中学生演讲稿8篇（优）
演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在不断进步的社会中，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编整理的中学生演讲稿9篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
中学生演讲稿 篇1
各位老师，同学们：
大家早上好，今天我讲话的题目是《调整心态，即刻出发》
新学期已经过去四周，在应对新的班级、新的老师、新的学习方式，你的状态怎样，感觉如何？在复习与考试的浪潮中，大家是否能够理智应对？被曾经同学赶超的不甘心，考试失利的挫败感，担心成绩很难始终辉煌的恐慌感，甚至偶尔一个人时的孤独感是否让你感受到五味陈杂？但正是这些不可或缺的片段一直在考验着我们的心态，构成了我们绚丽独特的高中生活。
良好的心态很重要，英国哲学家洛克就曾说过：“你的心态才是你真正的.主人，要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”同时，心态也决定了自己的视野、成就和动力。纵使外界环境天翻地覆，影响我们人生的绝不仅仅是环境，心态控制了个人的行动和思想。高中生活更是如此，良好的心态意味着你比别人走得更坚定、更长远。无疑，我们需要这一生都有好的心态。但让人欣喜的是，我们不需要一天24小时，一个月4周，一年365天都哈哈大笑。愉悦，平静，悲伤，痛苦—如同酸甜苦辣，本就是我们多彩生活的调料，所有的情绪都被允许，分清主次便可。当然，这并不意味着我们就应该完全放任自己不好的心态，任其发展，说几个简单的小技巧：
1、首先，学会悦纳自我。俗话说："人贵有自知之明。"中学生能否正确认识、评价和接受自己，是保持自身心理健康的前提。学会接纳自己的不完美，允许自己也会有失误和失败。认清自己的实力，知识怡然心会，心境沉着淡定，你的失落感便会减少很多。
2、暗示调节从心理上，增强信心，从积极暗示开始。考试前，对着镜子、墙壁闭目默念：我准备的还可以，用不着惊慌，怕什么呢！也可以让自己想象愉快、舒适的情境和状态，生发强烈的喜悦心情。这种喜悦心情越强烈，全身就会出现增力感觉。
3、放松调节选择自己比较喜欢的方式去调节受到挫折感到的不安全感：如下来一张满面飘红的试卷，给自己几分钟郁闷，咒骂、啃透知识点的时间，然后收拾心情满血复活继续下一次战斗；在筋疲力尽，感觉身体都被掏空时，放下手中的东西，冥想、闭目养神或者在操场上跑上几圈，去投身到课外活动中，也许能带走你一半的苦闷。
4、呼吸调节跟朋友刚刚为了一件事情，满肚子的委屈和怒火，在那把伤人的刀子飞出去之前，也许我可以握紧拳头深呼一口气，想一想换做是你会怎样，其实每个人都有自己人性的偏执。呼吸的方式没有特定的要求，可以轻轻地闭眼呼吸，也可以尽可能地深深呼吸。在呼吸中心和大脑都会得到放松，从而调节精神不安，焦虑，压抑，急躁等。
5、学会合理地宣泄情绪。罗曼罗兰曾经这样说过：痛苦也和激情一样，如果要从痛苦中解脱出来，必先使痛苦充分发泄，毫不保留。”每个人都会有喜怒哀乐等情绪。特别是中学生正处于生理和心理的转折期，情绪易受外界客观因素的影响，喜怒无常。当烦恼、悲伤和愤怒围绕自己时，很多同学都是过分抑制，尤其是消极情绪，如果这种心理能量一直郁积而得不到宣泄，就会像一只不断被吹大的气球，结果可想而知。我们可以通过以下方法调试情绪：找合适的对象倾诉：可以找自己要好的同学，父母或心理老师；向着大自然呼喊，倾吐内心的烦恼；把自己的心事写进日记里等。
如果心态调整是整理一间屋子的话，人际交流、情绪调节都是它一个个柜子，整理房间需要一个一个柜子的清理，更需要一天天的坚持。就像是在沙滩上挖珍珠，抛开砂子—撬开贝壳—失落的表情—再抛开砂子—撬开贝壳，这是一个自我救赎的过程。唯一的技巧就是别放弃，再试一次。
夏至已去，秋日微凉，记得给身体加衣，为心灵保暖。幸福就是，一觉醒来，窗外的阳光依然灿烂。当然，在心头飘过一股寒流的时候，记得我们心理驿站玻璃房里温暖如春，我在那里等你。学会调整心态，即刻出发，我的国旗下讲话完了，谢谢大家！
中学生演讲稿 篇2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天，我竞选的岗位是学生会主席。
记得刚上小学的时候，我就听说学生会主席光荣，走在哪里都让人觉得酷酷的，应该挺威风。可后来渐渐发现，这“主席”二字不仅是一个好听的名字，更是一份沉甸甸的责任。它需要的是一个聪明机智、多才多艺，既有领导组织才能，又有责任心的人来胜任。所以，我今天不仅仅是为了竞选主席，而是为了用我所长，今后更好地为大家服务！
为了竞选后能更好地履行好主席职责，我查阅了许多关于学生会主席的体会文章，发现他们都有一个共同点，那就是多才多艺，素质高。要知道这可是我的长项，就说钢琴吧，我已是中国艺术家协会江苏分会的会员，拥有上海音乐学院、中国音乐学院、省音协三张钢琴十级证书，并多次在全省全市艺术比赛中获大奖。还有，我在小学阶段几乎囊括了全市演讲比赛的所有第一名；我的舞蹈也已经过了中央芭蕾舞学院的三级；我的画画作品还得过全国奖呢！把握现在才能创造新的辉煌！
当然啦，学生会主席光自己多才多艺可不行，她必须具备超强的组织领导能力，多组织富有特色，富有意思的活动，让大家开心团结、乐观进步。大家知道，我已经有了小学六年多的大队委、班长的领导经历，这时间可不算短了，所以我自然也备足了足够的组织能力和领导才能。要不然，熟悉我的同学怎么都叫我“诸葛军师”呢？
我深知一个没有责任心的主席，再有水平，也不过是挂个名声而已。只有一心负责，多办事、办实事、办好事的`主席才算是好主席。如果我真的被选上了，我会把握好这个机会，一方面努力提高学生会内部成员的素质，增加团队的凝聚力、战斗力，使学生会的职能得到充分的发挥；另一方面深入到同学中去，了解他们对学生会的看法，认真听取他们宝贵的建议，真正使学生会成为同学们自己的组织，自己温暖贴心的家。
既然是花，就要开放；既然是树，就要成栋梁。如果我竞选成功，我就要成为一名出色的领航员，把我们学生会这艘航船领向更加光明的远方。
同学们，再多灿烂华丽的语言，也不过是一瞬间的智慧与激情，只有朴实的行动，才是开在成功之路上的鲜花。相信我，选择我，没错的！
谢谢大家！
中学生演讲稿 篇3
朋友们：
今日我要讲一个真实的故事，故事的主人公就是我——一个多灾多难，但始终不肯向命运低头，满怀信心与老天抗争的女孩。
十四年前，那个草长莺飞的季节，上帝毫不留情地将病魔降到我的身上：我的右腿患了骨髓炎。不料命运借题发挥，跟我开了个无情的玩笑——医生先错将我的病诊为骨癌，之后又误当血癌治疗。我的右腿连续做了五次大手术，小腿骨先后刮过两次，并取出四十多块碎骨片后，以“永远不能站起来”“将在轮椅上过一辈子”等可怕的结论，宣告我将终身残废。活蹦乱跳的我瘫痪了，命运对我多么地不公平呵！要知道，当时我才只有八岁。
记不清多少日子，父母上班了，姐姐上学了，孤寂的空间只有我一个人在木床上爬来爬去，窗台放着食物，床下放着便盆……只有到傍晚，亲人都回到家，我才可以被抱到轮椅上“活动活动”。有一天，我偶然发觉，自己宛若一只木偶，得靠人支配着生活——就是这么个小小的发现，深深地刺痛了我的自尊心。不！我不能让我的腿成为摆设，我要从轮椅上站起来，从轮椅上走下去！
于是，几乎忘了什么是行走的我，又开始像小孩那样练习走路。可是，我失去知觉的左腿根本支撑不住身体，手一离开扶助物，身体便失去平衡，人也立刻摔倒了。一个大活人，重重地摔在水泥地上，而且还是一而再再而三地摔倒，要说不疼，或者说我不怕疼，那是违心的——头摔破了、胳膊摔得骨裂了，右腿已愈合的刀口摔开了……但为了能重新走路，我咬着牙默默地忍受着……
经过近两年的拼命锻炼，奇迹终于出现了：我从轮椅上站了起来，并且可以不用任何扶持慢慢挪动。这是我人生旅途中
第一次通过自己的努力换取的收获，我的心情是何等的激动、何等的舒畅啊！
然而，当我拖着那条不能弯曲的直腿，一瘸一拐地走出家门时，却招致邻居家孩子的嘲笑……到了夜晚，人们都进入梦乡，我的内心时时不能平静，想到命运的种种不公，委屈的泪再也忍不住便夺眶而出……残疾人也是人，尤其我还是个孩子。我要抗争！我要纠正残疾人在人们心目中被扭曲的形象！
我知道要想让他人改变对自己的看法，就要有知识、有水平、有能力，那就需要努力学习，不断进取，完善自我，增长才干。“蚌病成珠”说的是牡蛎的痛苦凝成了珍珠。我不奢望自己有一天能成为“珍珠”，但我企望生活得有意义。因此，我把所有的精力都用在了学习上。各位知道，学习好比逆水行舟，一篙松劲，退之千里。为了坚持心中那毫无怨悔的.生活方式，我利用同龄人玩耍嬉戏、看电视、逛公园以及休息时间看书学习。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我怀着满腔的壮志豪情，终于走进了残疾人生命的辉煌：在小学我连跳两级，上中学后，我仍旧名列前茅。又因为我作文成绩突出，在报刊上发表过百余篇文章，并多次获奖，所以被誉为“校园小作家”。辽宁电视台、《辽宁日报》、《妇女》杂志等多家新闻单位对我都进行了专题报导。我没有满足自己，而是孜孜不倦，以更大的付出，向更高层次的目标冲刺！
就在我全身心地投入到初中升高中考试的准备时，传来一则我无法接受的消息：市内一些重点学校不允许我报考。原因很简单，我身有残疾。
我不敢相信，可又不得不去面对现实。记得著名体操运动员李大双说过这样一段话：“人生的道路是曲折的，每一道曲折就是一次失败。如果害怕失败，一蹶不振，就永远不能走出曲折，到达胜利。我觉得一个人应该先学会败，再学会胜。勇于进取的人把失败看作是成功的阶梯；消极悲观的人往往一蹶不振，那么失败就是他的坟墓。”是的，没有人是永远的失败者，只要不瞧不起自己，只要不成为自己的心囚，在所有希望成为绝望之后，有的绝望仍旧能够蝉化为新的希望！
中学生演讲稿 篇4
大家好：
今天，能代表高一（2）班站在这里参加本届学生会成员竞选，我十分荣幸。虽然我很清楚，我的竞争对手都是各班级过精挑细选出来的精英，实力不可小觑，但我相信自己的能力。所以，今天我来到了这里。
也许，在我说出这番“豪言壮语”后，会有人暗自发笑。这小姑娘怎么这么自负？可是我想说，这不是自负，而是自信！一个人如果连自己都不相信，那么他还能做什么？我之所以站在这里，就是因为我很自信！因为我有能力胜任
学生会的工作。
我担任过语文课代表，积极配合语文老师用富有创意的`方式，卓有成效的结果赢得了同学们的信任和支持，并养成了热情干练的处事风格，而这正是学生会成员拨备素质之一；另外，在班上，作为班级必不可缺的一员，尤其知道自己要参加竞选，心里更多了一份责任感，要认真履行自己的义务，才能无愧于心，在管理的同时，严格要求自己，成为班级的楷模。所以，我相信，学生会有了我的参与会更加美好！
当然，参加学生会是一种荣誉，也意味着有责任和挑战。但我相信自己热情大方的性格，严格细致的作风有学生会成员之间的帮助，还有高一（2）班所有同学的群策能力，鼎力相助，有了这些，我相信我一定能克服困难，战胜挑战，履行职责，在新的岗位上发挥自己独特的作用，胸将用我点滴的努力为学生会注入生机和活力，带领全校同学用热情点亮我们的青春岁月，用努力铸就人生的辉煌。
谢谢！
中学生演讲稿 篇5
五月，披着盛装正在与我们同行。灿烂的阳光，拂面的微风，把我们送进了波澜壮阔的五月。退队入团的歌声、母亲节的感恩，刚刚暗淡了刀光剑影的信考和体育中考，接着又有了艺术节的期待。五月的日历就像一幅幅铺展的画卷，等待我们描绘出绚丽的色彩。然而，这个色彩斑斓的月份里，贯穿始终的是一个词——“优言优行”。
亲爱的同学们，不管我们受到过多少挫折，经历了多少失败。不管我们在学业上是否无所成就。是否哀叹生活的不公平，因而意志消沉，一蹶不振，丧失了信心。但是，无论如何我们永远不要放弃的就是我们的成功梦，而优言优行正是我们飞向成功的翅膀。
“优言优行”讲的就是文明，就是素养，每一名来到十七中的'学生都是怀揣着梦想而来的。在我们走向成功的历程当中，什么才是最伟大的力量，你想在十七中的这三年或六年中收获什么呢?我想，同学们，我们初高中这六年是我们品格形成最关键的时刻，每一个十七中人都应该收获的是：我在十七中学会了做人，我在十七中养成了文明礼貌的好习惯，我在十七中收获了知识与前行的力量。如果在我们的成长过程当中，有过这样那样的错误，我们随手扔过垃圾，破坏过公物，有过不文明的语言，没关系，同学们，从现在起，让我们养成优言优行的好习惯，让文明、礼貌、良知、正义和学识充满我们的心胸，让我们心中有一股浩然之气，让我们可以大声地对自己说，我，是一名合格的十七中学生;我，是一个堂堂正正的人。人不怕有错误，怕的是坚持错误、拒绝改正错误。十七中伴我们一路走来，我想每一名十七中学子的言行，能让十七中这座丰碑更加光芒;每一名学子的学识，会让这座丰碑的基础更加牢固。每一名学生在毕业的时候，能够向学校深深地鞠上一躬，说一声：感谢母校让我成长，请母校放心，我一定会让母校更加荣耀。那么，我们在十七中的这段求学经历就是成功的，因为我们没有虚度一生中最重要的时刻。
同学们，播下一个动作，便收获一个习惯;播下一个习惯，便收获一个品格。现代社会中，“文明”二字已被人们放在心里的一个重要位置，每一个人时时刻刻都在与文明交谈，每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息。做文明的学生，争做优言优行的“创优模范”，需要大家有明确的目标。在此，我倡议：用我们的口，礼貌地问好，打招呼，管住我们的口，不吵闹，不说脏话，不随地吐痰;用我们的手去帮助有困难的同学，管住我们的手，不乱扔垃圾。用我们轻轻的脚步，营造出一个宁静、有序、有着良好环境的校园，管住我们的脚，不横冲直撞，不踢墙，不踢防护栏和安全导向灯。 这些相信我们每个同学都一定能够做到。这样，我们十七中学校的校园会更洁净，更文明，更和谐! 同学们，做文明之人，应是我们大家永远的呼唤，一生的追求!让我们在国旗下共同祝愿，人人优言优行，班班最棒到底!祝愿我们的学习和生活处处开满文明之花!祝愿我们自己逐步成长为高尚的有用之材!
中学生演讲稿 篇6
当今世界，环境污染和生态破坏已成为全世界共同关注的重大问题，土壤沙漠化，森林锐减，水资源危机，物种灭绝，大气污染等已经成为人类最担忧的问题，全球环保已经刻不容缓。
因为工业，商业等各方面需要，人类大肆砍伐树木，却不知道栽种，过度的砍伐，导致土地退化，土壤生产力下降或丧失，许多原本是森林林立的地方渐渐荒漠化。我国在1993年5月5日新疆、甘肃、宁夏先后发生强沙尘暴，造成许多人死亡，经济损失已过亿。现在，荒漠化已经成为一个世界性的生态环境问题。
对于人类来说，植物可能只是一个不能说话，不能挣扎，不会反驳的哑巴，任人虐待。可人类却不知悔改的把手伸进了动物界。纪录片里有这样一个镜头：广阔的.大地，一头大象满身鲜血倒在孤独的倒在地上，原本挺拔白洁的象牙已经不见踪影，旁边较小的幼象阵阵悲鸣，善良的动物和残忍的人类形成鲜明对比。我们其实与动物共同享有地球母亲所赐予我们的爱，不知道知足的我们得到了自己的那一份，还要去夺动物的。他们忍受着，可我们太贪心……
现在的地球上，我们可以说是最高端的生命体，我们有责任保护其他生命。如何做到“环保”呢?克制内心的贪婪。众人力量泰山移，环保低碳伴我行。从身边一点一滴做起，加油!
共创绿色家园，从我做起，保护自然，保护环境，保护生态平衡，让我们的家园更美好，我相信，大家都作出一份努力，我们的地球就会生机勃勃!
中学生演讲稿 篇7
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
大家晚上好!
我很高兴能和大家共聚参加这次竞选。首先，自我介绍一下，我叫田旭，来自高一(18)班，曾任三届该班班长，现在是学生会卫生部负责人之一 我竞选的职务是学生会主席。因为我坚持：实力+自信=成功。绝对相信自己是我参加这次竞选的内在动力；进一步提高自己的能力是我的要求；有丰富的经验是我前进的力量；能够更 好、更多地为全校师生服务是我的愿望，建立一个更加美好、更加规范的'校园秩序是我的工作目标 在接近一年的学生干部经历中，我觉得团委会、学生会是一个锻炼人、磨炼人的好地方。从 中，我明显的感觉到自己的综合能力提高了，责任感增强了，目标更加明确了 假如，我竞选成功了，我会秉着全心全意为同学这一宗旨去开展工作。我不但要继承上届宝 贵的经验和优良的作风，还要结合实际大胆改革创新。首先，我会从自我做起，严格要求自己，起表率作用；其次，我会召开一次部长会议，了解他们的工作情况，制定工作计划， 让其尽早适应该部工作；再次，我会要求所有的值日生及干部，作风正派，积极主动，使量化管理分数公平、公正、公开；第四，我会整顿和改组几个部门，狠抓各个部门工作。例如 ，我会配合卫生部把流动监督岗值日做得更好，力求做到无人乱丢，乱扔。同时，我会对班会进行改革和创新，使班会形式多样化，内容丰富化，让同学们能够更多地汲取对他们有用 的知识；还有，我会健全各种规章制度，规范其运行，使我们的工作有章可依，有章必用，用之必严，第五，我还会主动同学校搞好学风，校风建设，维护学校教学秩序，引导同学们 勤奋学习，立志成材 实事求是，锐意进取，开拓创新，与时俱进是我竞选的口号 人人都有志向，人人都积极主动，为他人服务。我们只有不断实践，才能形成良好的校风、校貌，才能使团委会、学生会这个先进组织，不断前进，不断地取得胜利，从胜利一步步走向辉煌。为了你我这个共同的目标，让我们共同努力奋斗吧!共同谱写我们的青春赞歌吧!
最后，请为我投上你最诚挚的一票!谢谢!
中学生演讲稿 篇8
亲爱的老师和同学们：
大家早上好！我演讲的题目是《正视挫折，走向成功》
有一个人二十一岁的时候生意失败了。二十二岁那年，他竞选美国州议会落败；二十四岁时，生意又失败了；26岁时，他的爱人离开了这个世界；27岁时，他精神崩溃；三十四岁那年，他再次落选美国众议院；四十五岁那年，他落选美国参议院；47岁时，被提名的副总统落选；49岁时，他再次被美国参议院击败。然而，正是这样一个屡败屡战的人，在52岁的时候被选为美国第16任总统。
这个人是林肯。
成功的人需要毅力和非凡的勇气。一个人经历一些挫折并不是坏事。“自古多磨难，从来没有少男人。”在我们成长的道路上，有平坦的道路，也有坎坷；有花有刺。当你伸出手摘下美丽的花朵时，荆棘会同时刺伤你的手。如果你因为怕痛而不想伸手，再漂亮的花也够不着。
成功永远属于挑战失败的`人。我们有青春，青春没有失败。只要能战胜荆棘，战胜自己，哪怕遍体鳞伤，至少也能证明自己曾经奋斗过，不是挫折的奴隶！
同学们，你们在学习中遇到过挫折吗？测试不优秀，测试不理想；此刻，我写不出作文题目，对一道数学题毫无头绪，等等。这个时候，你要正视挫折，永不放弃，争取成功。林肯不是九重打击才当上总统的吗？
同学们，我们要对成功说：不要来的太快，太容易，笑到最后才是最好的；我们应该对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些！面对成功，请一笑而过；面对挫折，请从容微笑，挺直坚强的脊背！
谢谢，我的演讲结束了！
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