计算机数字媒体技术专业人才的要求更趋精英化和专业化。
四.大学三年的阶段目标
大一:适应大学学习生活，培养良好学习生活习惯。
1熟悉大学生活环境，明确掌握学习方法。
2多读书读好书，培养良好记读书笔记的习惯。因为我了解的课外知识特别少，当今社会需要的是全面发展的人才，我会在今后的学习生活中弥补自己的不足，利用课余时间多读课外书，多读报纸，多听新闻，扩充自己的知识面，使自己成为一个全面发展的社会需要人才。我想只有这样才能适应社会，融入社会，早日实现我的职业理想。
3认真学习各类公共基础课。
4参加各种活动。
大二:打好专业基础，加强技能
1认真学习专业基础课
2选修关于经济管理类的公共选修棵
3通过英语四级，
4好好利用网络
5加强自主学习意识，努力拓宽知识面，培养良好沟通能力，计算机操作能力，英语会话能力。
大三:明确方向，培养研究能力
1明确专业方向，加强学习专业知识，培养专业技能
2进行相关专业课题研究，听专业学素、学术讲座
3根据专业方向考取1~2个职业资格证
5加强专业知识实践
6认真完成毕业设计，完成论文答辩
7认真对待毕业实习，把所学的知识很好运用到实践中，不断积累经验，完善自己
8在社会中建立良好人际关系
工作后的一年要好好工作，建立良好人际关系，并不断学习充实自己。
大学生职业规划 篇3
1、大学生求职准备
从现在开始，接下来的大学学习生活，你怎么样去为你的期望做准备，你需要做哪些事情？例如所需要的专业技能水平及相关证书
2、你的生涯发展目标
规划从现在起至毕业后10年内你的职业生涯发展，以现在至毕业后5年内为主。分两个阶段：大学目标（现在至毕业）、五年目标（至毕业后5年）
例如：
a.大学目标:200x年～200x年，如大学毕业时要达到…如：大一要达到…大二要达到...或在XX方面要达到…如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现XX目标，我要…。
b.五年目标（至毕业后5年）：20xx年～20xx年如毕业后第五年时要达到…如毕业后第一年要…第二年要…或在XX方面要达到…如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁、求学深造等。
3、职业规划书书面作品规格
一、书面作品规格10%
1、参赛作品使用A4纸打印装订，黑白、彩色均可，不提倡对参赛作品进行豪华包装。
2、《职业生涯规划书》必须有扉页，扉页填写小组成员的姓名、院系、班级、学号。
3、作品完整、逻辑清晰、文字流畅
二、电子版作品规格
1、参赛选手在线上传参赛作品功能提交电子版《职业生涯规划书》到组委会邮箱
2、电子版《职业生涯规划书》必须为Microsoft Word格式（*.doc文件）。
大学生职业规划 篇4
亲爱的同学们：
大家好！
经过几年在光华的学习和生活，相信大家一定都收获了很多良师益友，同时也以为今后辉煌的职业生涯搭建了良好的基础，职业发展中心在此先预祝大家今后在工作中能够一帆风顺，大展宏图！为了能够留下你们成长的足迹和声音，同时引导光华的在校生树立职业规划意识，尽早地规划职业生涯，提高职业素质与就业竞争力，职业发展中心特别举办了“职业规划与个人发展征文比赛”，并衷心期待大家的参与。现将征文事项通知如下：
一、征文主题：认识自我，把握现在，规划未来光华全体本科、硕士、博士毕业生，mba班毕业生（含在职班）
二、策划主办单位：光华管理学院职业发展中心
三、征文对象：
四、征文时间：xx年4月-xx年6月。1. 征文围绕“光华毕业生职业规划与就业状况”畅谈自己的观点，可结合自身特点，谈谈对职业生涯规划与就业的感想；或从身边的职场人物说起，立足现实的启示，展望自身的职业未来；或现身说法，以自身经历谈谈步入职场的感受等。征文要求贴近实际，抒发真情实感。
五、征文要求：
2. 参赛作品字数不限，所提交的作品为电子版。
六、评选方式：本次比赛将邀请学院有关部门的领导及老师、在校生代表及企业中的专业人士进行评选，评选结果将在光华管理学院就业发展中心网站上公布。
七、奖项设置：本次比赛将评选出一等奖1名，奖品价值500元
二等奖2名，奖品价值300元
三等奖3名，奖品价值100元
纪念奖若干名。
获奖作品将刊印成册收藏于职业发展中心资料室。
八、投稿方式：
1. 电子稿件统一发送至指定邮箱（liyaqi@gsm.pku.edu.cn），并请在邮件主题中写明专业-年级-姓名-征文投稿。
2. 活动指导老师：职业发展中心主任王冬霞老师、本科、硕士、博士项目主管武洁颖老师、mba项目主管水倩老师，国际mba项目主管李亚琦老师，雇主关系项目主管哈丽丝老师。
九、注意事项：1. 参赛作品一律不予退还，请作者自行保留底稿。
2. 参赛作品必须是本人的真实原创作品。如有发现抄袭、盗用等现象或不符合规定及侵犯他人著作权的，即予取消比赛资格。如果是获奖作品，则取消其获奖资格及相关奖励。
3. 参赛作品著作权、版权归参赛者，主办方有权不定次数地、免费在合法的地方、媒体上使用、发表参赛作品，不同意此条款者的作品不参加评比。
4. 主办方、承办方不承担因参赛作品所致的包括肖像权、名誉权、隐私权、著作权等纠纷而产生的法律责任。！
大学生职业规划 篇5
一、前言
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人生争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
二、自我盘点
1、我的性格：大家都说我是一个很少说话的人，不过我人缘却还是不错。在公共场合从事某些事情的时候总是担心自己做得不够好，在做一些自己不是很熟悉的事情的时候总是缺乏自己的主见，但在自己所了解的行业中就能有自己的想法，会去做一些自己认为对的事。而且我也比较好强，在自己的强项上总不希望居于第二，但通过大学两年来的学习，发现了人外有人，开始懂得了不管做什么事情只要自己尽力了就好，不再太过于的要求结果了。
2、我的兴趣：喜欢看电视、上网、听音乐，早上习惯起来跑步，偶尔也看一下时事和政治方面的新闻。
3、我的优势和劣势：优势，我人缘还算是比较可以能够很好的调节自己的心情，比较要强，做事踏实，责任心强，喜欢把事做到最好；劣势，缺乏恒心，毅力和自制力太差了，自己不喜欢的事一般不会去做。
三、解决自我盘点中的缺点和劣势
强制自己去做一些自己没多大兴趣的事情，努力的去培养自己对每件事的兴趣，兴趣起来了自然就会认真的去做好自己的每件事，也就不会存在毅力不足的问题了，在自己不足的地方可以充分利用自己身边的优势，真心的向老师、朋友请教，及时的指出自己存在的各种不足并制定出相应的计划以针对改正。
四、未来人生职业规划
1、专业就业前景分析：我学的是冶金工程，目前，全国仅有20多所高校开设有此专业，每年培养的专业人才非常有限，而市场需求量又特别大。有关统计数据显示，市场对冶金工程专业人才的`需求是实际该专业毕业生人数的10倍。如此大的市场需求也为该专业的学子提供了广阔的就业前景。
由于冶金工程专业培养的学生基础宽厚、理论扎实、技能全面，同时，又具备冶金和金属材料加工等方面的知识和技能。加之，冶金行业属于国民经济的基础和支柱产业之一，因而，毕业生择业面宽，适应能力强。毕业生可以到冶金、化工、材料、环境保护及其相关行业的生产、科研和管理部门从事生产技术管理、工程设计、技术开发、新型结构材料和功能材料的研制和开发等工作，也可以到高等院校和高等职业学校从事专业教学工作。“感觉现在钢铁、冶金类专业的大学生太吃香了。”在东北大学20xx举办的一次毕业生双选会上，一位钢铁冶金类专业毕业生述说了该专业毕业生的就业好机遇。的确，祖国蓬勃的建设事业需要冶金工程方面大量的专业人才，众多的钢铁冶金，有色金属冶金企业等都是学子们一展身手的好地方。
随着现代科技的迅猛发展，该专业对从业人员的综合素质也提出了较高的要求，如计算机技术在冶金工程领域的广泛应用，也就使得学生在大学里就要逐步接触并掌握到丰富而实用的计算机知识。另外，该领域在国内的发展与国外先进技术的交流也日益频繁，对学生外语的使用也提出了相当高的要求。
2、职业选择分析：
在选择职业时遇到的最大困难和困惑：如果我从事笨专业工作，那就需要我有很扎实的专业基本功和基础，对于这个我还是很有信心的，但我对于这个专业并没有太大的兴趣，或许是由于现在对专业知识学习不是太多，相信以后会慢慢培养起来的；另外就是虽然开设此专业的学校不是太多，但是通过我们上次的实习了解是宁愿招些专科生，原因就是现在的本科生眼界太高，虽然我并非如此，但这也会对将来就业应聘带来一些负面影响。
3、未来五年的行动计划：
a)20xx—20xx学年：大三上学期课程比较少，可以多选一些其他自己感兴趣的课程，并且多参加一些活动以锻炼自己的交际能力，多和大四的学长交流，以了解就业情形。大三下学期设计课程就比较多了，一般来说基本上就没有自己的空余时间了，因此必须抓紧时间学习了。大四的时候就多了解一下各企业单位的招聘情况。
b)20xx—20xx年：开始从事自己的工作，争取在工作的三年之内在自己的工作上小有成就。
五、结束语
有计划固然是好的，但更重要的在于其具体实践并取得成效。光有空想是永远也不可能取得任何成绩的，必须要有付诸行动，或许在未来奋斗的路上会遇到各种的困难，也或许会失败，但我们至少努力了，我们至少问心无愧了。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功。不相信幻影。未来要靠自己去打拼！
大学生职业规划 篇6
主办单位：*****建筑与城乡规划学院
承办单位：建筑与城乡规划学院10级年级分会
一、活动主题： 振翅现在，翱翔未来
二、活动背景：近年来，大学毕业生的就业压力不断加大，就业形势亦不容乐观。面临日趋严峻就业压力的大学生们，需要积极适应这种新变化，在努力学习文化知识的同时，改变思想观念，正确认识自己的优势与不足，化“被动就业”为“主动择业”，不断丰富实践经验，全面提高自身素质。
三、活动目的：本次活动旨在通过大赛的形式，引导10级学生以科学的态度规划自己的职业生涯，使职业规划理念深入人心，进而激发10级学生的学习热情和学习动力，化“被动就业”为“主动择业”，让10级学生提前树立职业规划意识，赢在职场的起跑线上，提高就业竞争力。
四、活动可行性分析：本次职业规划大赛着重使学生意识到职业生涯设计的重要性，熟悉如何进行职业生涯设计，做自己人生的总设计师，了解自我，了解社会需求，积极适应社会的发展。
五、活动对象: 10级全体在读学生
六、活动时间10月份
七、宣传工作：
宣传内容：由宣传部负责宣传大赛背景与宗旨、目标、活动对象、流程与内容及及大赛成果。
宣传方式：
1、海报宣传。
2、网络宣传：
八、活动流程：
（一）、讲座---“给自己一个航标”
形式：自主上网测试
目的：让同学树立自我管理观念，利用网络资源搜寻相关信息，了解自己在职业生涯规划上的优势和不足以及能够从事或适合哪些方面的工作职务。
内容：各班级组织同学通过校园网进行测试，再将测试结果统计，以班级为单位上报学院。
（二）、组织班会——客观认识自我，畅想职业生涯
形式：由各班委组织各班级同学，以班会的形式认真讨论与学习《大学六业》等有关书籍，畅想职业生活。
目的：通过学习、了解有关职业的信息，针对自身情况，各抒己见，共同探讨，树立职业规划意识，从而尽快走向职业规划大道。
内容：以班级为单位进行交流和探讨
（三）、大学生职业规划大赛之个人职业规划书设计赛
形式：职业规划设计参赛作品评选
目的：本活动旨在普及职业规划知识，引导大学生学习掌握职业规划的基本方法，科学规划自己的职业生涯。
内容：以班级为单位，各班组织上交参赛作品，以个人为单位进行评比。
作品评比：
大赛设“评委会”，根据公平、公开、公正的原则评选各奖项；
评委会人员： 副书记、10级辅导员、院主席团成员10级年级分会
比赛评分规则 ：（1）符合职业规划的主题和要求
（2）内容完整，简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖
（3）文笔流畅，见解独到
（4）思想深刻，与现实联系紧密
（5）能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。
内容要求：职业生涯规划应结合主客观条件，而职业规划设计书更要结合自身，并要包括以下内容：
1、参赛选手根据自己的人才素质测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计。
2、个人职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的真实姓名、学号、性别、专业、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。
3、确定志向。有了明确的职业发展方向是毕业生走向社会就业的第一要素。首先要确定自己想要什么，然后沿着这个方向去努力。
4、准确自我评估和分析客观条件。毕业生职业规划中，进行准确的自我定位非常重要。对自己的评估应包括：兴趣、性格、技能、特长、思维方式等，要将自我认识和他人评价相结合。外部要分析社会环境、各种职业环境和组织环境，应注意环境条件的特点、发展变化情况、自己与环境的关系、环境对自己有利与不利的因素等等。
5、评估职业机会。通过多种途径，尽可能获得目标行业、目标职业的相关讯息，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。
6、职业目标制订要合理。从目前的就业环境来看，选择职业发展目标时，切忌贪高贪快。要保证目标适中，同时也不可过高或过低，并将长期目标和短期目标结合起来，通过不断实现短期目标最终实现长远目标。
7、制定行动计划、考核措施，并进行评估、回馈、调整和修订。确定了职业发展目标后，要通过一系列发展规划措施来确保目标实现。职业生涯发展中，会经常发生变化，考虑到影响职业生涯规划的因素很多，对职业生涯设计的评估与修订也很必要。修订的内容可以包括职业的重新选择、职业生涯路线的重新选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等。
比赛评分细则：
（1）清晰性：考虑目标是否清晰明确，实现目标的步骤是否合理。（10分）
（2）变动性：目标是否具有弹性或缓冲性，是否依循环境的变化而做出调整。（10分）
（3）实际性：现实生涯目标的途径是否考虑到求职者的特质、社会环境、组织环境以及相关的因素。（10分）
（4）一致性：主要目标和分目标是否一致，目标和措施是否一致，个人目标与组织发展目标是否一致。（10分）
（5）激励性：目标是否符合求职者的性格、兴趣和特长，是否能对求职者产生内在的激励作用。（10分）
（6）具体性：生涯设计各阶段的路线划分与安排是否具体可行。（10分）
（7）前景发展性：是否具有适应市场经济发展的前景可行性，设计是否具有事实依据。（10分）
（8）持续性：人生每个发展阶段是否持续连贯。（10分）
（9）可评估性：设计是否具有明确的时间限制或目标，能否随时掌握求职的执行状况，能否为设计的调整提供参考依据。（10分）
（10）全程性：拟定生涯设计时是否考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。（10分）
九、奖励办法
1.比赛由评委会从各专业评选出1-2名“职业规划之星”，颁发荣誉证书；
2.评选出班级“优秀组织奖”,并颁发证书。
大学生职业规划 篇7
近年来，大学生的就业形势日益严峻。在这一形势下，大学生就要面临着职业生涯规划这门必修课程。文章主要分析了新形势下大学生职业规划面临的问题，并提出了如何搞好大学生职业生涯规划。
一、概述
职业规划是指根据一个人的主客观环境分析，来确定未来职业发展目标，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的要求，以实际行动实现职业目标的过程。从当前情况看，大学生的职业生涯一般要经历许多阶段，按职业生涯理论可以将其分为四个阶段：职业准备和选择阶段、职业生涯早期、职业生涯中期、职业生涯后期。大学阶段正处于职业生涯的准备和选择阶段，所以要树立良好的职业意识与选择正确职业方向，为今后的职业发展奠定基础。
我国大学生职业生涯规划开展较晚，发展缓慢，所以有很多问题需要解决。为此，大学生应该规划好自己的职业生涯，树立正确的职业生涯理念。
二、新形势下大学生职业规划面临的一些问题
起步晚，发展慢，国家对于职业生涯规划缺乏必要的支持。在西方国家，大学生职业规划辅导大致开始于20世纪50年代，而到了70年代，职业生涯规划辅导课程已经被纳入到高等学校的必修课程之中。与西方国家相比，我国对职业生涯规划并没有相关的法规，甚至也不具备相关的文件，从而使职业生涯规划在开展的过程中缺少了一些必要的政策保障。此外，我国的职业生涯规划还缺少足够的经费支持。在我国的教育体系中，还没有专项的资金来用于大学生职业生涯规划，这就致使在开展职业生涯规划的过程中，极度缺乏最基本的专门场所、电脑等设施，给工作发展进程造成了严重的阻碍。
大学生职业规划不科学。大学生职业规划的意识不强，由此导致其职业生涯规划过程的不科学性。第一，缺乏职业规划的计划性。很多大学生在进入大学的校门后，便“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，认为职业生涯是毕业后才需考虑的事情，而忽视职业能力的培养。第二，急功近利性。许多大学生看到当前就业难，就想多方面提高自己“硬件”水平，于是盲目从众，急于求成，想方设法走捷径，呈现出功利性。“考研热”、“考证热”、“出国热”等问题日渐明显。第三，职业规划体现出随意性。在规划自己的职业生涯时，没有对自己进行正确认识、评估，很多大学生都欠缺对实际需求和人生发展的规律考虑，全凭自己的喜好来随意规划。
重眼前，轻长远，各高校缺乏长期的规划。大学生职业规划辅导是一个持续不断的、连续的发展过程。从国外先进的经验来看，职业生涯规划是伴随整个大学始终的。根据我国高等教育的教学体制和教学模式可以看出，只有即将要毕业的学生才接受大学生职业生涯规划辅导，却忽视了对低年级学生在这方面知识的灌输。因此，很多大学生直到毕业后才发现自己职业规划方面的知识与能力的不足。结果，“主动准备”的黄金时期就这样错过了。
学生多，专业人员少，职业生涯规划指导不完善。从事职业生涯规划的教师，从学历要求来看，需要具有心理学或者高等教育学等相关专业背景；从知识结构上看，应该具备心理学、职业生涯管理等多方面的知识储备，应该熟练掌握职业规划咨询以及辅导的流程和各种技法，掌握相关的心理测评技术、心理咨询技术，具有较高的职业分析能力，这样才能帮助不同类型的学生分析其职业心理、职业意向，帮其做好职业规划。但是，我国的职业生涯规划处于起步阶段，从业者多是学校中分管学生工作的辅导员或教人文课的教师等，他们没有经过专业的培训，所以在教学的过程中发挥不出应有的效果。对学生而言，由于正处在职业生涯的探索阶段，对职业生涯规划知识也就处于迷茫状态，单凭他们个人的经验和能力是很难把握的，需要学校就业服务机构的专业老师与职业咨询的帮助，需要有专业职业教师的辅导，加强理论方面的传授。
三、新形势下加强大学生职业规划的对策
学生要重视自己职业生涯规划的制定。大学生应该树立起正确的职业生涯规划。一方面，要认清自己、专业及未来职业发展，这样才能做到“人职匹配”。学生要先了解自己兴趣爱好，这是选择个人职业的前提。只有从事自己感兴趣的职业，才能发挥出自己的才能，不会感到疲劳和厌倦。如果自己所从事的职业是自己不感兴趣的，那么就无法将自己的全部才能发挥出来。所以，在职业规划时，要考虑自己的气质、性格、能力，选择自己喜欢的职业。另外，还要认清自己的长处，考虑到自己的专业特长，做到扬长避短，这样才能发挥出自己的优势，增强就业的竞争力，提高职业选择的成功率和满意度。
另一方面，应认清社会的需求。大学生选择职业时，根本出发点就是社会需要。目前，大学生的就业形势十分严峻，在对自身职业生涯规划的过程中就必须要认清社会的需求，适当降低就业期望值，以贴近社会需求。
借鉴国外已有的先进模式，开发本土测评软件，培养一批专业人才。西方发达国家有比较成熟的职业生涯辅导模式，而我国也应该根据国情，在此基础上借鉴国外高校先进的学生职业生涯规划辅导经验和模式，缩短我国在大学生职业生涯规划辅导这个领域的探索时间，同时，开发出适合我国国情的测评软件。此外，我们也需要专业的辅导老师，可以邀请具有高级学历或职务的社会、企业优秀的职业生涯规划辅导师来进行教学，介绍先进的职业生涯规划辅导的方法和理论。学校也可以自行组织校内或者学校之间的职业生涯规划辅导人员的工作事例和技巧方法的讨论，取长补短，以缩短个人在工作上的摸索期，提高工作效率。
社会制度层面上，必须完善相应服务体系。大学生良好职业规划的外在环境因素是社会服务体系。在国外，职业生涯指导作为具有较高专业性的职业，已深受大学生及职业初入者的欢迎。而在我国，由于我国人力资源管理和职业生涯设计研究还处于起步阶段，相当多的
理论还只是引入借鉴别人，没有创新和改进，导致了在实际工作中工作效率不理想。所以，在大学生职业规划服务上可加快市场化步伐，大力推行和建立职业生涯指导职业的认证制度，建立健全职业生涯指导的服务机构，提高从业人员整体素质，不断满足大学生们多层次多类型的服务需求。
大学生职业生涯规划中要将创业理念融入其中。我们对于大学生创业始终是支持的态度，大学生在创业过程中既能找到工作，也能体现出自身价值。从另一个角度看，大学生创业可以增加很多就业机会，有利于维护社会稳定和各项事业的繁荣。在大学生职业生涯规划开展进行中，要将创业理念融入进去，多鼓励能力强、素质高的大学生创业。
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