小学心理健康教育的讲话稿
现如今,我们都可能会用到讲话稿,讲话稿是在公务活动中针对特定场合,面对特定听众发表口头讲话的文稿。那么讲话稿一般是怎么写的呢?下面是小编为大家收集的小学心理健康教育的讲话稿,仅供参考,大家一起来看看吧。
小学心理健康教育的讲话稿1
亲爱的老师、同学们:
大家早上好!
我是学校心理咨询室的王老师。学校心理咨询室位于办公楼四楼,是一个非常温馨、温暖的放松心灵的地方。如果哪位同学遇到了心理上的困扰,无法缓解时,欢迎大家前来坐坐。有些同学对心理咨询有一些误解,认为去咨询的人很可能有什么不正常或有精神病,要不就是有见不得人的隐私或道德品质方面有问题。其实,心理问题是日常生活中人人都会经常遇到的,就这些问题求助于心理咨询并不意味着有什么不正常或有见不得人的隐私,相反,这表明了个体具有较高的生活目标,希望通过心理咨询更好地自我完善。在西方国家,谁有自己私人的心理医生或顾问,则是身份的象征。
在这里,我首先想跟大家分享一个故事。故事的主人公叫克里斯·兰根。他是全美智商最高的人,拿着全奖进了美国颇有声望的里德学院。尽管兰根的家庭缺失温暖——父母离异、家境贫寒——但他的故事似乎告诉我们:智商可以弥补人所有的缺陷,解决所有的问题。事实上是这样吗?进入大学以后,兰根身上的一些问题就显露出来了。他的'同学大多来自纽约,兰根觉得他们看不起他,针对他,于是把自己孤立起来,天天待在图书馆。他的成绩单是全优,但他没有一个朋友。大二那年,兰根因为母亲迟交奖学金申请而和老师发生口角,最后选择掇学离开。在另一所大学,兰根因兼职缺席了一场考试,他给教授打电话请求更改考试时间遭到了拒绝,这让倔强又骄傲的兰根再次退学。现在,兰根顶着全美智商最高的头衔,过着最潦倒落魄的生活。
从兰根的身上,我们能感悟到些什么?兰根认为自己家庭贫困,父母离异,又来自于一个小地方,便理所当然地认为来自于纽约大城市、经济富裕的同学们会看不起自己,于是就不跟同学们交往,封闭自己,形成了内向孤独的性格。这是不喜欢自己、不自信的表现。我们所熟知的女演员郑爽,她不断地整容,也是因为她自卑、不自信、不喜欢自己。其实在我们的眼里,本来的她就很清纯,很漂亮了。所以,作为人,我觉得最重要的是要自己喜欢自己,肯定自己,关爱自己。这跟你成绩好不好,长得漂不漂亮,家里有没有钱,没有一点关系。因为,我们每个人都是一个独特的个体,每一个人身上都有自己独特的价值,每一个人对于某些人来说都是生命历程中相当重要的人物。请问同学们,你们有没有发掘自己身上独特的、重要的珍贵品质,从而学会肯定自己,欣赏自己呢?
再看看兰根,他遇到困难,是怎么处理的?他两次在大学因为一些事与老师发生了纠纷,他的处理方式是情绪爆发、发生争吵,然后选择最极端的方式:退学。其实,我们每个人在一生中都会遇到这样或那样的挫折,像我们的同学们,有时会因为考试失败而情绪低落,有时会因为与好朋友发生误解而难过,等等。这都是很平常的。不光同学们会遇到,老师、父母也经常会有这样或那样的烦恼。面对挫折,我觉得,首先,我们要学会关注自己的情绪,及时处理掉不良的情绪,而不是任性地让脾气想发就发。我们可以选择一些比较好的宣泄方式,如体育运动,找好朋友倾诉,看幽默故事,吃东西,听歌等等,把不良情绪宣泄出去,而不是闷在心里或是对人爆发出来。只有情绪处理好了,我们才可能静下心来处理问题。逃避的方式是解决不了问题的。我们应该冷静地思考,想想在这种情况下怎样做才是最好的方式,从而积极去应对。有一句话说得好,办法总比困难多。只要树立了这个信念,就没有跨不过去的坎。
其次,我觉得兰根还缺少一颗感恩的心。他把同学、老师看做是他眼中的敌人,而从来没有想过身边的人给过自己的那些帮助。他带着一双敌意的眼睛看着这个世界,那自然,这个世界上他看到的全是敌人。所以,我觉得我们真的要从内心里树立一种感恩意识,经常对别人说谢谢。当我们经常说谢谢的时候,这不仅给别人一种彬彬有礼的感觉,更会给自己一些积极的心理暗示:你看,有那么多人为我服务,那么人关心我,那么多人帮助我,那么多人给我提供方便……我真的好幸福呀。同时,当我们向别人说谢谢的时候,对方会有被尊重、被肯定的感觉,这种感觉是积极人际交往的催化剂。
从兰根的故事我们可以看出,拥有良好的心理素质,是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。本月,学校即将开展的第四届心理健康教育活动月正是为了提高同学们的心理健康水平,增强同学们的心理调适能力,从而促进同学们的健康成长。本届心理健康教育活动月确立了“关爱心灵,引领成长”的主题,将开展团体心理辅导活动“信任之旅”、心理健康教育广播节目、相关主题展板、主题班会、心理漫画作品比赛、心理电影展播等六项活动。我希望各个班级要高度重视此次活动,每位同学要积极参与,力争在全校范围内创造出“人人关爱心灵,处处青春洋溢,彼此互帮互助,共同快乐前进”的氛围!
最后,让我们积极行动起来,人人重视自身心理健康,携手营造良好人际环境,让我们“开心每一天,自信每一天,充实每一天,感恩每一天”!
小学心理健康教育的讲话稿2
老师们、同学们:
早上好!
今天我讲话的主题是拥抱健康阳光成长。同学们,人生什么最可贵?有人说金钱,有人说,有人说理想,但我觉得健康与生命最可贵,随着的发展,健康越来越被人们重视。那什么是健康呢?有些同学认为,健康就是不生病,不进,其实,要成为一个健康的人,不仅身体要没有缺陷和疾病,还要具有良好心理状态,以及良好的社会适应能力。
今天,老师主要和同学们谈谈具有一个良好的心理状态。
其实,在我们同学中间还存在着这样或那样的心理问题:比如有的同学不能正确对待学习,上课不能够专心听讲,有的学生极易产生焦虑、紧张、恐惧、说谎话等心理问题,有的'学生害怕与他人交往等等。
作为一名学生如何拥有阳光般的健康心态,我有一些想法要和大家分享:首先要善于正确地自己,并能通过别人来认识自己,能够愉悦地接纳自己,并能及时地控制自己的一些消极的想法与行为。
在与他人交往的时候要学会微笑地问候,学会热情地帮助,学会宽容地待人,学会友善地相处。
当遇到挫折时做一个坚强勇敢的人,忘记失败,勇敢的抬起头来,迎接新的朝阳。就像踢足球,多跑一步未必能进球,但如果不出脚,就永远没有一脚定乾坤的壮举。只有经历风雨,才可能见到美丽的彩虹。
今天老师还有一个好消息要告诉大家,我们学校的心理咨询室上已经通过菏泽市合格心理咨询室的创建验收,这学期从本星期开始面向全体学生开放。时间是每周一到周五,每天中午11:45———12:45开放,地点在楼四楼。当同学们遇到烦恼的时候,有快乐想要与他人分享时,不妨到心理聊天室与我们的老师聊聊天,谈谈心,老师期待着能分享你的快乐,分担你的忧愁,并一定替你保守秘密哦,如果你觉得谈心不方便,也可以写信给老师,老师将会对每认真答复,请相信,老师会珍视每一颗信任老师、渴望得到慰藉的心灵,并一定替你保守秘密。
同学们,“健康体魄+健康心理=美好人生”,“打开心窗,让阳光进来。”让我们行动起来,把健康、快乐的种子播下,共同去开拓健康的绿洲,促进精神健康。
最后祝大家身心健康,学习愉快,天天都有好心情。
小学心理健康教育的讲话稿3
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
早上好!
我是六年(4)班的xxx,很荣幸今天由我给大家进行国旗下的演讲《阳光心理健康人生》。
生命、健康和阳光从来就是联系在一起的,生命不可缺失,失去了生命,便失去了一切。健康是生命的基石,失去了健康,生命就缺少了活力。阳光是生命的营养,没有了阳光就没有了光明和希望。我们的心灵同样需要阳光的沐浴,只有拥有阳光心态,呵护愉悦身心,才能成就幸福人生。
同学们,健康不仅是指身体没有疾病,身体健康是一半,心理健康是另一半。心理健康非常重要,小到影响一场考试一场比赛,大到影响影响学习生活,影响班级学校的和谐,甚至社会的安定。
那么我们怎样才能拥有健康心理呢?下面我给大家几点建议:
一、培养积极向上的人生态度:正确认识自己,了解自己,接纳自己,肯定自己,完善自己。拥有一个梦想,设立明确的生活和学习目标,正视困难与挫折,勇于解决问题,朝着目标一步步去努力。
二、提高道德修养水平:多做有意义的事情,正确与人交往,建立和谐的'人际关系。多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母和同学的意见,多帮助别人,赠人玫瑰手留余香,传播快乐!享受快乐!
三、树立正确的名利观:净化自己的心理,追求平和心境。正确面对竞争,在竞争中发现别人的闪光点,以“善”之心与人相处,信任他人,胜不骄败不馁,扎实干好每件事,做更好的自己!
四、保持健康体魄:注意锻炼身体,展现朝气活力,学会思考,养成积极进取的学习和生活态度。
同学们,健康是一种积累,它不会从天而降,不能一蹴而成,它需要我们不断的努力。祝愿我们每个人都拥有健康良好的身体,学习进步,天天开心,健康成长!
我的国旗下讲话完毕,谢谢大家!
小学心理健康教育的讲话稿4
尊敬的老师、亲爱的同学们:
我讲话的题目是《阳光心理 健康人生》。同学们,你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你可曾对前方的困难望而却步?如果有,请关注你的心理是否健康!心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时,越来越重视心理健康。
心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的'和谐,社会的安定。我们怎样才能拥有健康的心理?
首先,正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。天生我材必有用,每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败,相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。
其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芳香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐!
再次,正视现实,勇于解决问题。正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的解决办法,而不企图逃避,推卸责任。
最后,情绪稳定,性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。
同学们,让我们打开心灵的窗户,让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵,调整自己的心态,让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理,拥有一个健康的人生!
小学心理健康教育的讲话稿5
老师同学们:大家好!
今天国旗下讲话的主题是珍爱生命,注意交通安全。随着经济的发展,我们周围的车辆越来越多,我们既充分享受着现代交通带来的便利和快捷,同时,交通事故也已经成为青少年意外伤害的主要危险。据统计,每年全世界约有120万人死于道路交通伤害,每天车祸死亡3000多人,受伤5000多人,道路交通安全是全球第10位死亡原因。中国的道路交通伤害死亡率位居世界前列,而且以每年10%的速度递增,中国目前每天死于交通事故的人数约在300人左右。我国每年都有数以千计的青少年被无情的车祸夺去了生命或造成了终生残疾,其中很大一部分原因就是因为我们同学们对道路交通法规知之甚少,自我防范意识较差,缺乏自我保护意识而造成的。
交通事故就像一只可怕的老虎,它每天24小时窥视着我们的生命,只要有一点点的疏忽,它就有可能将你吞噬。因此,每个人都要增强交通安全意识。车祸是可怕的,常言道:“马路如虎口”,这句话便是提醒我们行走要当心,不逞一时之快,如因一时疏忽,酿成终身的`遗憾,想后悔就已经来不及了。老师同学们,为了你和家人的幸福,避免交通事故的发生,希望大家务必提高交通安全意识,自觉遵守交通法规,做到以下几点:
1、各年级、各班要加强对学生的交通安全教育;
2、全体师生要自觉学习和遵守交通法规,增强交通安全意识,提高自我保护能力,做遵守交通法规的模范。
3、过马路时,一慢二看,不闯红灯,不随意横穿马路。
4、不在车行道或人行道上追逐、玩耍。
5、禁止学生驾驶摩托车上路。
6、骑自行车不上机动车道,不互相攀肩并排行走,不一手抓车把一手撑雨伞,不曲折竞驶。
7、自行车靠右走,行人要走人行道,做到文明走路,规范骑车,主动避让机动车辆,不闯红灯,不骑车带人,不逆向行驶,不超速行驶,转弯要打手势。
8、自行车进出校门自觉下车推行,不碰撞,不拥挤,守秩序。
9、放学后不要在校门口因等人而堵塞交通,过马路要注意力集中,密切注视机动车的行驶情况,预防交通事故的发生。
10、、遇到交通事故,保护现场,拨打122报警。
老师同学们,只要我们人人注意,必定能减少或避免交通事故的发生。我们应从自己做起,在保证自己落实宣传内容的同时,也要对周围的人进行宣传,这样使人人都懂法知法,才能使我们的生活更加幸福。
小学心理健康教育的讲话稿6
同学们:
我们今天讲心理健康教育,那么、小学儿童的心理健康标准是什么呢?它包括以下几个方面:
一、智力发育正常。智力是人认识世界的一般能力,是理性的核心。孩子的智力发育虽然不能与成人相比,然而他们的智力发育也有一个正常与非正常的问题。智力发育的落后将导致儿童一系列的问题,使他们在适应环境时遇到严重问题。智力落后是儿童常见的心理障碍之一,对儿童的学习、生活有较大的影响。因而智力发育正常与否是衡量小学生心理健康的重要指标。
二,适应人际关系。人际关系的建立和发展涉及到儿童对自我的认识以及对社会事物评价能力的发展,不良的人际关系反映了孩子在适应方面的问题和困难。小学儿童对事物有广泛的兴趣,天真无邪,迫切需要和同伴在一起游戏和学习。如果他总是远离大家,经常孤独地玩,经常一言不发地独自学习和生活,这就显露了心理不健康的苗头,需要家长和老师的帮助了。所以我们自己应当培养热爱班级集体,乐于参加集体活动的热情,参加体育会班集体的建设活动。
三、情绪的正常化。这也是心理健康的一项重要指标。人的情绪状态是整个心理活动的主要背景,而且情绪与健康有着密切的联系。良好的情绪是小学生保持身心健康和行为适应的重要条件,在愉快、高兴、喜悦的心情下,小学生的学习积极性和学习效果都会增进;而在愤怒、焦虑和恐惧或悲伤情况下,孩子的心理会更加偏离常态和失去平衡。如果以消极情绪为主导心态,长期的不良情绪积累的结果,会导致不良人格的形成,同时还将导致儿童机体上的某些疾病。
四、心理与行为的统一与协调。人的心理包括:感觉、知觉、记忆、想象、思维、情绪、情感、意志等方面,大体分为知、情、意三方面。健康的心理应该是知、情、意三个方面的协调与统一,在外在行为表现上,也应与其他心理活动相适应而构成一个完整的系统,形成统一的人格。举例来说,小学生产生了一定的思想认识,形成了一定的态度时,行为也会表现出一定的倾向,如果说话前言不搭后语,办事毫无条理,行为经常紊乱,不协调,或者行为与其内心活动相互矛盾,这就属于不健康范围的一种表现。
下面我讲以下几个小学生成长中的几个问题:
一、接纳自己、喜欢自己、欣赏自己。
在这里我跟大家讲一个小故事:
一只黑色的乌鸦站在公园的大树上,正好有一只孔雀在树下的草地上骄傲地走过。乌鸦尖叫道:“怎么能让这样一只怪鸟走进这座公园呢?他散步时的那副骄傲的样子,就像这里的国王,还长着那么难看的一双脚。他的羽毛像蓝色的幽灵,我绝不喜欢穿上那种颜色的羽毛。他像狐狸一样拖着尾巴到处转。“说完,他静静地等待着回答。
有一小会儿,孔雀什么也没说。然后,孔雀微笑着开始说话:“我觉得您说的不符合事实,您所说的我的那些缺点可能是一种曲解。您说我傲慢,事实上我昂着头是为了使我肩上的羽毛伸展开,而且我的双下巴也使我的脖子变得很难看。
实际上,我一点也不傲慢。我知道我长得丑,又长着一双皮包骨头皱巴巴的脚,为此我不得不仰着头,免得看见那双难看的脚。您只看到了我身上难看的地方,却没看到我的那些美丽动人之处。您注意到了吗?您所批评的,恰恰是人们赞美我的地方。“这个故事说明了每一个人都有自己的生存姿态,你认为是美丽的地方,在别人眼中可能是丑陋了,你认为是善良的行为,在别人看来可能是恶毒的,这就涉及到怎样认识和评价自己,这是自我接纳的一个关键性问题。只有自我接纳才能克服自卑,很好的接纳自己才能很好的接纳别人。
那么怎样才能克服自卑使自己更自信呢?那只有一个办法:欣赏自己,这里还有一个故事:一位少年对一位老人抱怨说自己没有金钱、没有地位、没有人真心爱他。老年人说:“这样吧,我们来做一个交换。你把你的手给我,我给你一百万。“少年很吃惊,大声说,“你给我一千万也不换。“老年人又说:“那把你的脚给我,我让你当州长。“少年摇头说:“你让我当总统也不行。“老人再次建议到:“把你的'双眼给我,我让你娶到全国最美丽的女子。“少年好不犹豫的拒绝了:“你就是给我一个天仙也买不了我的眼睛。“老人奇怪的说:“你有一双价值超一百万的手,又有重要超过总统地位的脚和比天仙还要紧的眼睛,你还缺什么呢?“这时少年恍然大悟,原来自己身上就有非常珍贵的东西,我为什么不充分利用自己身上的长处呢?
二、走出自我中心
自我中心指儿童以自我为中心去考虑问题,坚信自己的判断,往往不屑考虑
别人的意见或做法,对自己不善于进行自我分析和自我批评,日常处事唯我独尊,很少顾及他人。自我中心本是幼儿阶段心理发展的主要特点,进入童年期,随着儿童认知水平和交际水平的发展,逐步实现脱离自我中心,并且发展出良好的伙伴关系。但是,由于独生子女独特的家庭结构,他们从小没有兄弟姐妹,一个人独享父母的关爱,再加上祖父母的溺爱,使得幼儿期的自我中心一再受到强化而固着下来,成为一种人格缺陷,并泛化到所有日常事务中,在与同学的交往中表现出自私和狭隘的弱点。如果不及时加以克服,轻则对今后的社会交往带来不利影响,不能很好地适应现实生活,重则可能引发人际冲突,成为诱发心理障碍的直接原因。
(可以讲两只小羊过独木桥的故事)我想这样可以走出自我中心:
1、丰富自己。一个人越有知识,越有能力,越有修养,就不会陷入自我中心的圈子中。
2、拓宽自己的心胸。一个人胸怀开阔,豁达大度,就不会为个人的一点小事斤斤计较了。
3、淡化自我意识,扩大自己的交往,这样可加深彼此的了解与沟通,有助于开阔心胸。
4、自我检查。可坚持写“成长日记“,及时检查自己性格的不足。
四、学会和老师、家长沟通
1、尊重老师,尊重老师的劳动。老师把几乎是所有的知识无私的,毫无保留的教给你们,如果他们希望得到什么回报的话,就是希望看到学生成材、成熟,在知识的高峰上越攀越远。学生要尊敬老师,见到老师礼貌地打声招呼。有句话说:师生如父子。上课认真听讲不破坏纪律,把老师留给的作业保质保量的完成。有些同学作业写得马虎、潦草,单是让老师辨认字迹都要费很多功夫,给老师增加了很多额外的工作量。经常这样,老师怎么会高兴,怎么会喜欢你呢?每个人都希望别人尊重自己,如果你和别人说话,他爱理不理,你会喜欢这个人吗?尊重老师,尊重老师的劳动,是师生和谐相处的基本前提。
2、勤学好问,虚心求教。做学生时,经常说“这个老师不怎么样““那个老师水平太低“……等长大了以后才知道这种看法和想法是多么天真。就像作弊者从来都以为老师发现不了,其实,只要往讲台上一站,谁在下面干什么都一目了然。老师从他的年龄、学问、阅历上来说,在某门课上的水平肯定是高于学生的,所以,要向老师虚心求教。勤学好问不仅直接使学习受益,还会增多、加深和老师的交流,无形中就缩短了与老师的距离,每个老师都喜欢肯动脑筋的学生。其实,向老师请教问题往往是师生交往的第一步。除班主任外,任课老师并没有多少时间和学生直接交往,常向老师请教学习上的问题会加深师生彼此的了解和感情。
3、正确对待老师的过失,委婉地向老师提意见。心理学的研究表明,人们会对没有缺点的人敬而远之。其实。世界上根本就没有零缺点的人存在。老师不是完美的,如果他有的观点不正确,或误解了某个同学,甚至有的老师“架子“比较大,或是太严厉,这都是有可能的。发现老师的不足要持理解态度,向老师提意见语气要婉转,时机要适当。如果老师冤枉了你,当面和老师顶撞起来,好吗?当然不好,这样不进不利于问题解决,还会恶化师生关系,暂时忍一忍,等大家都心平气和时再说。不管怎么说,老师是长者,作为学生,都应置老师于长者的地位,照顾老师的自尊心和面子。
4、犯了错误要勇于承认,及时改正。有的同学名知道自己错了,受到批评,即使心里已经知道自己不对,嘴上却死不认错,与老师闹得很僵。有的人则相反,受过一次批评后,就特别怕那个老师,担心他对自己有成见。这都是没有必要的。错了就错了,主动向老师承认,及时改正,老师一样会喜欢。老师不会因为哪个学生一次没完成作业,一次违反了纪律,就对学生下定论,说他是坏学生,就对他有成见。相信老师是会比较全面、客观地评价学生的。
与老师关系融洽既可以促进学习,又可以学到很多做人的道理,会使你一生受益无穷。相信你能做到这一点。
除了与老师的关系,与家长的关系也是个很大的问题。在许多孩子和家长之间,存在“代沟“。什么是“代沟“呢?指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离,并由此导致两代人之间的相互不理解,产生隔阂。
学生与父母产生代沟的具体原因,从子女的角度说,有以下几个方面:⑴产生强烈的独立意识,认为自己已经长大,反对父母的关系和照顾。身体的迅速成长使你获得了力量和勇气,但并不能正确地评估自己的力量。父母认为你是孩子,还处于被保护阶段——他们根本没来得及接受你已经长大的事实;而你每天接受很多新鲜事物与信息,并发表自己的见解,这种突如其来的变化与父母已有的观点必然会碰撞出不和谐的音调来。⑵随着年龄的增长,心理也发生了一些微妙的变化,特别是女孩子。喜欢关上门,自己写日记,听流行歌曲,甚至干脆呆坐闲想,不再在父母怀里撒娇,心理上产生闭锁性,既渴望友谊,又拒绝和父母说心理话。这些变化也会让父母不安。他们密切关注孩子的动向,生怕发生不好的事情,于是,常常悄悄溜进孩子的房间探究一下。
代沟的存在是客观的,但不是无可奈何的,其扩大会加深两代人的冲突,给家庭生活,甚至学校生活带来一些不和谐。作为年轻的一代,只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度,既有利于自己健康成长,有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议:
1、对父母的态度要温和,不采取偏激的行为方式。父母对我们的要求并不高,只要我们有礼貌,态度温和他们就知足了。两代人的成长背景决定了代沟永远不可能缩小到零,但是通过我们的努力可以把它的负面影响降到最低。
2、要表现出一定的独立能力,让父母放心。从小衣来伸手,饭来张口,连手帕都不能洗,上学从来都要父母接送的,突然放学就把自己关在房间里,或经常玩到很晚才回来,怎么不让父母忧心忡忡?这不是父母不放心,是你的表现没法让他们放心。试着去关心父母,帮他们做做家务,谈谈家庭经济,你的理想,让爸妈觉得“我们的孩子长大了“自然就不会过多地干涉你的行动了。
3、要保持自己的独立性,但不要忽略与父母的交流与沟通。不管怎么说,长辈也是从我们这个年龄走过来的,以他们几十年的生活经历,看问题要成熟得多。我们在慢慢长大,应该学着独立,但独立和成熟都有个过程,不是突然的。坐下来,跟爸爸、妈妈谈谈你的烦恼、你的理想。相信父母也会很诚恳地与你交谈,从中你可以得到很多有益的启示。不要认为和父母谈心是“没长大“善于和父母沟通正是你越来越成熟、独立的表现。在交流沟通中,说不定父母也会受到你的影响,接受一些年轻人认可的新生事物,那样,岂不是无形中缩小了代沟?希望在生活中,我们每个人都能主动的充实自己的生活,美化自己的生活,做个健康、乐观、文明的人。
同学们、小朋友们,你们是祖国的花朵,老师是培育和浇灌鲜花的辛勤园丁。老师们在辛勤劳动的同时,也正在喜悦的倾听着花开的声音。我在这里衷心的祝愿你们——祖国的花朵越开越鲜艳越美丽。
小学心理健康教育的讲话稿7
各位同学,各位老师:
早上好。
今天国旗下讲话的内容是:小学生心理健康。
什么是小学生心理健康的标准呢?
(1)具有良好的认识自己,接纳自己的心态意识;
(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;
(3)能承受挫折;
(4)能较正确地认识周围的环境,适应环境和改造环境;
(5)人际关系协调,具有合群、同情、爱心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式与生活习惯;
(7)思维发展正常,并能激发创造力;
(8)有积极的人生态度。道德观、价值观和良好的行为规范。
那我们怎样做才能拥有健康的心理?
首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负。要相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在差学生,只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败,再漫长的路总有尽头,再绝望的事总有希望,要相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。
其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。
各位同学,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和谐的校园。祝每个同学都有一个良好的心理状态,快快乐乐故事似乎告诉我们:智商可以弥补人所有的缺陷,解决所有的问题。事实上是这样吗?进入大学以后,兰根身上的一些问题就显露出来了。他的同学大多来自纽约,兰根觉得他们看不起他,针对他,于是把自己孤立起来,天天待在图书馆。他的成绩单是全优,但他没有一个朋友。大二那年,兰根因为母亲迟交奖学金申请而和老师发生口角,最后选择掇学离开。在另一所大学,兰根因兼职缺席了一场考试,他给教授打电话请求更改考试时间遭到了拒绝,这让倔强又骄傲的兰根再次退学。现在,兰根顶着全美智商最高的'头衔,过着最潦倒落魄的生活。
从兰根的身上,我们能感悟到些什么?兰根认为自己家庭贫困,父母离异,又来自于一个小地方,便理所当然地认为来自于纽约大城市、经济富裕的同学们会看不起自己,于是就不跟同学们交往,封闭自己,形成了内向孤独的性格。这是不喜欢自己、不自信的表现。我们所熟知的女演员郑爽,她不断地整容,也是因为她自卑、不自信、不喜欢自己。其实在我们的眼里,本来的她就很清纯,很漂亮了。所以,作为人,我觉得最重要的是要自己喜欢自己,肯定自己,关爱自己。这跟你成绩好不好,长得漂不漂亮,家里有没有钱,没有一点关系。因为,我们每个人都是一个独特的个体,每一个人身上都有自己独特的价值,每一个人对于某些人来说都是生命历程中相当重要的人物。请问同学们,你们有没有发掘自己身上独特的、重要的珍贵品质,从而学会肯定自己,欣赏自己呢?
再看看兰根,他遇到困难,是怎么处理的?他两次在大学因为一些事与老师发生了纠纷,他的处理方式是情绪爆发、发生争吵,然后选择最极端的方式:退学。其实,我们每个人在一生中都会遇到这样或那样的挫折,像我们的同学们,有时会因为考试失败而情绪低落,有时会因为与好朋友发生误解而难过,等等。这都是很平常的。不光同学们会遇到,老师、父母也经常会有这样或那样的烦恼。面对挫折,我觉得,首先,我们要学会关注自己的情绪,及时处理掉不良的情绪,而不是任性地让脾气想发就发。我们可以选择一些比较好的宣泄方式,如体育运动,找好朋友倾诉,看幽默故事,吃东西,听歌等等,把不良情绪宣泄出去,而不是闷在心里或是对人爆发出来。只有情绪处理好了,我们才可能静下心来处理问题。逃避的方式是解决不了问题的。我们应该冷静地思考,想想在这种情况下怎样做才是最好的方式,从而积极去应对。有一句话说得好,办法总比困难多。只要树立了这个信念,就没有跨不过去的坎。
其次,我觉得兰根还缺少一颗感恩的心。他把同学、老师看做是他眼中的敌人,而从来没有想过身边的人给过自己的那些帮助。他带着一双敌意的眼睛看着这个世界,那自然,这个世界上他看到的全是敌人。所以,我觉得我们真的要从内心里树立一种感恩意识,经常对别人说谢谢。当我们经常说谢谢的时候,这不仅给别人一种彬彬有礼的感觉,更会给自己一些积极的心理暗示:你看,有那么多人为我服务,那么人关心我,那么多人帮助我,那么多人给我提供方便……我真的好幸福呀。同时,当我们向别人说谢谢的时候,对方会有被尊重、被肯定的感觉,这种感觉是积极人际交往的催化剂。
从兰根的故事我们可以看出,拥有良好的心理素质,是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。本月,学校即将开展的第四届心理健康教育活动月正是为了提高同学们的心理健康水平,增强同学们的心理调适能力,从而促进同学们的健康成长。本届心理健康教育活动月确立了“关爱心灵,引领成长”的主题,将开展团体心理辅导活动“信任之旅”、心理健康教育广播节目、相关主题展板、主题班会、心理漫画作品比赛、心理电影展播等六项活动。我希望各个班级要高度重视此次活动,每位同学要积极参与,力争在全校范围内创造出“人人关爱心灵,处处青春洋溢,彼此互帮互助,共同快乐前进”的氛围!
最后,让我们积极行动起来,人人重视自身心理健康,携手营造良好人际环境,让我们“开心每一天,自信每一天,充实每一天,感恩每一天”!
小学心理健康教育的讲话稿8
老师,同学们:
早上好!
今天我讲话的题目是“培养健康心理,走向成功人生”。如果我问大家一个问题:"什么是健康?"多数人一定会说:"健康就是没有病呗!"的确,长期以来,人们健康的观念局限在"生理疾病"方面.其实,健康的人既应是"生理健康"的人,又应是心理健康的人.
积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质.人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈,许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决,结果必然是适得其反.
那么什么是心理呢
心理,泛指人的思想,感情等内心活动.是人,便有心理,便会产生心理疾病,而中国人却往往不愿承认自己有"心理疾病",因为观念中,我们常把"心理疾病"同"人品"等同起来,发现有人产生了"心理疾病",便会骂人家是"神经病".错之,错之;缪之千里.在美国,一个成功者身边总有两个人,一个是律师,一个是心理学家.这足以说明美国人是很重视心理问题的
世界卫生组织报告说:全世界抑郁症患者已经达到2亿人,已经成了世纪病;有30%至40%求医者有精神卫生问题;20%人口存在心理卫生问题和精神障碍;据联合国统计,自杀居意外死亡之首。
科学研究发现,有很多疾病都与心理因素有关,如冠心病、高血压、心绞痛等,统称为心身疾病。心理健康对一个人事业的成功也起着重要作用。20xx年,一日本青年报考一家大公司,公布考试结果,名落孙山。得知这一消息,深感绝望,顿生轻生之念。幸抢救及时,自杀未遂。忽传来消息,他被录用了。原来统计出了差错,实际是名列榜首。还没来得及高兴,很快又传来消息,说他被公司解聘了。理由是:一个人连如此小的人生打击都承受不起,曲折的奋斗之路上建功立业呢?
心理健康不仅与疾病、事业的成功有关,还与我们的生存息息相关。杭州有个9岁的孩子张毅,小学三年级,学习优秀,班长、中队长,20xx年2月2日上午,被全票通过评为“三好学生”。当天中午,姐姐张萍把茶话会上的4块糖果带回家,分给张毅两块,留给妈妈两块,可张毅不干,坚持全要,并大发脾气,踢姐姐,然后跑到楼上,反锁在屋内,用红领巾吊死在窗框上。
多么惨痛的教训啊!
美国心理学家卡耐基调查了各界许多名人之后认为,一个人事业的成功,只有15%来自于学士和专业技术,85%靠良好的心理素质和善于处理人际关系。1976年奥运十项全能冠军詹纳说:奥林匹克水平的比赛,对运动员来说,20%是身体方面的竞技,80%是心理上的挑战。
同学们,"大浪淘沙"是社会演进和人生长河永恒不变的.规律,"不相信眼泪"已成为许多人追求的励志口号。只有那些拥有积极的情绪,顽强的意志,健康的人格的人,才能更好的迎接未来社会的挑战.
最后,祝愿同学们能保持健康的心理,走向成功的人生.
小学心理健康教育的讲话稿9
亲爱的学生和老师们:
大家早上好!
我今天演讲的题目是关注心理健康。在这个青春激情的五月,我们迎来了自己的节日——“”心理健康日。
“”,与“我爱我”谐音,旨在提醒人们注意心理健康,保持良好心态,快乐生活,快乐学习。作为中学生,心理健康更多体现在:认识自己,准确评价自己的.能力;生活学习目标现实;善于学习,有好的学习方法,管好自己;保持良好状态
的人际氛围,宽容、理解他人;当生活或学习发生改变时,有充分的适应力,较好的调整自我。
因此,在全国心理健康日到来之际,我们向全校同学倡导这样一种生活理念:珍爱自己,关爱他人,努力构建和谐心灵、和谐校园。即意味着同学们首先应自爱,由爱自己而推广为爱他人,拥有健康的心理,给自己创造成功的机会,充分发挥自己的潜能。
为此,我们向全体同学倡议:
1、多阅读心理保健书籍,学习心理保健知识——可以这么说,心理健康知识,能够给心理困惑者雪中送炭,给健康人锦上添花。
2、多进行交流——一个人在生命路途上前进时,若不随时与同伴交流沟通,便会很快落伍。交流使陌生变得熟悉,交流使心情如释重负,交流也渗透着彼此的信任。
3、给生命多一点关爱——我们每天可以对自己说句鼓励的话,相信自己会做得更好。同时善于发现生活中的美,如发现:“父母真好”、“老师真有学识”、“同学真棒”、“环境真优雅”……学会欣赏每个瞬间,只有懂得关爱,才能懂得生活的快乐和幸福!
4、勇敢寻求心理帮助——当心情郁闷时,勇敢的敞开你的心扉,让老师们开导你拨云见日。
同学们,来吧,相约“”,关爱自我,构建和谐心灵!共度心理健康日!
谢谢大家!
小学心理健康教育的讲话稿10
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!今天,我很荣幸能够站在这里,向大家讲述有关小学生心理健康教育的话题。作为一名小学生,我们的身心健康是非常重要的,因此,我们需要认真对待心理健康教育。
首先,我们需要了解什么是心理健康。心理健康是指人们在心理上拥有健康的状态,能够适应环境,积极面对生活中的各种挑战。心理健康不仅关乎个人的幸福感和生活质量,还与学习成绩、人际关系等方面密切相关。
那么,我们该如何保持心理健康呢?首先,我们需要学会自我管理。在生活中,我们会面临各种各样的问题和挑战,有时候会感到压力和焦虑。这时,我们需要学会自我调节,采取积极的态度去面对问题。我们可以通过运动、听音乐、看书等方式来缓解压力,让自己保持愉悦的心情。
其次,我们需要学会与他人交流。交流是人际交往中非常重要的一环,它可以帮助我们更好地理解他人,也可以让他人更好地理解我们。当我们遇到烦恼和困难时,可以向家长、老师或朋友寻求帮助和支持。同时,我们也要学会倾听他人的意见和建议,尊重他人的想法。
最后,我们需要学会积极面对生活。生活中不可避免地会遇到挫折和失败,但是我们不能因此而气馁和放弃。相反,我们要学会从失败中吸取教训,不断提高自己的.能力和素质。只有积极面对生活,我们才能更好地保持心理健康。
总之,小学生心理健康教育是非常重要的,它关乎我们的身心健康和未来发展。我们需要认真对待心理健康教育,学会自我管理、与他人交流和积极面对生活。相信只要我们坚持不懈地努力,就一定能够保持良好的心理健康。
谢谢大家!
小学心理健康教育的讲话稿11
我们知道,一个人的心理状态对其学习和生活有着巨大的影响。作为中华未来的希望,我们的小朋友们的心理健康更应引起我们深入关注。在这个时期,他们的心灵像一片未经雕琢的璞玉,需要我们精心呵护,让他们在阳光下健康成长。他们的内心世界详实丰富,他们的感受和想法需要被我们倾听并重视。今天我们这次讲座的主题就是:如何保障和引导我们孩子们的心理发展。
我想问大家一个问题:“心理健康”究竟是什么?它不仅仅是精神疾病或者困扰的缺乏,也不仅仅是快乐或者满足的感觉。心理健康是一种平衡,是情绪、行为和观念的和谐统一。具备心理健康的人能够应对生活中的挫折,能够建立和保持满意的人际关系。
家长和教师如何能够援助孩子建立和谐的心理状态呢?首先,我们要鼓励孩子们探索和表达他们的情感。我们应当欣然接受所有的情绪,无论是开心、悲伤、恐惧、沮丧还是愤怒,这些情绪都是我们的一部分。我们要教会孩子们接受并且表达他们的情感。其次,我们要引导孩子们建立积极的生活态度。让他们懂得珍惜现在,同时对未来充满希望。
我们要帮助孩子们建立良好的人际关系,教会他们如何在团队中与他人合作,如何解决人际关系中的冲突。最后,我们要由衷地关注孩子们,只有当我们自身充满爱和尊重,我们的`孩子们才会成为充满爱和尊重的人。
各位老师、亲爱的同学们,每个孩子都是生命的奇迹。他们每一个人都有自己的特质,他们都在用自己的生活方式证明自己是独特的存在。让我们一起尊重和珍惜他们的独特个性,我们要为他们创造一个温暖、充满爱的环境,让他们在这样的环境中成长。
我们的讲座即将开始,让我们期待今天的分享,期待今天的收获。感谢大家的聆听,期待我们在心理健康教育这个旅程上成为伙伴,为我校的每一位同学,打造一个更加具有阳光活力、精神饱满的环境。
这就是今天的讲座,希望我们每一位在座的家长、老师、学生,都能从中受益匪浅。记住,我们都在孩子的成长中起着重要的角色,让我们彼此配合,让他们在尊重和爱的环境中,健康成长。 再次感谢大家的到来,期待在未来我们可以再次汇聚一堂,一起探讨更多关于孩子健康成长的话题。让我们以热热的掌声结束今天的讲座,再见!
小学心理健康教育的讲话稿12
各位领导、老师、同学们:
早上好!今天我讲话的题目是《创心理特色校,健康心理,快乐人生》。
金秋十月即将过去,给大家科普一个日子,大家都知道“双十一”,那“双十日”,大家知道是什么日子吗?其实,每年的10月10日是世界精神卫生日,国家卫生健康委员会在今年的双十日呼吁全国人民,关爱自己,关注心理健康。演员杨紫、张一山、蒋雯丽前来助阵,一起为心理健康打call!演员杨紫,是今年的精神卫生宣传大使。她呼吁大家:“世界上没有完全相同的两片树叶,更没有完全相同的两个人。接受自己的不同,保持积极心态,勇敢面对生活,你是最独一无二的存在。”诚然,“健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病。”那么,我们怎样才能拥有阳光健康的心理呢?
首先,我们要正确认识自己,接纳自己,探索自己更多的可能性。
我们都是独一无二的个体,有着自己独特的个性,不必过多给自己添框设限,很多同学觉得自己就是这样的,很难改变,无意识地也给自己贴了标签,其实,每一个阶段的你都有不一样的特点与成长,每个人都有自己无限的可能,我们可以不断探索自己,持续不断看到自己的特点与闪光点,进而不断探索未来的可能性。来,跟着老师做一个探索的尝试,如果你正在完成或者曾经有件事情让你觉得自己很有成就感,不妨跟着老师问问自己以下几个问题:对于这件让你感到有成就感的事情,你是如何做到这件事的呢?有没有哪个细节让你印象特别深刻?期间遇到什么困难了吗?你又是如何克服的?最让你引以为豪的是什么?身边的人是怎么评价你的?当你把刚才老师说的问题一一梳理后,你会发现,原来我有这样或者那样的优势,而这些优势如何更好地运用到自己的学习和生活也是一非常重要的`命题。
因此,同学们,从现在起,多去体验,多去尝试,不自卑,不自负,将自己的优势发挥到极致,不断地反思、调整、再尝试,你会发现你将遇见更美好的自己。
除了正确认识自我以外,我们还要正确与人交往,建立和谐的人际关系。
和谐的人际关系会给予我们一个很好的支持环境,我们会更愿意在这个环境中学习或生活。谈到人际关系,离不开沟通,人与人的沟通是双向的,首先,我们要学会倾听,倾听别人的感受,尊重每个人的看法,这是我们与人建立良好关系的前提;其次,我们要学大家早上好,今天我国旗下发言的题目是《阳光心理健康人生》。
联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号:“健康的一半是心理健康!”并解释说:健康不仅是指一个人没有疾病,而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着我们的工作、学习和生活。那么,我们怎样才能拥有健康的心理呢?
首先,正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。天生我材必有用,每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败,相信失败是成功之母。
其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐!
再次,要情绪稳定,性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间,使生活有规律。
同学们,健康是一种积累,心灵的健康不会从天而降,它需要锻炼,需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力,在学习上积极进取,勇攀高峰,在生活中,尊重他人,互帮互助。让我们从现在开始呵护自己的心灵,调整自己的心态,做一个身心健康的好学生。
小学心理健康教育的讲话稿13
各位老师、同学:
上午好。
在今天国旗下讲话之前,老师想和大家一起来做个小游戏。游戏的名称就叫做《雨点变奏曲》,老师先来说一下游戏的规则。“小雨——手指互相敲击,中雨----两手轮拍大腿,大雨----用力鼓掌,暴雨----跺脚。”你们呆会儿听到老师讲小雨、中雨、大雨、暴雨,你们就作出相应的动作,听到雨过天晴,同学们就站好了。好,开始,“现在开始下小雨,小雨变成中雨,中雨变成大雨,大雨变成暴风雨,暴风雨变成大雨,大雨变成中雨,又变成为了小雨,最后雨过天晴。”同学们,这个游戏好玩吗?你觉得开心吗?同学们,手指团结合作,能产生响亮的声音,我们同学们团结合作,就能取得事情的成功,团结合作是人的一种重要的心理品质,今天,老师就和我们同学们谈谈有关心理的话题。
世界卫生组织指出“健康不仅是没有身体的缺陷和疾病,而且还要有完整的生理、心理和社会适应能力。”随着时代的变迁,人们逐渐认识到,心理健康和身体健康同等重要,积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理品质。
回想奥运赛场,世界高手云集,竞争异常激烈,由于心理调适的成败,导致了比赛过程中的各种戏剧花絮,不仅令比赛更加扣人心弦,也令世人回味无穷感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下,最后一枪仅仅打出4.4环,使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外登顶,可以说,雅典噩运已经成为了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最后时刻把金牌拱手相让,不是输在射击技能实力上,而的是输在关键时刻的心态上。奥运会正式开赛第一天,杜丽肩负着为中国军团“射”下首金的重任,但是重压之下,杜丽卫冕失败,痛失奖牌。无非,杜丽很快调整心态,在随后的步枪三姿中,他终于为中国代表团添上一金。由此,我们可以看到心理调节能力是多么的重要。
学习中也是如此,同样一次考试,一些平时学习普通的同学却能发挥出色,而有些平时成绩优异的同学可能会考的并非很理想。面对挑战,惟独始终保持平和稳定的心理状态,才干充分发挥,夺取最终胜利。
在我们同学中间还存在着这样或者那样的问题:比如有的同学不能正确对待学习,上课不能够专心听讲,作业抄袭或者不能按时完成,对学习缺乏自信;有的同学以自我为中心,不遵守集体规则,不能融洽地与同学相处;也有的学生会无缘无故地闷闷不乐,心胸狭窄,胆怯害羞,妒忌他人,容易发火;还有的学生会说谎、搞恶作剧,好冲动等等心理素质不成熟的现象。
心理健康是一个动态发展的连续体,没有绝对的心理健康,也没有绝对的心理不健康,和我们的身体一样,我们的'阳光的心灵偶尔也会“感冒”,同学们正处于人生最夸姣的时候,你们活泼、开朗、富有激情和朝气,然而这充满朝气的季节,也会时常飘落着苦涩的花瓣雨。身体感冒了,体魄好的人可以自我治愈,身体素质稍差一些的人则需要求助于医生,心灵的“感冒”也一样,同学们要善于自我调节,自我疏导。但是,当我们无法独自面对时,我们也要学会求助于老师、同学、家长等。
我们常说,让生活失去色采的,不是伤痛,而是内心深处的困惑。让脸上失去笑容的,不是魔难,而是禁闭心灵的结果。同学们,当你有满溢的幸福需要分享时,当你有满腔的心事需要倾诉时,请别忘了,设在行政楼四楼的“知心小屋”的大门在向你敞开着。在那里,同学们可以畅所欲言,心理辅导室的老师们将耐心倾听同学们的心里话,并坚持保密的原则,匡助你战胜心理困扰,以更积极乐观的心态迎接各种挑战。
同学们,幸福离我们并不遥远,心灵的“感冒”更不可怕。让我们携起手来关注心理健康,用真诚和热情架起心灵沟通的桥梁,共同去开辟健康的绿洲,促进我们的精神健康。
最后祝我们全校师生身心健康,微笑面对每一天,天天都有好心情。
我的讲话完了,谢谢大家。
小学心理健康教育的讲话稿14
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!我是410中队的xxx,今天我国旗下演讲的题目是《阳光心理,健康人生》。
心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。我们小学生正处在一个朝气蓬勃、充满活力的时期,我们有时会因为与同学发生矛盾而痛苦迷茫,有时会因为学习成绩不理想而自卑绝望,有时会因为犯错误而懊恼。其实,这些问题都是成长过程中的正常现象,关键在于如何正确的对待它们。
那么我们怎样才能拥有健康的心理?
一、正确认识自己,每个人都有自己的优点,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。
二、正确与人交往,建立和谐的人际关系。多尊重别人,多听取老师、父母、同学的意见,多给别人力所能及的帮助,与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。
三、正视现实,勇于解决问题。面对困难与挫折,要找出解决问题的'办法,而不是逃避问题、推卸责任。
四、情绪稳定,性格开朗。要树立远大的理想和信念,养成热爱生活、积极向上的生活态度。
美好的人生需要健康的体魄,同时也离不开健康的心理。同学们,让我们行动起来,调整自己的心态,让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。
最后祝愿同学们在新的一年学业有成,健康成长!我的国旗下演讲到此结束,谢谢大家!
小学心理健康教育的讲话稿15
我是今天的讲座主持人,首先欢迎各位莅临今天的小学心理健康教育讲座,非常感谢您能在百忙之中抽出时间参加这次讲座。
众所周知,孩子是国家的未来,他们的合理发展与成长,不仅决定了他们的未来,也影响着整个社会的前景。然而,在现代社会的压力下,孩子们的心理健康问题逐渐显现出来,从学业压力大、无法妥善处理人际关系到游戏成瘾,种种心理问题理应值得我们严重对待。
今天,我们特邀专业心理咨询师,围绕着小学生心理健康教育提供专业的见解和建议。希望通过这次讲座,我们能够更好地了解和照顾孩子的心理需求,以提高他们的生活质量和精神健康。
各位家长,我们的目标并不是让每一个孩子都成为学霸、运动健将或艺术天才,而是让他们拥有健康的心理、积极的生活态度、强健的身心和健全的人格。这需要我们每一个家长、每一个教师、每一个社区和整个社会的共同努力。
而要达到健康的心理状态,我们首先要理解心理健康的含义。心理健康不仅仅是没有疾病,更是具备自我认知的能力,能够妥善处理好自我和他人的关系,以及以积极的态度面对生活的挑战。
而要达成这一目标,我们需要培养孩子的自我认知能力,让他们了解自己的情绪、自我价值观以及个人偏好。同时,我们需要帮助他们建立健康的人际关系,让他们学习如何与他人沟通、如何保护自我、如何尊重他人。
除此之外,我们需要引导孩子正确看待成功与失败,让他们明白成长中的`挫折不过是暂时的,只要他们勇敢面对,便能从中汲取力量,习得新知,从而克服难关,也让他们了解到,人的价值并不取决于成绩与成就,而在于他们的品性和内在。
当然,我们也必须关注和应对那些可能带来心理压力的因素,如过度的学业压力、人际关系等。我们要及时发现并改正那些可能引起心理健康问题的行为或思维模式,确保每个孩子都享有健康快乐的童年。
在今天的讲座中,我们将深度探讨儿童心理健康教育的各个方面,包括心理健康的内涵、影响心理健康的各种因素,以及如何进行有效的心理健康教育等问题。
在此,我期待与大家共享这次讲座,期待我们共同为孩子们的心理健康教育而奋斗。让我们为孩子们的明天,一起学习,一起努力,一起成长。谢谢大家。
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