体育与健康说课稿【共15篇】
作为一位优秀的人民教师，常常要写一份优秀的说课稿，借助说课稿可以有效提高教学效率。那么写说课稿需要注意哪些问题呢？以下是小编整理的体育与健康说课稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
体育与健康说课稿1
一、 指导思想
贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，发展学生运动能力，发挥学生的积极性、主动性，满足学生身心需要，达到健身目的。充分利用本校资源，培养学生热爱本民族传统运动项目的情感，激发学生参与民族传统运动项目的兴趣，发展平衡协调素质与能力之目的。
二、设计思路
经过实践，民族传统项目高脚马既能很好的发展学生的平衡与协调能力，又容易看到教学效果，使学生感到成功的快乐，对这项运动产生浓厚的兴趣，踩高脚马既要控制自身的平衡，又要控制高脚马的平衡，两者的平衡必须统一，而且手脚配合要协调，所以我把踩高脚马作为发展学生的平衡与协调能力的主要教学内容，以全面发展平衡与协调能力。本次课围绕文化“高脚马”这一中心，师生共同设计、实施。在教师激励、启发下，着重培养学生展示自我的愿望，规范自我表现的行为，使学生在学练过程中能够：向同伴展示掌握动作的情况;相互观察并说出同伴动作学练中的问题;表现出与同伴良好的合作精神和较高的学练热情，具有增强体质、娱乐身心、陶冶情操的效果。
三、教材分析
(一)教学目标：
1、认知目标：初步知道”高脚马”是中华民族传统体育活动，了解它的历史背景以及文化含义
2、技能目标：能快乐地参与”高脚马”活动，初步学会“高脚马”的走、跳、跑动作技巧，运用各种方法设计出有创意的比赛。
3、情感目标：激发热爱“高脚马”运动的兴趣，提高创新能力和自我锻炼意识，增进同学间友爱互助、团结协作的精神，增强民族自豪感，培养热爱祖国的思想情感。
(二)重点、难点：
1、重点：初步学会“高脚马”的走、跑动作技巧，提高高脚马走跑的实践能力。
2、难点：手脚配合协调，身体保持平衡
四、学情分析
高二年级学生已处于青春期后期，正向青年期过渡，是正常发育期向健壮型发展的时期。学生的心理状况正逐步走向成熟。其力量、速度、耐力等身体素质有了一定的基础，有了一定的自制能力和自我学习，判断能力，同时又有关强烈的成功意识和表现欲望，对运动技术、技能的学习有了一定的分析、判断能力。但他们所熟悉的运动项目仍然是较为普遍的田径运动、球类运动等，对于民族的传统体育活动知之不多。
五、教学的主要环节
开始部分(4分钟)
课前预备队列练习结合集中注意力反口令练习，让学生快速把注意力集中到课堂。
准备部分(8分钟)
1、热身跑。结合“叫号扶杆”游戏，让学生积极参与。本环节设置的杆就是本次课的教学主器材高脚马。
2、棍操。队形还是热身跑的队形，教师总领操，小组长带领各组员进行棍操练习。
基本部分(30分钟)
1、踩高脚马。本次课已经是高脚马的第三次课学生已经有了一定的高脚马基础，所以本环节设置了障碍物(利用高脚马)进行高脚马的行进踩竞赛，同时用音乐做背景，活跃课堂气氛，进一步巩固学生的动作。
2、提高展示区：进行“斗马”擂台比赛。让学得比较好的学生出来展示其斗马技术，给学生一个展示自我的平台。
3、引导学生进行高脚马游戏的创编，学生分组进行展示其创编的游戏。
结束部分(3分钟)
1、放松练习：放松操。
2、启发学生进行课堂小结，肯定学练水平，鼓励性评价;
3、布置课后作业，收拾器材。
六、教学特色
1、本次课依据新课程的基本理念，把民族传统体育引入课堂，对体育教学内容的补充和教材资源的开发起到积极作用，使体育教学更具有民族性特点。本课以高脚马为载体，采用简单的.器材组合和学生的模仿练习。通过单双脚踩高跷-斗马-抬轿子-飞夺泸定桥-竹竿舞-舞龙等等丰富多彩的形式，同时有个人表演，小组汇演和多方评价。通过一系列的身体活动，给学生充分的时间，空间进行自主活动。既提高了腹、背、手臂、腿部，肩部的协调性柔韧性和力量，又极大增强了学校民族体育文化的氛围，可谓一举多得同步发展。
2、“欢乐高脚马”是本课的教学重点。教学中为学生营照一个宽松、和谐的学练环境，在由浅入深、层层递进的教学过程中，通过教师启发引导，学生积极思维和体验探究，引导其克服畏惧心理，大胆实践体验，同时给学生提供展示自我个性能力与技巧的空间，让多数学生在教师的指导下敢于走过高低不平或绕过障碍物等难度较大的练习，以满足不同层次的学生求知、求乐、求成功的欲望，培养学生良好的心理品质和创新精神，发展平衡协调素质与能力。
3、高脚马教材来源于生活，来源于自然，本课设计了“一物多用”的课堂教学, 极大提高了器材的使用效率，寓教于乐。经过走、抬、跳、舞等各种动作，贴近生活，拓宽了体育教材内容，让学生明白体育锻炼就在我们身边，促进学生体育活动的兴趣，有利于学生参加体育锻炼习惯的养成。从而吸引了学生积极地参与体育活动中去，而且培养了他们的自信心和进取精神。
4、以合作为主线，体验体育学习兴趣。合作学习是本课教学的一大亮点。不管“踩高跷”，还是“抬轿子”和“舞龙”，处处体现着合作。从二人合作，三人合作，五人合作，到小组合作，学生在合作中学习，在合作中玩乐，合作中感悟，在合作中体验学习乐趣，在合作中运动成长。
5、搭建展示平台促进合作。好的演员还须有一个表演舞台，同样好的学生也要有表演机会和场所。在课堂中建立一个展示平台，给学生一个充分表演空间，让小组在这个平台上向大家展示他们练习，创新成果。
七、场地器材
高脚马:30对
八、预计练习密度、生理负荷脉率变化
平均心率：110-120次/分钟，练习密度：30-35%，心理负荷≥2.0
体育与健康说课稿2
各位专家，大家好！ 我 说课 的 内容是《体育与健康》课程。下面我从课程设置、教学内容、教学 设计 、教学 组织与实施 、 课程规划建设和特色创新等六 个方面介绍本课程的整体设计情况。
一、课程设置
1．课程性质与地位
（1）性质
体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节。体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。
（2）定位
大学体育是学校体育的最后阶段，是对大学生的身体教育和健康教育，具有学校体育与社会体育衔接和转折的特点，是全民健身的中间环节，关系到“全民健身纲要”的实施 。
2．课程目标
（1）基本目标
基本目标是根据大多数学生的基本要求而确定的，分为五个领域目标。
运动参与目标：
积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。
运动技能目标：
熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。
身体健康目标：
能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。
心理健康目标：
根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。
社会适应目标：
表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。
（2）发展目标
发展目标是针对部分学有所长和有余力的学生确定的，也可作为大多数学生的努力目标，分为五个领域目标。
运动参与目标：
形成良好的体育锻炼习惯；能独立制订适用于自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和观赏水平。
运动技能目标：
积极提高运动技术水平，发展自己的运动才能，在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员水平；能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。
身体健康目标：
能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。
心理健康目标：在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。
社会适应目标：形成良好的行为习惯，主动关心、积极参加社区体育事务。
3．课程设计
（1）设计理念
在高等职业教育体育教学中必须树立新观念,体现新思想,以适应新世纪对培养具有强健体魄及具有专业技术知识人才的需要。运用新的教学模式进行教学活动,吸纳最实用、最普及、最具有社会价值、最受学生欢迎的体育项目进入课堂,能够使学生掌握受益终身的体育技能,从而培养学生的体育意识。
（2）设计思路
为实现体育课程目标，应使课堂教学与课外、校外的体育活动有机结合，学校与社会紧密联系。要把有目的、有计划、有组织的课外体育锻炼、校外（社会、野外）活动、运动训练等纳入体育课程，形成课内外、校内外有机联系的课程结构。根据学校教育的总体要求和体育课程的`自身规律，应面向全体学生开设多种类型的体育课程，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。重视理论与实践相结合，在运动实践教学中注意渗透相关理论知识，并运用多种形式和现代教学手段，安排约10%的理论教学内容（每学期约4学时），扩大体育的知识面，提高学生的认知能力。充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，努力倡导开放式、探究式教学，努力拓展体育课程的时间和空间。在教师的指导下，学生应具有自主选择课程内容、自主选择任课教师、自主选择上课时间的自由度，营造生动、活泼、主动的学习氛围。把校运动队及部分确有运动特长学生的专项运动训练纳入体育课程之中。对部分身体异常和病、残、弱及个别高龄等特殊群体的学生，开设以康复、保健为主的体育课程。
（3）结构体系
体育与健康课程结构是以健康理论为基础，以体育运动技术教学为主体和以课外活动为补充的“三位一体”的教学结构模式。课程将“健康第一”的指导思想作为教学内容的基本出发点，遵循大学生身心发展规律和兴趣爱好，坚持健身性、文化性相结合，科学性和可接受性相结合的基本原则，开设体育与健康理论课、基础体育与健康课、选项体育与健康课和体育与健康保健课等课程。
二、教学内容
1．教学内容选取
（1）体育与健康理论课：
体育运动对人体的影响，体育锻炼的科学方法，体育锻炼的医疗监督与卫生常识。
（2）体育与健康基础课：
田径、身体素质练习、篮球、排球
（3）体育与健康选项课：
篮球、排球、足球、羽毛球、健美操、瑜伽、田径、武术、 体育舞蹈、空竹
（4）体育与健康保健课：
安排则对学生运动理论教学，使学生能够初步掌握运动基本知识和运动损伤的简单处理。
2．资源利用
（1）课程标准：
按照《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》制定课程标准
（2）教材;
普通高等教育“十二五”规划教材
（3）场地设施：
按照《普通高等学校体育场馆设施、器材配备目录》及有关规定进行规划和建设
三、教学设计
1、学情分析
(1) 本课程主要面对本校大一、大二的学生，平均年龄在二十岁左右，此阶段学生精力旺盛、身体素质强，对体育运动有着浓厚的兴趣，不少同学有一定的运动基础。
（2）学生普遍缺少自我约束能力，易受不良风气的影响，个人主义重，组织纪律、团队意识较差。
2、教学模式
（ 1）传统式体育教学模式
主要目标是通过运动技术的学习，达到掌握运动技能的目的。
（ 2）领会式体育教学模式
①先尝试，后学习，在尝试中了解与明白学习运动技术的重要性，以提高学生学习的主动性。
②先完整后分解教学，在掌握各分解动作的基础上完整，再尝试，比较学习前后效果。
③多以竞赛的形式开展教学组织活动，以提高学生学习的积极性，实用性。
3、教学方法
（1）讲解法
（2）示范法
（3）完整教学法
（4）分解教学法
4、教学条件
（1）师资队伍
我院共有专兼职体育教师19名，其中教授1人，副教授8人，讲师8人，助讲2人；40岁以下教师全部为硕士或在读硕士人均工作量每周10学时以上。
（ 2）科研情况
近年来，完成市级以上科研课题5项；建设了篮球、排球两门校级精品课程；发明专利5项；出版专著3部，主编、参编教材7部，发表论文65篇，有5名体育教师在历年学院教学技能大赛上分别获得一二三等奖，多名教师获市级及以上表彰奖励和学院各种荣誉奖励。
（3）教学环境
室外体育场馆面积40620 m 2 ，人均6.17 m 2 ； 室内场馆面积11256 m 2 ，人均1.71 m 2 。学院拥有室外标准田径场1个，标准足球场地1块、篮球场地14块、排球场地4块、网球场地2块、室内外羽毛球场地共计8块、室外综合健身路径2处、舞蹈教室4个。
四、教学组织与实施
1.组织实施
我院一年级学生开设基础课，二年级学生开设体育与健康选项课，每学期18周，每周2课时，每学期课时分配如左表。根据我院具体情况,开设篮球、排球、足球、武术、体操和健美操等选项课程。
2．评价方法
(1)学生评价：学期末组织对任课教师量化评价
(2)同行评价：通过听课，说课，教研会等交流讨论
(3) 院系领导评价：院系领导不定期督导检查
(4)教师自评：年终工作总结
3．教学效果
(1) 各方评价情况
我校体育教师有饱满的工作激情，实干的工作热情，较强的责任心，关心热爱学生，在日常教学工作中获得领导的认可，同事的鼓舞，学生的爱戴。
(2)教改项目成果
选项课教学正在试验中，主要进行了三选教学（选项目，选老师，选练习时间），开放式和探究式教学还在试验阶段，旨在强化学生的主体作用，弱化教师的主导作用。
(3)学生取得成绩
学生通过三学期体育课的学习，课余比赛的开展，大部分学生经常参与体育活动，学生的体质及身心健康水平得到提高，养成了良好的意志品质，学生都能掌握两项以上体育运动技能，基本养成坚持参与体育锻炼的习惯，部分学生在省市院系篮、排球等体育活动中表现了较高的运动技术水平和高尚的体育道德，比如在二十三届省运会中我院周鲁娜同学大学生乙组女子跳高冠军。
(4)对学生就业核心能力的促进
以服务学生专业成长及职业生涯为出发点，增加对学生所学专业和未来职业相应的职业运动训练,激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展；培养学生适应就业岗位所需的体育能力、自我保健能力、心理控制能力和终身体育锻炼的能力,使学生进入社会后在高效率、快节奏的劳动竞争和职业转换中保持良好的体质和心理状态。
五、课程建设规划
1、存在问题
（1）专兼职教师比例不合理
虽然我院教师数量能满足教学需要，师资队伍具有良好的教学水平，但是在体育师资培训和进修上还缺乏系统性。今后，我院仍将增加师资培训经费投入，形成体育教师进修学习常态化。
（2） 采用教材虽然为“十二五”规划教材，内容全面，但该教材并不完全适应我校的实际情况，因此应尽快编写适合我校基本情况的校本教材。
（3）场地问题
选项课教学必须满足相关项目的场地需求；我院体育场地已经有了较大改善，篮球、排球、网球已能完全满足教学需求，要考虑的项目重点是：武术、足球、健美操、羽毛球、乒乓球、瑜伽、体育舞蹈等项目的场地。
2建设规划
（1）建设目标
通过体育课程的教学，切实提高学生对体育锻炼的认识，深刻理解体育运动的内涵及其对自身发展的影响，激发学生参加体育活动的兴趣，并养成自觉锻炼身体的习惯，基本形成终身体育的意识。帮助学生找到适合自己的体育运动项目，较熟练掌握1-2项体育锻炼的基本方法和技能，为终身体育打下良好的基础
（2）保障
《山东省高等学校体育课程建设考核标准与办法》
学院制定的运动场地管理办法，体育维持费等一系列制度文件为体育课开设提供了保障
六、特色创新
1. “学生本位”的体育教育观
为了适应体育教学改革发展和我校推行完全学分制的需求，体育课程进一步突出了“健康第一”教学思想，确立了以学生为本的教学理念，实施学生自主选课，开设了篮球、排球、足球、武术、健美操等多种课程，开设项目大大增加，基本满足学生的兴趣。
2.构建过程性评价模式
改变传统考核以竞技体育技术和素质达标为内容的成绩评价体系，突出学生运动参与过程，淡化了“一刀切”的达标方式。
体育与健康说课稿3
人教版课标初中体育七年级—九年级第四章体育与社会适应——获取体育和健康知识的基本途径与方法
一、首先说的是本次课的指导思想：
依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其体育健康知识的获得，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体健康的作用，让“健康第一”思想落到实处。
二、教材分析：
本次课的教材是获取体育与健康知识的方法，它不但有利于我们更好的吸取体育和健康知识，而且还有益于我们培养终身体育的能力和更好的维护自己的健康。
三、学情分析：
初中八年级学生已经掌握了一定的体育和健康常识，而随着青春发育期的到来、身心发育的加速，还产生了主动获取体育和健康知识的内在学习需要，但多数同学的这种学习需要还比较朦胧，获取体育和健康知识的能力也比较有限。
四、教学内容：
主要讲述现代人掌握体育和健康知识的意义和必要性、中学生获取体育与健康知识的基本途径和方法，并设置了相应的活动问题（把最了解、最喜欢的体育和健康书报杂志、影视节目、体育明星等评选出来），意在引导学生平时重视体育与健康知识的学习和懂得怎样获取体育和健康知识。
五、教学目标：
使学生理解掌握体育与健康知识的意义，了解获取体育与健康知识的主要途径与方法。
六、教学重、难点：
重点：为什么要掌握体育和健康知识。
难点：获取体育与健康知识的基本途径和方法。
难点：获取体育与健康知识的基本途径和方法。
七、教法与学法
教法：
1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。
2、讲解法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的.知识；学法：在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，观察等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。
八、教学过程：
根据八年级学生的特点，首先结合学生身心发育的特点和具体事例，激发学生学习和掌握体育和健康知识的内在动机，使学生理解掌握体育和健康知识的必要性，更加明确地认识到掌握体育与健康知识不仅是自己身心发育的需要，也是将来幸福生活的需要。在此基础上，进一步从当代社会科学技术发展日新月异、人们余暇生活不断增多、现代文明病日益严重等社会发展特点和终身体育发展需要的角度，说明掌握获取体育和健康知识的途径和方法、培养体育学习能力，使初中学生学会学习、学会生存，激发学生自觉学习，掌握体育和健康知识的途径和方法。为什么要掌握体育和健康知识？体育作为文化教育的重要组成部分，已成为现代人文化生活中不可缺少的内容；健康则是人追求的目标和权利，也是人生最为宝贵的财富和为人民服务的前提；而掌握体育和健康知识既是每一个现代人更好地维护健康和科学健身、增进健康的需要，也是每个现代人必须具备的文化素养。列举体育明星，如篮球名星美国的乔丹、奥尼尔，中国的姚明，足球名星巴西的罗纳尔多、英格兰的欧文、贝克汉姆。他们都是体育健将，他们拥有高超的体育技能，有着健康的身体。如中国乒乓球名将邓亚萍，跳水名将伏明霞、郭晶晶、田亮，田径运动员刘翔，羽毛球运动员林丹，体操运动员李宁、刘璇等，以及我国第一块奥运会金牌得主许海峰等。给学生将体育名人为国争光的事迹，让学生有主动参与体育锻炼的意识和动机。从身边的例子讲解锻炼的好处，如我校的一位教师，每天坚持练太极拳，精力充沛，身体强壮，生活愉快。再从一些大学教授，科学家英年早逝的现象，说明锻炼的重要性。他们就是因为没能劳逸结合，没有强健的身体，就不能完成自己的理想，有再多的知识也不能传授给后人。所以要想为社会做贡献，首先要有好身体，只有自己身心健康才能更好地学习，更好地提高自己各方面的能力；把身心健康与生存、学习、生活和自身的可持续发展联系起来。这样把体育锻炼内化为学生的自觉行动，提高学生的体育锻炼兴趣并能长时间的保持这种兴趣。获取体育与健康知识的基本途径和方法。主要从学好体育与健康课程、积极参加课余体育文化生活、充分利用现代媒体这三个方面介绍初中学生获取体育与健康知识的基本途径和方法。应注意强调上好体育与健康教育课程是初中学生比较系统地学习和掌握体育和健康基础知识、技能的基本途径；引导学生要注意课内外学习、锻炼的结合，通过多种途径学习掌握体育和健康知识及其方法；而在现代科技飞速发展的知识经济时代，更要善于利用现代影视和计算机技术获取和掌握体育与健康知识，培养自己应用现代科技手段获取和更新体育与健康知识的能力。
体育与健康说课稿4
一、课程价值：
（一）知识构建功能：
通过本教材的学习可以使掌握体育与健康的基础知识和体育运动基本技能。体育与健康具有可持续性的特点，可以使学生的运动水平不断提高，学生的体育与健康意识不断加强。全面锻炼学生身体，提高学生的生理机能、身体素质和基本运动能力，促进学生身心健康。
（二）能力培养功能：
通过体育与健康课堂教学的内容与组织形式，培养学生的团结合作精神及创造能力。发展学生个性，培养学生竞争意识、创新、合作和应变能力，以及自立自强、坚毅勇敢、顽强拼搏和开拓进取的精神。
（三）实践操作功能：
通过本教材的学习使学生能够正确运用体育知识和技能锻炼身体,并能正确引导自己健康的成长。可以参与各种娱乐性活动，从而促进学生的身心健康。
（四）心理教育功能：
通过学习运动技术，使学生正确面对自己，树立正确的健康观、世界观、价值观，学会克服恐惧心理，正确调节自己的心态。为克服将来的困难打下良好的基础。
（五）情感教育功能：
对学生进行爱国主义、社会主义、集体主义的教育，提高学生积极参加体育锻炼的社会责任感，培养学生的组织纪律性，树立终身体育意识。
二、课程价值达成度：
（一）内容选取对课程价值实现的支撑度：
本册教材的主要内容有
（1）体育与健康的基础知识。主要介绍体育与健康课的意义和要求，终身体育，高中生的生理、心理特点与体育锻炼，运动处方，发展各种身体素质的方法，以及自我监督与评价。教材的设定使学生能够运用科学的体育理论知识指导学生身体锻炼的实践，这是提高中学生体育素质与实现体育与健康教学目的的关键；
（2）运动实践。分必修部分和选修部分，必修内容有田径、体操、武术。1、田径又包括跑、跳、投，教材主要安排了跨栏跑、耐久跑、跳高、投掷项目等，通过教学使学生了解和掌握田径运动的基础理论知识、竞赛规则、技术原理等，提高体育文化素养和学生的基本活动能力，促进身体的正常发育提高心血管、呼吸系统等机能，发展身体的力量、速度、耐力、灵敏等素质，增进健康，培养学生勇敢、顽强、吃苦耐劳等品质和良好心理素质。2、体操教材主要有基本体操、单杠、双杠、技巧、支撑跳跃等。高一年级体操教材与初中相比，总体上提高了动作的难度，加大了动作的幅度，加强了套路的练习，变换了一些套路的使用方法，如：支撑跳跃，初中教材多采用横放跳箱练习，而高一则以纵放跳箱为主（男）；教材的灵活性比较大教师可以根据自身的特长安排内容发挥其主动性；高一教材增加了联合动作的比例，强化了体操意识，较好地体现了高中教材的特点。通过教学促进四肢、躯干力量的发展，提高身体的协调性、灵敏性，培养学生良好的道德品质，增强集体主义观念。3、武术是我国的传统教材主要有武术基础知识及一套形神拳组成。本套拳共四段十一个动作，它在初中教材的基础上增加了难度更加体现了武术的特色，本教材意在培养学生对武术的兴趣，使之成为想学愿练的.终身体育手段。选修内容，教材安排了韵律操和舞蹈、各种球类项目等。球类项目内容主要有基础知识、基本技术、组合技术、战术及规则，教学时将这五部分有机结合起来灵活应用。提高学生的运动技术和欣赏水平，集体主义精神和协同合作意识。
（二）内容组织对课程价值实现的支撑度：
1、多元并进的知识体系
改变了长期以来，体育教材围绕运动技术项目，身体素质和人体基本活动能力几种方法编写。例如：以运动技术项目为主的教材结构，一般是按运动项目的顺序编写。如田径中的短跑，按起跑、加速跑、途中跑、终点冲刺的技术环节编写，这种编排体系，优点是符合运动技术形成的一般规律，便于学生学习运动技术。但不能全面反映学校体育的目的，脱离了学校体育的教学实际。而本册教材采用了多元并进的编写结构，着重解决了如何在教材中全面落实向学生进行素质教育的综合目标。在教材与目标的关系上，把目标具体落实到教材之中。使教材内容与教学目标紧密相连，不脱节。多元并进的编写结构，是把教学大纲规定的内容，按照体育与健康基础理论知识、体育技术、能力培养和思想道德教育四条线，相互联系，齐头并进，即可以使个运动项目与发展身体素质练习、人体活动能力和娱乐项目之间相互联系，又使各类教材能够综合的系统的落实体育教学目标。
2、注重理论联系实际，学以致用，培养能力
本册教材根据素质教育的要求和终身体育的需要，把知识看作促进学生各方面发展的载体，围绕学生的能力和多方面的发展选编教学内容。改变只重视知识，技术的系统性、完整性的做法。形成即重视体育知识、技术的传授，又结合体育学科操作性强的特点，强调理论练习实际，培养学以致用能力。
（1）学生明确学习目标，激发学习兴趣
（2）学生知道要掌握的知识要点
（3）给出知识，并提供获取知识的方法与途径
（4）提供评价学习，锻炼效果的标准和评价方法
3、立足与全面提高学生的体育素质
（1）教材突出技术，强调锻炼的实效性
教材中出现的技术与竞技运动技术有很大的区别，即使有一些初步的竞技运动技术，其目的是用它来发展学生的身体，增进健康，增强体质。而不是让每个学生成为运动员。基于这一思想，教材在编写的时候，不过分强调技术细节和面面俱到，而是突出技术点，便于学生掌握运动项目的基本技术。更好的指导学生体育锻炼，提高锻炼的实效性。
（2）方法引路，渗透应用意识，学以致用
如何使教材中的知识技术原理有效的指导学生锻炼，本册教材采取了两种方法：一是向学生渗透应用意识，结合各项教材开辟了设问栏。提示学生学习的方法。二是引导学生动体与动脑相结合，把体育知识和技术原理与身体锻炼实践相结合，引导学生根据自身存在的问题进行学习。
4、开阔视野，丰富体育运动文化
体育作为人类文化的重要组成部分，在现代社会中占有越来越重要的地位。教材把传授体育运动文化作为提高学生文化素质的重要内容之一。因此，增加了运动文化知识，加大了信息量。以适应社会发展的实际需要。为学生终身发展奠定了基础。
（三）呈现形式课程价值实现的支撑度：
本教材主要通过学生亲身体验学习，在教学中运用各种器械或媒介。如跳箱、垫子、录音机等等。还可以通过挂图、多媒体对学生进行直观刺激，使学生更容易掌握知识和技能。
三、对教材的处理和改进
1、对教材的处理
尽管教材在指导思想、教材结构和编写方式上有新的突破，但是教材的编写人员的思想是在一个理想化的基础上，而我们学校的实际情况又不可能达到这一要求。教学目的中特别强调了“在初中的基础上”。说明了体育教学目的的连续性。而我校的高一学生来自不同的学校，体育基础各不相同。有很多项目在初中都没有接触过。因此在选择教材内容的时候要适当的降低难度。有些项目还要从最基本的东西学起。如，体操项目应结合学生的实际情况开展内容，或适当降低难度。还有一些选修项目可以结合学校特点开展，如球类篮球、排球、足球，有一些项目如游泳、滑雪、乒乓球等项目不能开展，但是一些传统项目可以开展如毽子、布籽、跳绳、健美操、游戏等项目他们不受场地、气候影响，趣味性强，容易被学生所接受。还符合我校的实际情况。
2、对教学方法的改进
在教学方法上改变过去由教师单一的讲解示范的一惯做法，充分发挥学生的主体作用，利用体育骨干和小组长带动其他学生共同发展。结合我校大班额的特点，我们可以采用分组式教学，结合班级人数或不同浅能的学生分成若干组，每组选出小组长带领学生练习。充分发挥学生的聪明才智，以学生为本，提高学生综合素质能力。教学组织多采用合作、探究式教学模式，创设情景，给学生一个展示的舞台，培养学生的创造能力和主动参与意识及学生的团结协作意识和集体主义精神。
体育与健康说课稿5
一、教学指导思想
新课标提倡：‘要努力实现促进学生健康成长的目标，可以选择不同的学习内容’。合作学习是国家基础课程改革所提倡的新型学习方法之一。是当前体育课程教学改革的一个亮点。在教学实践中，培养学生合作学习的意识，增强合作学习的能力，并结合学生专业特点，启发学生积极思考，主动参与练习，树立终身体育思想。本课以课程标准为依据，突出学生的特点，以学生为主体，以教师为主导，引导学生利用篮球行进间运球，以及开展学生喜闻乐见的接力跑比赛，提高学生的运动能力，培养良好的身体姿态。在学习中，营造轻松，愉快的课堂气氛，让学生感受到运动的乐趣，成功的喜悦。并在运动中学会合作，学会竞争，学会创新，学会适应社会。
二、教材分析
教材确立分析《国家学生体质健康标准解读》中指出：‘高中女学生身体形态特点是身体基本定型，皮下脂肪增厚，体重明星增加……呈现出富于曲线的形体；由于生长发育的规律和喜静厌动的特点，这一时期女生可根据教学大纲或课程标准的要求，通过各种步伐和身体姿态的组合，如行进间运球，球操等增加综合素质，并培养审美意识’。
篮球是有利于身体健康的运动项目。利用篮球结合专业特点进行教学，把艺术体操中的控制和篮球运球的控制球相结合，激发女同学的学习兴趣。培养学生进行创新思维，提高篮球运球控制球的能力，在行进间运球的教学中采用合作学习的意识，把视觉从运球中解放出来，提高控制球的能力。在提高阶段，采用学生喜爱的游戏性接力‘追球跑’进一步开展合作练习。
三、学情分析
本班共有学生44人，全班为女生，专业是：旅游。预计该班学生身体素质中等，有篮球基础。但是篮球技术和运球控制球能力方面均较差。该班女同学具有强烈的集体荣誉感的特点，尤其在组织性、纪律性方面表现比较好。
四、课的类型：
新授实践课 教学内容：篮球行进间运球 本单元共7课时 本课是第二次课
五、 教学重难点及亮点
教学重点：篮球----控制球能力的提高和运球中身体形态的练习
教学难点：控制球的能力
教学亮点：结合专业培养合作意识，热情大方
六、教学目标
1.运动参与： 通过教师的引导，激发学生的学习热情并主动积极的参与到本课的篮球练习中，在学练中提高参与的能力，向高层次迈进。
2.运动技能：在篮球运球中，100%的学生在练习中学习到行进间的直线运球和控制球的方法；80%的学生能在行进间运球中掌握急停急起和跑动的能力及体会身体形态在练习中的优美性和自豪感。
3.身体健康：：通过自主学、学中练得过程来完成一定难度、强度的练习，促进全体学生身体健康的目的。
4.心理健康：学生在团结互助，积极竞争，情绪活跃的愉快氛围中完成学习任务，达到心理的充分满足，从而促进学生的心理健康。
5.社会适应能力：本课采用的合作学习模式结合学生特点，通过互帮互学，提高学习的主动创新、竞争意识及合作意识和团队精神。提高自信心和社会适应性。
七、教法与学法
（一）教学方法：
1、讲解示范法：集体练习、集体学习、集体纠错、个别指导中运用
2、学案导学法：合作学习、探究学习中运用
3、口令、要领、信号提示法：强化正确的的运球技术
4、纠错与个别指导法：在共性错误与个别错误中运用
5、比赛激励法：在教学比赛中运用
6、总结评比法：表扬与鼓励
针对教学内容和学情情况，本节课主要通过启发学生学习兴趣；演示讲解技术动作要领和行进间运球基本知识；激励学生斗志和积极学习、不怕吃苦的精神；运用游戏教学比赛培养学生集体荣誉感和团队合作精神来达到本节课的`教学目标。
（二）学习方法：
学生主要通过自主、合作、探究、竞赛学习方法进行学习
1、集体练习法：在准备活动、诱导练习、集体学习、集体纠错等中运用
2、诱导练习法：准备活动内容结合球操练习
3、小组合作学习法：利用篮球运球的基本技术和小组成员之间相互学习相互纠错，在合作中提高。
4、小组探究学习法：探究行进中急停急起的运球技术
5、反复练习法
6、小组展示与小组互评
7、表演比赛法
（三）主要易犯错误及纠正方法
易犯错误之一：用整个手掌包括手心去运球，手型不对。
纠正方法：1、强调在运球的过程中用五个指头去控制球，掌心空出的技术要领。
2、原地听口令做正确动作；3行进间听口令做正确动作；4、自我意念回放。
易犯错误之二：在运球过程中，眼睛盯着球看，视觉没有解放出来。
纠正方法：1、在练习运球过程中，采用合作学习，两人或多人一组，一人运球，另一人打出篮球裁判手势叫练习的同学在运球过程中报出来。这样运球的同学视觉就解放出来了。
易犯错误之三：在运球过程中托球跑或翻腕。
纠正方法：1、 强调在运球中，用五个手指，拍球的中后部， 不允许掌心向上托球跑。不允许拍球一次向上翻腕一次。
八、教学流程
开始部分
准备部分
基本部分
结束部分
课堂常规
反口令游戏
球操练习
引导体验
合作学习
巩固提高
收心松体
兔子舞热身
九、教学过程
（一）开始部分 2′
课堂常规---------宣布本次课任务、目标与要求----------安排见习生活动内容。
（二）准备部分 8′
1.集中注意力：反口令游戏
向口令相反的方向转身，调整学生的注意力，使学生迅速进入上课的状态。
2.兔子舞热身：
成四列基本体操队形单人单跳和四路纵队多人组合及全班成一路纵队在跳兔子舞的基础上完成一个圆形的队形。
（三）基本部分 27′
1.合作体验：
1>在兔子舞圆形队形的基础上，引导学生顺时针方向运球，体验行进间运球的基本动作
1）组织学生分成4组选出4个组长，引导讨论行进间运球易犯错误和怎么改进。
2）各组长自评教师点评。
2.合作学习：
1）教师讲解示范行进间运球技术，讲解 "运球"的手型和要领；
2）安排指导学生与教师配合完成"两人合作解放视觉"动作示范；
3）从手型到"运球"强调要领；
4）组织11人一组4组前后站立引导学生练习行进间运球，教师指导纠错；
师生之间的合作：课中教与学的合作《学习与指导》
教学示范的合作《球操练》
评价中合作《小组展示学习成果》
放松中的合作《放松练习》
生生之间的合作： 两人之间的学练合作《相互运球，解放视觉合作》
多人之间学练合作《兔子舞》
全组之间合作《分组练习讨论》
游戏中的合作《接力跑》
3.巩固提高：
1）引导组长每组选出8名运动员教师组织完成两组运球比赛；
（四）结束部分 3′
集合放松------ 师生点评 ------回收器材------师生再见、宣布下课。
十、信息技术与课程整合
（一）整合点： 1、培养学习兴趣 2、解决教学重点 3、课后巩固提高
（二）整合点的解决
1、信息技术与兴趣激情的整合
导入部分利用电脑通过图片浏览、观看视频来创设教学环境，想象感受篮球场高技术运球，激发学生学习兴趣。
2、信息技术与教学难点的整合
在解决学生基本掌握行进间运球的基础上，多给学生看一些优秀篮球运动员一些高质量的行进间运球过人变相视频。激发学生学习和练习兴趣和积极性。
3、信息技术与课后巩固学习的整合
教师利用学校内部信息网站，上传篮球比赛视频，安排体委利用课余时间组织观看。
十一、场地器材：
篮球场一片 标志桶4个 秒表一块
十二、预计效果：
预计课的教学目标基本实现。整节课学生平均心率130--140次/分。运动密度35--40%.预计教学的技能目标达成：学生的团队合作精神和集体荣誉感进一步加强；合作与交流能力进一步提高。
十三、教学反思：
1本课在设计上比较合理，在上课过程中遇到了左手运球的学生，在练习中对他们安排还有值得反思的地方
2本课在练习效果上学生均能掌握所学内容，练习量刚好，感觉在分层教学上做的不够，今后有待改进
体育与健康说课稿6
各位评委老师：
大家好！
我今天说课的内容是七年级快速跑中的单元教学“弯道跑”。
一、指导思想
本课以课程标准中学《体育与健康》教材弯道跑为教学内容，是在水平四目标的引领下，依据初中学生的技能储备情况和身心发展特点而确定的，在本课的设计上，充分体现“健康第一“的指导思想，注重学生的身体，心理和社会适应方面的发展。在教学上，以学生体验为主线，以小组合作为核心，做到面向全体学生，以学生为主体。通过学生自主练习学练内容，让学生在练中思、在思中练、在练中懂，使不同层次的学生都体验到获得知识与技能的快乐和成功感。充分发挥班集体和体育骨干的作用，培养学生的坚强意志，协作竞争意识和创新精神。通过师生、生生互动活动，增强情感交流，力求建立民主和谐的师生关系。
二、教材分析
1、弯道跑是学习田径中各类跑的基础教材。弯道跑是快速跑中的一部分，中长跑中弯道的距离占有很大的比例。弯道跑是跑动中不可缺少的一个重要环节。在课时教学设计前，我一直在想：怎样把这一枯燥的教材上得淋漓尽致呢？怎样才能把学生的潜能充分地挖掘出来呢？其实弯道跑对学生而言并不陌生，而且在生活中也有所接触。如何才能让学生有所表现，让学生能够获得技能，让学生陶醉在成功的喜悦中，使他们发现自己，肯定自己，这对我来说是一种挑战，也是一种机遇。
2、从技术上分析，弯道跑跟直道跑是两种截然不同跑的.技术，是一项较难掌握的技术动作，要求从直道进入弯道或从弯道进入直道时应衔接紧密不要明显减速，与直道跑相比难度大。在弯道跑中，身体向圆心倾斜，左脚前脚掌外则着地，右脚前脚掌内侧着地，右臂摆动幅度大，左臂相对较小，因此我设置本课的重点是身体向圆心倾斜；本课的难点是培养学生边学习边观察边思考的习惯。
3、游戏在中学体育教学中仍有不可忽视的地位，它内容丰富形式活泼，思想性强，竞赛因素显著，符合青少年好学上进、好胜心强的心理特点，在这节课中因此我选用十字接力游戏来巩固和提高弯道跑技术，把学生的兴趣引入高潮。
三、学情分析
七年级学生正处于青春发育期，他们对体育运动有着浓厚的兴趣，表现为好动、好学、兴趣广。但男女的身体素质差异有别，个人自控力较差，注意力不易长时间集中，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，兴趣较高。
四、教学目标
知识与技能目标：学生能初步掌握弯道跑技术，知道弯道跑的技术要领。
过程与方法目标：学生通过自我尝试体验和自我观察、发现来学习掌握弯道跑技术，并积极进行尝试、运用。
情感目标：培养不怕艰苦，拼搏奋进的精神，引导学生积极探究；形成良好的团队和竞争意识。
五、本课的教学重难点及要求
教学重点：身体向圆心倾斜。
教学难点：培养学生边学习边观察边思考的习惯。
教学要求：学生身体各部分协调用力。
六、教学方法：
本课运用问题设疑，采用“亲身体验－－共同总结－－尝试练习－－主动评价－－巩固练习”的学练流程。针对不同的教学阶段，采用相应的教学方法：进入状态阶段－－教学方法（设计问题，采用练习法。）体验学习阶段－－教法（问题设疑法、启发法、示范法、分层递进法、评价法等。）学法（体验总结法、观察法、反复练习法、自评互评法。）游戏巩固阶段－－教学方法（游戏竞赛法）。恢复身心阶段－－教法（引导示范法、评价法；）学法（观察法、模仿练习法。）
七、教与学过程的设计思路
本课分为五个阶段：
1、引起注意激发兴趣阶段
2、愉悦身心活跃情绪阶段（准备部分）
3、尝试体验探究发现阶段
4、巩固知识发展能力阶段（基本部分）
5、放松身体总结知识阶段（结束部分）。
（1）引起注意激发兴趣阶段：通过注意力集中队列练习，让学生很快融入课堂教学。
（2）愉悦身心活跃情绪阶段
通过激发兴趣的螺旋形跑进行热身，以动感节奏性强的吉特巴来装点徒手操，因而激起学生上课的兴趣。通过准备活动来预防运动中伤害事故的发生。
（3）尝试体验探究发现阶段
第一次尝试：
指导学生做直道跑和弯道跑体验，教师采用与传统的“示范－－讲解－－学练”模式相反的教学，先让学生带着“在跑的过程中同学们要体验直道跑和弯道跑有何不同之处？”的疑问去初步体验弯道跑。全班在组长的带领下，每个同学进行第一次尝试弯道跑，感受身体动作的变化。
第二次尝试：
●教师让学生说出弯道跑的体验之后，再通过教师的三个设疑问题：
①弯道跑时应采用怎样的身体姿势？②两臂摆动的幅度如何？
③两脚的着地部位与百米跑有何不同？引出弯道跑的基本技术。再通过三个问题，逐个体验总结。
●让学生进行不同方式跑圆的亲身体验，引导学生回答教师问题从而引出弯道跑的技术要领，使学生初步掌握弯道跑的动作要领。在了解技术要领的条件下进行圆上的摆臂练习加强动作概念的形成，最后进行不同速度的跑圆，让学生进一步掌握弯道跑的动作要领，明确弯道跑技术要领。在这一环节，教师采用时时鼓励表扬、指导纠正错误动作，并再次让学生说出弯道跑分步骤完成的体验。
（4）巩固知识发展能力阶段
由于学生好胜心强，在尝试练习过后，应该给学生提供一个自我表现舞台，充分发挥其技巧，同时也给学生提供一个互相学习的机会，激发学生的学习兴趣。利用刚学会的动作技术进行游戏—十字接力比赛来巩固与提高弯道跑的技术，使学生了解弯道跑在实际生活中的意义，培养学生互相合作的团队精神。
（5）放松身体总结知识阶段
学生经过上面的练习，身体的运动状态和心肺功能都处在较高的水平上，为了使学生的这种状态降下来，恢复到常态。我安排了全国推广的“巴山舞——百凤朝阳”土家舞蹈内容来使学生身心得到恢复。
最后由教师和学生一起谈谈今天这节课的收获，共同分享收获的喜悦，以及布置安排课后相关事宜。
八、说场地与器材
田径场地、录音机一台、U盘一个、绸带四条
九、本课教学特色
1、本节课在教学设计上由浅入深，循序渐进，层次分明，将“弯道跑”的教学过程清晰地展现在学生面前，让学生较快的掌握技术。
2、在教学过程中，设疑教学，启发思维，激励表扬，发展个性，围绕主教材，运用灵活多变的教学手段，层层深入，使学生自觉融入课堂，努力完成教学目标。
3、整节课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以达成教学目标为目的，突出运动主线，突出技术学习，力求合理，紧凑，流畅，新颖。
十、教学预计效果
在不断的尝试中，学生初步掌握“弯道跑”的技术要领；全班的平均心率为130—150次/分；课堂练习密度约为：40—50%，练习强度适中。
感谢各位老师、评委的指导和帮助！
体育与健康说课稿7
各位领导、各位专家、同行们：
大家好！
我是吴瑛瑛来自台州学院。今天我说课的内容是耐久跑。主要从以下八个方面进行说课。
一、课程资源分析
（一）说教材
教材分析：
《耐久跑》是普通高中必修课程《体育与健康》规定的教学内容。耐久跑是田径教材跑的项目之一，是一种简单可行的运动方式。在我们生活中一种非常普及和具有实用价值的运动。耐久跑在初中阶段已经学过，学生具有一定的耐力素质和运动技能，本课时的教学主要是让学生进一步掌握耐久跑的技术，为以后选项教学打下坚实的基础。
耐久跑是指人体在氧气供应充足的情况下进行长时间跑步的能力，是以有氧代谢为主的耐久性运动项目。练习耐久跑能使心脏收缩力加强，提高心脏供血能力，促进心脏、肺、血液循环系统的发展，提高有氧代谢能力，还有助于降低血液中胆固醇含量。因此，健身长跑是走向终身体育的较好方法。
耐久跑的完整技术包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑和终点跑三个部分。途中跑是耐久跑的重要阶段，是全程中距离最长的一段，，也是决定耐久跑成绩的关键因素。因此，掌握耐久跑中合理的跑步节奏和正确的呼吸方法是极其重要。学习耐久跑不但可以发展学生奔跑能力和有氧耐力，促进身心健康发展，而且还可以培养他们吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质，是一种很好的体育锻炼项目。
（二）学情分析
1、有利因素：耐久跑在初中阶段已经学过，学生已掌握了基本技术，也具有一定的耐力素质，加上琼海嘉积中学新校高一年级学生朝气蓬勃、活泼好动、好奇心强、容易兴奋、有很强的表现欲望，对体育课兴趣浓厚。因此，只要教师引导得当，是可以顺利完成教学任务的。
2、不利因素：耐久跑是一项枯燥乏味的运动，学生常出现“厌学”现象。同时此年龄段的学生心理素质处于不易稳定的阶段，注意力不易长时间集中，他们平时吃苦少，锻炼有限，毅力较差，耐力素质比较低。因此，教师试图通过变化各种图形跑和趣味性游戏教学，激发学生练习耐久跑的兴趣，提高他们的积极性，从而实现本课的教学目标。
二、教学目标、教学重点和难点
1、教学目标
依据以上对教材分析和学情分析，围绕“以学生为本”、“以学生的发展为本”的理念，突出“健康第一”的指导思想，我确定本课的教学目标为：
（1）通过多种形式的跑来激发学生的学习兴趣，学会正确的耐久跑方法，提高学生持久奔跑的能力。
（2）通过学习，使85%的学生能进一步掌握耐久跑技术，发展学生的耐久素质。
（3）培养学生吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质和团结协作的集体主义精神。
2、教学重点和难点
根据耐久跑的技术特点和我的教学经验，以及学生在练习耐久跑时出现身体重心起伏较大、节奏不合理，呼吸方法不正确、体力分配不均等毛病，所以我确定本课时的教学重点为：合理的跑步节奏和正确的呼吸方法。
在耐久跑教学中学生常出现心跳加快、胸闷、呼吸困难等现象，但由于学生的意志力差，缺乏吃苦耐劳的精神，没有坚持长时间长距离跑的信心，所以我确定本课的难点为：学会克服出现“极点”的方法。
三、说教法
《课程标准》提出，要通过体育与健康课程学习，培养学生参与体育运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。在本课时教学中，采用情境教学法、讲解示范法、游戏竞赛法等教学方法。我想，这样能激发学生的学习兴趣，提高他们学习的积极性主动性，达到预期的教学效果，同时也符合体育与健康课程的基本理念。
四、说学法
本课时主要以学生自主学习为主，结合合作学习和探究学习来完成教学任务，学生在学法指导上采用的方法有：自主练习法、游戏竞赛法、小组讨论以及学生参与评价法等，营造一种轻松、活泼、和谐的学习气氛，让学生充分体验体育的乐趣，逐渐养成终身体育的习惯。
五、说教学程序
（一）导入热身阶段
1、体育委员整队，检查人数及服装。
2、师生问好。
3、宣布本课内容、目标并强调安全意识。
4、热身操。
热身操改变了传统的单调的操化动作，让学生在健康优美、节奏明快的音乐声中进行练习，符合学生的年龄特点和心理需求，满足了学生的新鲜感和好奇心，激发他们的学习兴趣。使学生在欢乐的气氛中得到充分的活动，从而达到热身的目的。发展学生的有氧代谢能力，提高学生的协调性、灵敏性和模仿能力。
（二）学习实践阶段
1、体验学练阶段
通过变化各种图形跑（长方形跑和对角线跑），让学生自主体会耐久跑合理的跑步节奏和两步或三步的呼吸方法。这样的练习，增加了耐久跑的趣味性，激发学生的学习兴趣，调动学生参与学练的积极性和主动性。变化图形跑后让学生观看挂图，教师讲解耐久跑的动作要领并示范，让学生进一步形成正确的、清晰的动作表象。同时，提出本课的重点及难点，为下面学习做好心理准备。
2、掌握技术阶段
学生在两个篮球场进行螺旋形跑，让学生讨论直道跑与弯道跑有何不同及注意的问题（摆臂、上体姿势以及脚的着地部位），然后充分利用场地，沿篮球场的边线、端线、中线和三分线跑。继续体会耐久跑的跑步节奏与呼吸方法，找到适合自己的跑步节奏和掌握正确的呼吸方法。再通过学生示范，引导学生互相观察，学习同学的优点，改正自己的不足，最后教师点评，让学生更进一步掌握耐久跑的技术，解决本课的重点。
3、提高速度耐力阶段。
争当“旗手”游戏。把学生分成人数相等的4个队，每队的小组长拿一面红旗带跑，男生在大圆上跑，女生在小圆上跑，当听到教师口令后，最后一名同学加速去抢“旗手”的.旗，当其跑出四或五米时，倒数第二个同学再加速去抢旗，依次类推。
用争当“旗手”游戏来改变传统的反复跑、定时跑、定距离跑等练习方式，激发学生的学习兴趣，让学生不知不觉通过变速跑来发展学生的速度耐力，提高有氧代谢能力，同时培养学生超越对手、获取成功的喜悦。
4、自主创新阶段
把学生分成人数相等的4个组，在2个篮球场上进行耐久跑练习，先让小组讨论，发挥全组的聪明才智，各组在小组长的带领下，看哪一组跑得图形最多、变化的图形最好看。然后拿出第五面旗，让各组速度耐力较好的同学自觉加入这一组。这一环节，教师大胆放手让学生自己选择变化各种图形跑来发展耐久素质，真正体现学生的主体地位，给学生一个充分展示自我的空间，发挥学生的想象力、创造力和主观能动性，调动了学生参与学练的积极性和主动性。让学生主动的加快跑速，加深呼吸，逐渐缓和胸闷、呼吸困难和四肢无力的现象，学会了克服出现“极点”的方法。达到突破难点的作用。
5、缓松调节阶段
安排以慢跑和跳为主的有氧健身操，学生围成圆形，在轻松欢快的音乐伴奏下进行练习，消除学生疲劳，调节学生的紧张情绪，同时巩固学生的有氧代谢能力，提高学生的协调性、灵敏性和模仿能力。
6、合作探究阶段
安排了由直道跑进入弯道跑的接力游戏，第一轮是1人接力跑，第二轮是两人合作跑。这样的比赛既需要学生的速度，又需要同伴之间的协调配合，因而大大活跃了课堂气氛，调动了学生练习的积极性和主动性。同时发展学生的速度耐力，提高学生快速奔跑能力，让学生体验成功的乐趣，增强他们的集体荣誉感，培养学生团结协作的集体主义观念，体验团队的价值和意义。这有利于实现社会适应方面“建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德”的学习目标。
（三）身心放松阶段
本阶段用音乐伴奏，师生自编放松操，消除运动后的疲劳，逐渐恢复学生机体功能，同时对学生进行美育教育，培养学生的音乐节奏感，提高他们表现美、欣赏美以至创造美的能力。
最后，师生交流学习心得。学生谈体会，教师表扬、鼓励、小结本课，安排课后练习，宣布下课。
本节课教师采用了形式多样的教学方法和趣味性的游戏来吸引学生，将枯燥无味、令学生畏惧的耐久跑变成了一种有趣快乐的学习形式，有效地克服了学生的害怕心理，排除了学生的心理障碍，激发了他们的学习热情，提高了耐力素质，促进学生身心健康的发展，让学生感受到耐久跑的乐趣，真正把“快乐体育”贯穿全节课中，收到了良好的效果。
本次说课到此结束，希望得到专家的指导。谢谢！
体育与健康说课稿8
一、教材分析
本课为苏教版《体育与健康》（水平三）五年级第一学期第2课《武术》组合动作。武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为学习少年拳奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，了解武术的攻防含义，培养崇尚武德的精神。武德教育应从“抱拳礼”开始。上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”，规范其行为方式。
二、学情分析
1、小学五年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。
2、五年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。
三、教学目标及教学重点、难点
1、认知目标：掌握组合动作，动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。
2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。
3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。教学重点：上步搂手马步击掌、弓步双摆掌教学难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位。
四、教学方法运用
1、教法根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。
2、学法本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的.问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。
五、场地设计
与组织如要借班上课，教师与学生相互之间缺少了解，配合不够默契，所以在上课和练习队形上不会进行大的调整。考虑到学生的个体差异，以学生自由结合、散点为主。
六、教学过程
（一）导入（13′）
1、师生相互介绍（抱拳礼）问好。（1′）
2、小游戏：“模仿秀”猜猜是什么动物。（3′）
组织形式：
（1）教师模仿动物的体态，让学生猜。
（2）让学生上前模仿，有其他学生竞猜。
（3）大家都来模仿，你能模仿几种动物？设计意图：利用教师憨厚的表演，充分调节活跃课堂气氛，缩短师生间的距离，在此安排“模仿秀”目的主要是，为课堂后半部分的教学打下基础。教师及时鼓励猜中的学生，从而激起学生的兴趣爱好。通过大家都来模仿表演，既可以达到愉悦学生的身心，有可以起到做准备活动的作用。
3、热身运动（4×8）（3′）
（1）肩部运动
（2）腰部运动
（3）踢腿运动
（4）劈叉练习
（5）燕式
平衡设计意图：学习、演练武术，对学生的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此，热身时，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤。
4、欣赏短片（屠洪刚：中国功夫）（4′）
设计意图：利用片中悦耳的歌声和英姿飒爽的武术动作表演来创设情境，从而感染学生。让学生体验中华武术的真正含义。进一步刺激学生的兴致，为后面更好的上好课打下扎实的基础。
5、语言导入（2′）同学们，短片中的画面主要是以什么为主？画面中的精彩表演给你怎样的感受？想不想学武术？（宣布本课内容、出示动作图解）武术这项运动不仅能锻炼人的意志品质，还能起到强身健体的作用。
（二）展开（24′）
1、教师示范表演（2′）
（1）上步搂手马步击掌预备式：并步站立。左脚向左侧上一步，上体左转90度；左手向左搂手握拳，拳背朝下。上动不停，右腿前上一步成马步；左拳收至腰间，右掌向前推击的同时、上体向左拧转90度，目视右掌。
（2）弓步双摆掌右腿伸直，上体左转45度成左弓步，右拳变掌向下经腹前向右摆，当摆至与左掌同高时，两臂同时向上、经头向左摆至与肩同高成立掌，右掌贴附于左肘内侧，目视左掌。设计意图：俗话说：“兴趣是最好的老师。”教师的示范应使学生为之一振，激发起习武的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。
2、学生尝试（19′）
（1）教师做镜面示范，同时讲解动作名称和要领。（3′）组织形式：学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。设计意图：武术属于肢体语言，每一招一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示，以强化学生的模仿更加逼真。
（2）学生自由组合，体验动作。（5′）组织形式：让学生（3—5人）自由结合组成学习小组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中发现自身动作的问题所在。设计意图：在学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准纠正动作。此时应发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导，鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。
（3）自由体验（6′）组织形式：让学生自己在充裕的时间里进行练习，教师巡视指导。设计意图：课堂上应给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、看图解学习动作、观看教学录像体会动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点，那就是不要改变方向练习，始终朝着一个方向，这样会增强学生的记忆力。
3、集体练习，汇报表演。（5′）组织形式：
（1）学生列队练习。先分解再整体，先慢后快。
（2）教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的学生。
（3）留一些时间，让学生上前表演。
（4）学生相互观察、交流、评价。
设计意图：
（1）根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。
（2）充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生间互评，促进学生改进动作。以完美的动作表演体现“我能行”。使学生能在表演过程中体验成功。
4、游戏活动：斗智（3′）
场地准备：空地和垫上均可
设计意图：调节学生身心，培养机智，发展腿部力量。
游戏方法：
（1）把游戏者分成人数相等的两个组，面对面站好，每对之间相隔一米。
（2）教师发出“预备”的口令后，双方蹲成马步，以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。
（3）教师发出“开始”的口令，双方根据自己的战术（以双脚不移动为原则），可用推、拉、拔、拧、闪等动作，迫使或诱使对方失去重心。
规则：
（1）对抗时，只许用掌、勾，不许用拳打。
（2）任何一只脚移动，就算失败。
（3）先移动重心者为失败。对抗中，双方同时移动，判双方失败。最后胜的次数多者为胜。
（三）放松，师生道别（3′）
1、放松运动（伴奏：萨克斯音乐）（2′30″）组织形式：学生微闭双眼，在舒缓的音乐伴奏下缓慢地反复舒展刚刚掌握的武术动作。设计意图：既可以达到复习巩固的目的，又可以放松学生的身心，使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。
2、师生“抱拳礼”道别（30″）设计意图：上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”。
体育与健康说课稿9
一、 课的构思：
以“健康第一”为指导思想，围绕《课标》三维总目标的要求，力求从各个不同的角度，培养学生对体育的`兴趣，发展学生的多种活动能力。本课在设计上捕捉住水平一学生活泼好动、好奇心强、注意力易集中也易分散的特点，采用师生互动、生生互动、自主练习、合作学习等教学组织形式，在引导—探讨—创意展示的教学过程中实现教学目标。
二、学情分析：
二年级学生生性活泼好动、好奇心强、求知欲强，有较强的表现欲望但个体差异明显。
三、教学目标：
1．通过圈圈做各种练习，激发学生乐于参与体育活动的兴趣。
2．发展学生的身体基本活动能力，学会和创造一些简单的玩圈圈方法。
3．增强学生的体质。
4．养成探究习惯，培养合作精神和创新意识。
四、场地器材：
呼拉圈若干、小操场一块
五、教学过程：
（一） 激发兴趣阶段：
取圈圈（时间：5分钟）
教法：1、师生问好。
2、拍手操，活动身体关节肌肉。
3、2人一圈、取器材。
学生成圆形站队。
（二） 活泼愉快、情绪高涨阶段：
“转圈圈”时间：8分钟
教法：1、教师启发圈有几种玩法？如何转？
2、师巡视，指导、表扬。
3、表演、展示能力。
学法：1、个人探究
2、相互效仿
3、切磋提高
4、总结思考
学生两人一组，分布于圆圈旁。
（三） 刻苦练习阶段：
各种圈圈的玩法：时间：（19分钟）
教法：1、教师提示，抛圈圈、钻圈圈等，学生自由组合，选择玩法。
2、学生自然围于教师四周。
学法：1、熟悉性练习。
2、琢磨玩的好的方法。
3、刻苦练习
4、教学比赛
要求：注意安全，配合默契
（四） 想象展示阶段：
时间：5分钟
教法；1、教师提示能用圈圈作出哪些造型，摆出什么图形？
2、教师巡视、评比
学法：1、各组发挥想象，表现出圈的图形。
2、合作学习
3、各组展示，共同评价。
分四组，在操场内拼出若干图案。
（五） 保留兴趣阶段：
时间：3分钟
教法：1、教师小结
2、布置课后练习：圈圈还可以作什么练习？
3、师生再见
备注：学生面向教师成圆形站立
体育与健康说课稿10
一． 教学思想
从以终身体育为目的的角度出发，引导学生参与体育，关注体育，是本课的重要思想。足球运动具有广泛的世界性和流行性；中学生是培养学生足球意识和发展足球技战术的重要阶段，因此，基本技术的教学将为学生以后参与足球运动打好坚实的基础，为我国未来的足球事业做出重要贡献。
二．教学内容与目标
教学内容：
1． 脚内侧踢球
2．游戏：胜利归来
教学目标：
１．认知目标：学生基本能够了解足球运球的基本技术原理。
２．技能目标：７０％－８０％学生学会足球脚内侧踢球的基本技术，有效地发展学生的投掷、奔跑能力以及上下肢力量、灵敏、速度、协调等基本身体素质。
３．情感目标：培养学生互帮互学、团结协作的优良品质，同时也增强学生爱国、爱集体的意识。
三．教材分析
足球运球过障碍是足球比赛中常见的技术之一，是控制与支配球，快速推进，突破防守，组织战术并最终形成射门的重要手段，是提高学生个人足球能力的重要技术，对于发展学生的速度、协调、灵敏以及下肢力量具有较好的作用。
教学重点：跑的步幅大小与推拨球技术的合理衔接。
教学难点：重心的控制与推拨球的力量。
四．学情分析
本课对象为初中二年级的学生，对于足球有着广泛的兴趣并能积极参与进去，同样表现出来的还有足球的基本技术不稳定，对于球的控制能力不强等特点。
五．教、学练方法
教法：利用青少年模仿能力强，且喜欢表现自己的`身心特点，采用规范优美的完整动作示范，并可以采取学生示范。
将投掷内容寓于“胜利归来”游戏中，在愉悦中使学生掌握投掷技术指导纠正错误法利用游戏竞赛法来培养学生的拼搏进去的精神
学法：本课学生主要采用自主学练，分组学练的学习方法，练习过程中同学相互指导，相互学习
六．教学流程
1．收心引趣：课堂常规
教师通过提问“最近关注中国足球的情况了吗？”来导入：那么我们这节课学习内容就于足球有关。
2．同学们，既然要学习足球那我们必须先热热身，我们一起来进行变换跑练习（外摆抬，内摆抬，屈膝外展大腿）
3．组建球队；分组进行双人足球操（学生分组自主进行，内容课前教师布置）
4．动起来，自主的球性练习
5．足球运球技术学习教师示范，讲解，提示重、要点，要求学生分组学练，体会动作技术要点。教师进行巡回指导。
足球接力游戏 ⑴绕障碍返回 ⑵绕障碍停球绕回 配乐《向前冲》
６．运球射门展示，每队推举一位队员。配乐《９８世界杯》
７．游戏“胜利归来”发展投掷能力
８．配乐舞蹈“团结舞” 手拉手跳舞蹈放松
９．进行总结，评价，反馈。结束本课，回收器材。
七．场地器材
足球场一块 足球２０只 障碍物２０个 录音机１台
体育与健康说课稿11
尊敬的各位评委，各位老师大家好，我是来自宜昌市深圳路小学的张晋芳老师，我以“单双脚跳”的训练为教学内容，来说说我的教学设想。
一、依据课标说理念
本课以贯彻“健康第一”的课程理念为指导思想，在新课程标准的引领下，依据体育课程标准五个学习领域目标，根据水平一（一年级）学生身心发展特征，以生为本，围绕“小青蛙的一天”的活动，创设情境，设计青蛙跳房子和青蛙斗水蛇的游戏，激发学生参与体育活动的兴趣，使学生在游戏中掌握单双脚跳和正面投掷方法。
教学方法和组织形式多样。通过小组合作和探究学习，建立和谐的人际关系；通过小组比赛，增加学生的集体荣誉感和提高学生自信心。让学生在玩中学、学中练、练中创，充分感受自主与合作的乐趣。
根据教学内容的特点，注重课程资源的开发与利用，通过学生自制体育器材，培养学生的实践能力、创造能力、审美能力。在器材的设置上，体现了器材的一物多用，一物巧用，一物新用。
二、依据理念说目标
1、通过跳房子和跳圈掌握基本的单双脚跳，从而发展学生腿部力量和协调性及弹跳力；让学生在摆圈的过程中发展他们的想象力和创造力，感受跳跃活动的乐趣。培养团结、协作一致的精神品质。
2、使学生在游戏中巩固复习正面投掷的动作方法，提高学生的竞争能力，合作能力。
3、通过障碍跳中情景的设置，使学生克服困难，体验成功感。
三、教学设计特点：
1、教学内容的趣味化。以情境教学贯穿整个课堂，诱导学生的上课热情，培养学生的想象力和创造力。让学生在趣味活动中获得知识，愉悦身心。
2、教学方法游戏化。在教学中，老师启发诱导，学生观察模仿、小组合作探究，自学、自练、自创，让每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。
3、教学评价的个性化。通过游戏和比赛,体现师生评价,生生评价,小组评价的和谐气氛.
四、教学准备
1、着装准备：师生身穿运动服，运动鞋。精神抖擞，愉快放松。
2、器材准备：学生每人准备1个青蛙头饰和1个沙包，教师准备青蛙妈妈头饰一个、小青蛇头饰若干个，垫子三床，铁环若干个，录音机1台。
3、场地准备：
操场上画二个大同心圆，内圆半径为6米，是学生跳房子及青蛙跳房子游戏区域；外圆半径为8米，是学生自创摆圈跳跃游戏区域。
五、依据目标说流程：
（一）创设情景，活跃气氛阶段―――青蛙晨炼（7分钟）
上课开始,教师戴着青蛙妈妈的头饰，亲切地告诉孩子们：“今天的天气真好，我们一起出去早锻炼吧。”在孩子们的雀跃声中，教师对学生进行安全教育：“外面的世界很精彩，外面的世界也很危险，孩子们在外面的一切行动，一定要听青蛙妈妈的指挥！”接着，音乐响起，师生共跳青蛙舞蹈进入场地，同学们散站成一个大圆，开始“青蛙晨炼”活动―――自由模仿青蛙跳。在蹦跳中舒展身体，产生强烈的角色体验；在蹦跳中激发学习兴趣；在蹦跳中体会青蛙跳跃的动作要点。在这一环节中，通过形象化的头饰，音乐的渲染、语言的描绘，创设“青蛙晨炼”的教学情景，启发学生怀着探究的心理,带着强烈的表现欲望去尽情活动。有情、有景，能让学生产生一定的内容感受和情绪体验，从而提高其学习的积极性和主动性，为进入下一个环节作好准备。
（二）巧设游戏，学习跳跃阶段―――青蛙跳房子（8分钟）
为了激发学生的运动兴趣，教师安排了一个小游戏―――“青蛙跳房子”。
1、小组互学：同学们五人一组，轮流跳房子，互帮互学。
2、师生同乐：在学生欢快地游戏时，教师参与其中，在与学生的和谐相处中，提示学生在跳房子时单跳双落，用前脚掌蹬地跳起和落下，落地时要轻巧，并发现问题及时纠正。
3、交流展示：在学生掌握跳房子基本技能后，教师组织学生交流、展示，并进行小组评价和生生评价。
在自由有序的游戏中，学生轻松、愉快，课堂呈现
出生生互动、师生互动的和谐气氛。学生在“乐中练、动中练、玩中练”的氛围之中掌握了单双脚跳的动作要领。
（三）营造氛围，合作探究阶段―――自创摆圈跳跃游戏（10分钟）
新课程标准指出：“以学生发展为本，尊重学生的主体地位。” “……要特别注重培养学生的小组合作、探究学习能力。”根据这一要求，我针对低年级学生好玩、好动、好思考的特点，创设了“青蛙自创摆圈跳跃”游戏的情景，在巩固学生单双脚跳的动作的同时，培养学生合作探究意识，拓展学生思维。
活动前，教师设疑，“青蛙妈妈知道，孩子们跳房子时都非常高兴。玩过了跳房子之后，还想玩别的游戏吗？那就开动你们聪明的脑袋，想一想我面前摆的铁环能做哪些游戏活动呢？”利用这一辐射性的问题，调动学生的思维，让他们议论纷纷。
接着，教师探疑。请2—3个学生做个别交流，教师及时给予肯定。
然后，小组摆圈，进行自创跳跃的游戏。这时，操场上可能会出现各种各样的图形：菱形、伞形、正方形…….也可能会有让我叫不名字的形状。
最后， 看看、比比、评评，引导学生欣赏各自的摆圈造型，对有创意、有美感的造型，及时鼓励。这样能够有效地刺激学生去更积极地思考、创编，让求异思维、创新思维的训练真正在课堂上得以落实。
当然，在小组探究学习时，老师必须主动参与并适当指导，教师要给各组创编的游戏以交流、展示的机会，让每一位同学都能享受成功的乐趣。通过这一阶段的活动，让学生不断的向学习的深度拓展延伸。使学生在浓厚的兴趣下经过自主学习、合作学习、探究学习,而促进创新能力的提高.
（四）小组合作，发展能力阶段―――青蛙斗水蛇（10分钟）
有了前面学生的积极思考、创编、充分探究，那么后面的游戏就水到渠成、得心应手。接下来，“青蛙斗水蛇”的情景游戏把学生的情绪推向高潮。
教师戴着小青蛇头饰，模仿刚睡醒的小青蛇的样子，创设故事情景：“谁在这里喧哗，惊扰了我的`美梦,我要吃掉它。”在学生惊讶、好奇的神情中，我一边布置游戏现场，把小青蛇头饰放入内圆中间，一边讲述游戏的方法：斗水蛇的学生站在教师指定的位置内，用沙包投向小青蛇，看看谁是斗蛇小英雄。
我以奖励小星星的激励方式，比一比哪一组投得准，赶走小青蛇多。授予获得小星星多的小组为斗蛇英雄小组，让学生为他们眼中的英雄贴上一颗星。在学生沉浸在成功的喜悦之中时，老师也跃跃欲试，进行正面投掷示范动作，让学生评价动作是否正确，优美，为老师也贴上一颗小星星。教师以此巧妙地对学生进行知识点的渗透，强调正面投掷时左右脚前后开立，右手握轻物屈肘于肩上，肘关节向前，后脚蹬地，向前自然挥臂，将沙包朝目标投出。这样，教师不露痕迹地向学生传授了知识。通过这一游戏，师生评价、生生评价、小组评价的和谐气氛又一次达到了高潮，激发了学生参与运动的欲望和积极性，体验到了成功的愉悦，增加了学生的集体荣誉感和个人自信心。
（五）稳定情绪，恢复身心阶段―――小青蛙回家（5分钟）
这个环节，我通过情景教学“小青蛙回家”，达到调整学生身心，稳定学生情绪的目的。
在学生们的欢快声中，教师语调柔和地说：“小青蛙们今天收获真不少，学会跳房子，自创了游戏，还赶走了小青蛇。大家辛苦了一天，伸伸胳膊弯弯腿，躺在草地上休息一会儿，我们就回家吧。”
在组织学生离开场地时，我配合音乐《小青蛙回家》给学生设置一个简单的跳垫子的障碍游戏，走出场地。这一环节，可以使学生的多种感官参与，心情放松，在愉快中调节身心。
六、教学效果预计
1、心理性预测，根据本课特点，学生积极参与学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。
2、生理性预测：本节课有利于学生掌握单双脚跳及正面投掷的技术方法，平均心率控制在120～140/分。
体育与健康说课稿12
说课步骤：
1、指导思想与理论依据
2、教学背景分析
3、学情分析
4、教学目标及重难点
5、主要教学环节及设计意图
6、教学资源
7、学生评价
8、设计特色
一、指导思想与理论依据
本课坚持“健康第一”的体育教育指导思想。
从教育学基础的角度出发，学生的生长发育与体育锻炼密切联系，本课力求把两者有机地结合起来，促进学生身体的良好发育。
体育活动能使人产生成功感和愉快的体验，对于个人的自信、自尊有很好的促进作用，本课着重体验、享受，从而对学生良好个性的形成产生积极的影响。
二、教材背景分析：
跳跃是人体基本活动能力之一，出现在小学的各个年级。
主要作用是促进学生下肢肌肉、关节、韧带的发展；增强学生的弹跳力、灵敏、协调等身体素质；培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的优秀品质。
其中，立定跳远动作在一、二年级作为重点教材学习，三年级开始作为达标项目出现，着重通过多种跳跃方式，发展力量素质和跳跃能力。
目前，学生们都已在平时的学习和生活中，积累了单双脚跳、单双脚连续跳的基本能力。步入小学，立定跳远作为一项正式的基本运动进入孩子们的生活，跃跃欲试的表情溢于言表。
一年级教学，只是初步教会学生立定跳远---双脚蹬地跃起，向远方跳出，并能双脚落地的简单技术，更高的要求在二年级会有进一步的出现。
此项教材共安排4次课，本课为第2次课。
三、学情分析：
一（2）班共有学生44人，女生14人，男生30人。通过两周的入学教育，该班学生纪律较好，注意力集中时间相对较长，全班整体性比较好。
通过两周的课上练习及观察，全班学生柔韧素质、力量素质普遍较差，这就在一定程度上影响了立定跳远技能的'学习。在以后的每节课中，要多加练习，为学习好此项内容打好基础。
男生4人：
** 三人综合体质很差；
**精力很不易集中；
均需特别注意；
四、教学目标
1、通过教学，让学生着重体验
协调摆臂和双脚用力蹬地起跳，轻巧落地的动作感觉；
2、发展学生下肢的肌肉、关节韧带能力；提高学生的弹跳力、灵敏、协调等身体素质；
3、带领学生积极体验无穷的运动乐趣，勇敢面对挑战的乐观态度以及浓厚的安全意识。
教学重点及难点：
重点是：双脚用力起跳、轻巧落地
难点是：上下肢的协调配合
五、教学过程：
开始部分教学环节
体委整队 1分钟
环节要求：全体学生精神饱满 ，反应迅速
师生问好，教师整队，队列练习：2分钟
内 容：1 稍息、立正；
2 看齐：直臂看齐；两臂侧平举看齐；
3 变队：二、四路纵队变四、二路纵队
4 转法：向左、向右转
环节要求：全体学生精神饱满、动作整齐
设计意图：集中学生注意力，养成严肃认真、朝气蓬勃的优秀作风
准备部分教学环节
简单动作组合：2分钟
第一节：伸展运动；第三节：体侧运动；
第四节：体转运动；第七节：跳跃运动
专项活动： 3分钟
直臂大回环；（20次） 腰绕环；（2*8拍）
腕踝关节；（2*8拍） 蹬摆练习；（10次）
环节要求：动作规范 有力度
设计意图：体现美 展现美
活动各关节、肌肉、韧带，防止受伤
基本部分教学环节
教师宣布本课次教学内容并进行情境导入：1分钟
体验开始：
①师提示：双脚跳，双脚落，落地轻巧人人夸。
体验一：每人一块小垫，折叠放好练习双脚跳过
去再跳回来
（距离女40cm；男60cm；每人10次； 2分钟）
环节要求：认真体会动作 全体学生努力做到
设计意图：本着循序渐进的原则，从小距离开始过渡看有没有困难的学生
②体验完毕，师：“都跳过去了吗？你们觉得怎样才能跳得远呢？”生根据自我感觉回答。师要借机引出要全身用力、双脚用力蹬地、两臂用力向前摆等关键词。 2--3分钟
环节要求：教师要善于引导，抓住孩子们的闪光点
设计意图：让学生说 练习表达能力 相信他们
③学生继续做体验，教师指导
体验二：两人一组，把小垫子折叠摞起来，提升高度
（距离女40cm；男60cm；每人10次； 2分钟）
④师：“再远一点好不好啊？”
体验三：每人一块小垫，打开练习双脚跳过去再跳回来
（距离大垫子1.20m；小垫子1.00m；每人10次2分钟）
环节要求：提高难度 看看学生们解决问题的能力
强调：注意安全 轻巧落地
设计意图：掌握了动作就要达到一定的远度看看当堂学习效果
师：“你们遇到什么问题了?我可以帮助你们。”
解决问题阶段，师要准备充分，随问随答。 2分钟
2名学生表演，其他学生识别动作是否正确 1分钟
而后，生根据自己实际情况继续做任意一种体验
教师指导(10次，放松，10次） 5分钟
环节要求：找出适合自己的练习方法，有目标的练习
强调：注意安全 轻巧落地
设计意图：能找出自己的学困点说给老师听，通过老师指导，自己思考解决问题
游戏：“捉虫子”2次 8分钟
方法：“小青蛙们”，练习好长时间了，很累了。我们来摘点果子
吃吧！以沙包为“果子”， 4人一组，共11组，爬行动作前
进，5米的距离，爬到头取一个沙包跑回来。哪组先取回4
个沙包，哪组为赢。
环节要求：遵守游戏规则
设计意图：下肢活动的同时，也使上肢得到锻炼。
结束部分教学环节
放松整理：躺在垫子上，双腿举起；而后敲打2分钟
设计意图：放松身心 恢复体力
环节要求：积极放松
学生放松；教师小结 (表扬）；鼓励学生们
课后积极练习 1分钟
设计意图：让学生得到肯定 得到满足从而更加积极的投入练习
环节要求：简明、扼要、全面。
六、 教学资源
1、沙 包 44个
2、小垫子 44块
3、大垫子 1块
练习密度预计 40%左右
七、学生评价
一年级采用在学习当天是否能实际做出动作来进行评价，四课次后进行总评。例如：
姓名
第一课次
第二课次
第三课次
第四课次
总评
是否会做出动作
是否能说出今天学习了什么
八、设计特色
（1）本课次采用情景式教学，情景贴切，语言易懂，充分调动了孩子的积极性；
（2）教学步骤循序渐进，教学安全时刻谨记，真正遵循孩子生理、心理特点；
（3）环节要求明确，设计意图合理；
（4）平日里注意疏通和孩子们的关系，有着非常好的师生基础
体育与健康说课稿13
一、课 题：
我今天说课的课题是：绳趣
二、教学理念：
本课全面贯彻新课程理念，树立“健康第一”的指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生个性发展和能力的培养。一根普通的绳，经过教师的巧妙构思，丰富多彩的跑、跳项目出现在学生的活动中，充分体现了以学生为本，面向全体学生，做到人人参与体育，人人拥有健康，并将为学生实施终身体育奠定良好的基础。
三、教材分析：
本课以绳子为道具贯穿全课程，让学生在跳绳和绳趣中还原孩子们活泼好动的本色。绳是学生十分喜欢的体育器械，价格便宜，便于携带，不需要很大的场地随时随地可进行锻炼，是体育课中很好的教学内容，运用绳进行跑跳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调等具有显著作用。跳绳项目是每个学生人人喜欢，也必须参与的.运动项目之一，同时它也是体育中考选考项目。
四、学情分析：
本课的教学对象是七年级学生，他们正处于生长发育期，他们活泼好动，喜欢做游戏,而且善于思考，同学间合作、竞争意识强,鉴于以上学情，我设计了这节以绳为主线,贯穿游戏、跑、跳活动为主题的一系列教学活动。
五、教学目标：
（一）认知目标：了解和尝试绳的多种用法，能积极主动地参与到学习中去，并大胆向同伴展示自己的动作。
（二）能力目标：了解几种花样跳绳方法和创编合作跳绳方法，以此发展跑跳能力、身体协调能力、表现力及创新能力。
（三）情感目标：在学习中感受练习的乐趣，充分展示自己的特长，提高参与活动的积极性和主动性，并感受到与人交往、团结协作的愉悦情感。
六、教学重点和难点：
教学重点：体会多种跳绳方法。
教学难点：积极思考，不断创新。
七、教法和学法：
教法：为了激发学生的学习兴趣，我在本课教学设计中，尝试采用以绳为主线，贯穿游戏、跑、跳绳为主题的教学活动模式，主要通过情境教学法、直观教学法、讲解与示范法，游戏法等教学方法，让学生“在玩耍中体验，在练习中感悟，在创想中升华”。
学法：在教师的精心组织下，充分调动学生主动参与意识，发挥学生自主性学习。学生通过练习法、游戏法、合作学习法等自主学习、合作探究，体验到练习、合作、创新、成功的愉悦心情，让每个孩子都能最大限度地发挥自己的潜能，快乐地学习。
八、场地器材准备：
师生每人一根绳，录音机一台，磁带一盒。
九、教学流程：
根据本课的教学目标和教学内容，我精心设计了以下教学环节：1、玩；2、练；3、创；4、静。
1、玩
（1）相信自己，我能行
学生双手举绳，后踢腿跑进教学场地，在跑动中和教师击掌亲近教师，击掌的同时学生口喊：相信自己，我能行！
在这个教学环节中，无形间建立了良好的师生关系和学习氛围，同时也揭示了本课主题：开动脑筋，积极创新。
（2）绳操
学生散点站立，在音乐的伴奏下，跟老师一起进行绳操练习。
这个教学环节体现了音乐与体育课程的整合，让学生在音乐旋律中模仿完成绳操，使他们身心愉悦，同时也发展了身体各关节韧带的灵活性和柔韧性，为下面的教学内容做好准备。
2、练
自由跳短绳
①学生散点站立，分组练习并脚跳短绳，教师巡视，提出问题（在练习时身体的变化，即心率和肌肉酸痛的状况）；
②一分钟计时并脚跳短绳练习。
这个教学环节以敢于运动、体会益处、发展智力、巩固知识为程序目标，通过教师的提问，学生能积极动脑，涌跃回答。这里，师生共同练习，共同讨论，突出了学生的主体地位，让学生在宽松、和谐、奋进的教学氛围中，轻松愉悦地完成教学任务。同时教师有目的性启发学生，为创新作准备。
3、编：
（1）创编花样跳绳
①以小组为单位创编并演示多种短绳花样创编动作（可个1人动作，也可多人合作），学生演示时，老师和学生共同参与评价。
②老师补充示范几种个人花样跳绳动作，还可请2-3名同学一起演示几种合作跳绳动作。
③学生散点合作长绳花样创编动作
这个教学环节是本课的“亮点”，从短绳到长绳的花样创编，学生发散思维，大胆创新。在长绳花样创编时学生可根据自己的兴趣爱好，自由选择玩伴，自由选择各人喜欢的运动方式，积极地参与到活动中去。挖掘了运动潜能，张扬个性，培养了合作能力与创新能力。
（2）小游戏（踩蛇尾）
学生自由组合2人一组进行踩蛇尾游戏。
这个教学环节学生在音乐伴奏中游戏，使气氛更活跃，你追我赶，体现了学生争强好胜的心理特点，有利于培养争先创优，不甘落后的优良品质。
4、静
学生听音乐做伸展活动配合呼吸调整，放松肢体，平静心率。
最后教师总结，同学们通过今天这一节课的学习充分体现出勇于创新，敢于创新，善于合作的思想意识，相信大家在以后的学习生活中会做的更好，不要忘了我们的口号是：相信自己，我能行！
体育与健康说课稿14
一、本课设计的指导思想：
本课以体育与保健指导纲要为依据，结合八年级学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，来组织安排教学内容。在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。在教学模式上，本课采用“三自”教学模式即在教师的指导下，根据学生的实际，自己选择练习的手段、练习的难度、练习伙伴；学生自主的练习；依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价，通过评价反馈及时调整练习手段、练习难度。“三自”教学模式将僵化的教学分组转化成为动态的临时组合，为学生提供更多的交往合作机会。激发了不同层次学生对参与体育活动的不同兴趣，从而更加积极主动地参与体育活动，为终身体育打下扎实的身心基础。在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次的学生在原有的基础上学有所成，重在培养学生观察能力、思维能力、想象能力、创新意识和自我评价能力，为将来走上社会在激烈的竞争中立于不败之地服务。在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。在锻炼身体的`同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。
二、教学内容：
本课教学内容是九年制义务教育全日制初级中学《体育与保健》二年级教材。
三、教材分析：
二个教材从课的性质上看；“鱼跃前滚翻”属于滚翻类教材，“变向跑”属于跑类教材，从课的类型看，本课是一堂综合课。虽然在七年级上过前滚翻课，但是鱼跃前滚翻难度却较大，所以定为新授课，变向跑教材在小学和七年级教材中已经出现过并且在现实生活中经常运用，所以把它定为复习教材。“鱼跃前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，比如：做跳箱的动作、危险时的自我保护等都能用到。所以它在初中滚翻类教材中具有很重要的位置，要求学生要完全掌握。“鱼跃前滚翻”动作要点概括讲四人字：蹬、跃、撑、滚；重点：蹬、跃；难点：跃和撑腰结合。变向跑：重点在跑进过程中，快速降低重心和快速变向；难点：控制身体重心和快速变向的协调能力。经常参加“鱼跃前滚翻：和变向跑练习可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。
四、学情分析：
教学对象为本学校初二年级，该两班学生特别喜欢体育活动，身体素质普遍较好，班级纪律好，集体荣誉感强，在前滚翻课上，大多数学生已经有了“鱼跃前滚翻”基本技术动作，这为本课次授课打下良好基础。
五、教学目标：
1、认知目标：了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键，理解变向跑运动在生活实践中的现实意义。
2、技能目标：80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。学习变向跑提高快跑过程中控制身体，调整速度和判断能力。
3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，通过艺术操教学，让学生接受美的教育，培养学生创造美的能力，提高审美和鉴赏美能力。
六、教法与学法：
收心热身[准备部分]---愉悦身心阶段。教师主要采用：讲解示范法；学生主要采用：观察法、模仿练习法。
育心强体[基本部分]----增智促技阶段。教师主要采用：讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法；学生主要采用：观察法、小团体练习法、小团体评价法、自我评价法。
恢复身心阶段[结束部分]-----教师主要采用：讲解示范法、积极性评价法；学生主要采用：观察法、模仿练习法。
七、教学过程：
（一）收心热身阶段
（二）愉悦身心阶段
（三）增智促技--育心强体阶段
（四）恢复身心阶段
八、教学媒体：
48块小垫子、一块大垫子、录音机一台、磁带二盒、4根接力棒、20个呼拉圈、一个篮球场。
九、预计课的效果：
预计课的教学目标基本实现。预计课平均心率130--140次/分。运动密度35--40%。预计教学的技能目标达成：80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程，发展学生柔韧、灵敏、协调素质。通过变向跑练习，培养学生控制身体和调整速度能力。学生不但在身体上得到锻炼，思维能力得到发展，更重要的是：通过教师运用“三自教学”模式进行教学。使不同层次的学生体验到参加体育活动的乐趣，在心理和生理上有一种获得成功后的喜悦感受；激发了他们参与体育活动的兴趣，从而更加主动积极地参加体育活动。为终身体育打下扎实的身心基础。同时，学生互帮互学。小集体的共同意识、责任感，与他人的合作及人际关系得到培养，在教学中得到充分落实。
以上是对这节课的设计，有许多缺点和诸多不足，恳请各位领导和同事们给予指导，谢谢大家！
体育与健康说课稿15
一、指导思想
依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。全面推进素质教育，培养学生终身体育的意识和科学健身的能力，充分发挥学生主体地位，提高学生的体育素养，使学生快乐学习。
二、教学内容
本单元的教学内容是高中《体育与健康》教学必修模块田径中的内容—综合素质练习，田径是一切运动的基础，身体素质的好坏，直接影响学生的整体素质，因此，身体素质练习在教学中占重要地位。其技术动作并不复杂，主要是通过练习，促进学生的正常发育，提高心血管、呼吸系统等机能，比较全面地发展身体的`力量、速度、灵敏等素质，增进健康，增强体质，培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和良好的心理素质，为今后的教学打下基础。
三、教材分析
本单元的内容是高中《体育与健康》课中的必修模块田径的内容，是学生身体素质的基础，也是一切运动的基础，能培养学生吃苦耐劳、积极进取的精神。
四、教学目标
根据教学内容可确定以下教学目标：
1、使学生巩固提高田径中柔韧、力量的基本知识，再次在学生的思维中巩固正确的概念。
2、通过两周的练习，使大部分学生巩固田径内容的技术动作，发展学生身体素质。
3、培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和良好的心理素质。
五、重点和难点。
根据每个项目的技术特点和学生实际情况，可确定不同的重难点，如：
短跑的重点是：力量和速度耐力
短跑的难点是：爆发力和协调性
耐力跑的重点：发展奔跑能力
耐力跑的难点：控制跑的节奏，掌握呼吸方法
可通过教师的指导和学生的练习突破重点和难点。
六、学情分析。
生理方面：本单元的课是针对高中年级的学生设计的，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中阶段相比，骨骼变粗，硬度增加，抗压抗折的能力提高。心脏容积、输出量，肺的容积、肺活量、最大通气量、吸氧量的绝对值都有所增大。
心理方面：认知方面：这一时期的学生已有自己的见解，在授课时对学生的见解和建议要认真对待，尊重学生的正确意见。情感方面：这一时期的学生情感易波动，心理压力较大，教师通过教学使学生融入运动中，减缓压力，树立自信心，提高学习效率。对在练习在出现的自卑心理、挫折心理等要正确引导、鼓励。对调皮不守纪律的学生批评时要注意语言和方式，避免学生产生逆反心理。
七、教法和学法
本课采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，利用讲解、示范、启发、问答和纠正错误等教学方法，充分发挥学生主体地位和教师主导作用，利用循序渐进的练习过程，使学生能恢复身体素质，努力完成教学目标。
八、教学过程。
根据人体生理机能活动变化规律，可将本单元的课分四节课进行教学，而每节课的教学又分为引入情境阶段、激发动机阶段、技能学习阶段、总结整理阶段。
引入动机阶段包括
1、课堂常规 ,包括整队、检查人数、师生问好等，使学生进入上课状态。
2、向学生宣布本课教学内容、目标和要求
激发动机阶段包括：
1、学生热身，进入运动状态，防止运动损伤出现。
2、(新内容的辅助练习)进一步热身，激发学习兴趣，活跃课堂气氛，为新技能的学习奠定基础。
技能学习阶段：
1、教师向学生讲解示范动作，学生模仿教师动作。讲解时注意重点和难点，示范时注意分解动作和示范速度，以侧面示范为主，正面示范为辅，使学生看的更清楚。
2、集体练习，使学生体验动作和形成动作。
3、分组练习，教师指导、观察学生练习，发现错误并纠正错误，通过提问，了解学生练习感受。使学生基本形成动作。
总结整理阶段：
1在音乐的伴奏下，教师指导学生做放松操，使学生身心放松。
2教师总结学习情况，回收器材，宣布下课。
九、根据教学内容和教学需要，本课需要场地为一块田径场
十、本课的练习密度为35%,学生平均心率为140/分钟。
十一、本课遵循客观事物认识规律和动作技能形成规律，课堂教学合理，气氛活跃，能完成教学目标。
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