篮球教学计划集锦(15篇)
人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们的工作又将迎来新的进步，该为接下来的学习制定一个计划了。那么你真正懂得怎么写好计划吗？以下是小编帮大家整理的篮球教学计划，希望能够帮助到大家。
篮球教学计划1
一、设计思路：
指南中指出：“最大限度的支持和满足幼儿通过直接感知、实际操作和亲身体验获取经验的需要。”而我园本学期是以健康领域作为重点发展的活动，让孩子们通过自己的探索来发现玩球的不同方法并尝试拍球，不但起到了锻炼身体的作用，同时发展了孩子们的学习品质与经验。
二、活动目的：
1、能探索出球的'各种玩法，掌握玩球的基本技能。
2、会一物多玩，体验创造性玩球的乐趣。
3、积极参与集体活动，能和同伴一起合作完成活动。
三、活动准备：
人手一个球、音乐、红旗2面
四、活动重点：
引导幼儿主动探索球的多种玩法，让幼儿自己去尝试玩球并发展幼儿动作协调能力。
五、活动难点：
通过合作游戏，培养幼儿的合作精神，发展幼儿创造力。
六、活动过程：
1、第一次探索：自由玩球，教师巡回指导。
（1）自主探索。指导语：你们手中都有一个球，现在请你们玩一玩，看哪个小朋友玩的方法最多。
（2）演示评论。指导语：哪位小朋友来介绍一下，你有几种玩法？请小朋
朋友去尝试一下你没有玩过的方法。
（3）集中评价。尝试后，请个别幼儿将不同法分享给大家看，共同请小朋友们试试别人的玩法。
2、幼儿第二次自由玩球。老师幼儿尝试合作玩球。
3、学“螃蟹”走路（夹球侧行）。
竟赛形式进行游戏。要求每组第一对幼儿出发，绕过红旗到达起点后，第二组幼儿才能出发，最后一组幼儿把红旗拿回来，以最快者为胜。
4、放松活动：“做汤圆”。
篮球教学计划2
第一次课（运球）
训练内容
一、给自己的球队起名字
1、每个人想一个，举手表决
2、如果意见不统一，少数服从多数
二、推选出一个队长
1、少数服从多数
三、提出上课的要求（课堂常规）
1、队长整队
2、队长报告人数
3、无论你在干什么，听见老师哨声必须马上停止你所干的一切活动，然后站好看着老师，等候老师的进一步指示。
四、准备活动
1、慢跑10圈
五、柔韧性练习
1、教会学生正确的练习顺序（先从原来心脏端开始）
（1）踝腕关节
（2）膝关节
（3）腰绕环
（4）肩绕环
（5）正压腿
（6）测压腿
（7）体前屈压腿
（8）跨栏坐压腿接后倒
2、老师领做一遍，告知学生下节课队长领做。
六、球性练习
1、学生学过的球性练习
2、单手肩上托球向上推，为以后的单手肩上投篮打基础。
3、单手直臂抛接球，为行进间低手上篮打基础
4、体前抛球单手向下卷球，为抢篮板球打基础
七、原地运球练习
1、老师讲解示范
2、告诉学生运球的目的是什么。
3、告诉学生运球违例的规则：非法运球（两次运球）、带球走、携球走八、行进间运球练习
1、教师讲解示范，强调球的落点。
九、游戏
1、背对背准备，听口令追人
2、练习学生的反应速度。
3、进一步练习行进间运球
十、身体素质练习
1、仰卧起坐传球Ⅹ 10三组
2、原地摸高10次接加速跑
3、折返跑15米Ⅹ 10
三组三组
第二次课（原地传球）
训练内容
一、课堂常规
1、队长整队
2、队长报告人数
二、准备活动
1、慢跑10圈
三、柔韧性练习
（1）踝腕关节
（2）膝关节
（3）腰绕环
（4）肩绕环
（5）正压腿
（6）测压腿
（7）体前屈压腿
（8）跨栏坐压腿接后倒
四、球性练习
1、学生学过的球性练习
2、单手肩上托球向上推，为以后的单手肩上投篮打基础。
3、单手直臂抛接球，为行进间低手上篮打基础
4、体前抛球单手向下卷球，为抢篮板球打基础
五、原地传球练习
1、老师讲解示范（双手胸前、击地）
2、纠正错误（肘关节外展、传出球是两臂交叉、手指没有向前）
3、告诉学生传球的目的是什么，千万不要等到自己运够球以后，没有机会得分了才把球传出去
4、告诉学生传球违例的规则：五秒违例
六、游戏
1、抢球
2、练习学生的拼抢意识。
3、进一步练习传球。
七、身体素质练习
1、仰卧起坐传球Ⅹ 10三组
2、原地摸高10次接加速跑三组
3、折返跑15米Ⅹ 10三组
第三次课（运球与传接球结合）
训练内容
一、课堂常规
1、队长整队
2、队长报告人数
二、准备活动
1、慢跑10圈
三、柔韧性练习
（1）踝腕关节
（2）膝关节
（3）腰绕环
（4）肩绕环
（5）正压腿
（6）测压腿
（7）体前屈压腿
（8）跨栏坐压腿接后倒
四、球性练习
1、学生学过的球性练习
2、单手肩上托球向上推，为以后的`单手肩上投篮打基础。
3、单手直臂抛接球，为行进间低手上篮打基础
4、体前抛球单手向下卷球，为抢篮板球打基础
五、传接球与运球相结合
1、复习运球、传球。老师讲解示范
2、强调三威胁动作
3、培养学生在快速移动时接球的能力，为以后行进间传接球打基础。
4、告诉学生传球违例的规则：8秒、24秒违例
六、游戏
1、练习学生的拼抢意识。
2、进一步练习传球。
七、身体素质练习
1、仰卧起坐传球Ⅹ 10三组
2、原地摸高10次接加速跑三组
3、折返跑15米Ⅹ 10三组
第四次课（运球、传接球、投篮结合）
训练内容
一、课堂常规
1、队长整队
2、队长报告人数
二、准备活动
1、慢跑10圈
三、柔韧性练习
（1）踝腕关节
（2）膝关节
（3）腰绕环
（4）肩绕环
（5）正压腿
（6）测压腿
（7）体前屈压腿
（8）跨栏坐压腿接后倒
四、球性练习
1、学生学过的球性练习
2、单手肩上托球向上推，为以后的单手肩上投篮打基础。
3、单手直臂抛接球，为行进间低手上篮打基础
4、体前抛球单手向下卷球，为抢篮板球打基础
五、传接球与运球投篮相结合
1、复习运球、传球，及上节课内容。老师讲解示范。
2、强调三威胁动作
3、培养学生在快速移动时接球投篮能力，为以后行进间传接球打基础。
4、告诉学生传球违例的规则：8秒、24秒违例
六、游戏
1、练习学生的拼抢意识。
2、进一步练习传球。
七、身体素质练习
1、仰卧起坐传球Ⅹ 10三组
2、原地摸高10次接加速跑三组
3、折返跑15米Ⅹ 10三组
篮球教学计划3
（一）指导思想
以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，敬重学生为主体地位，努力做到以学生发展为中心。教学中从敏捷采纳多种运球练习形式，激发学生的学习欲望与爱好，在练习中启发学生视察、思索和探究实力，提倡自主、合作的学习方式，强调学生的运动体验，让学生在学以致用中享受胜利感，促进学生的身心及社会适应的健康发展。
（二）教材分析
篮球作为当今世界三大球之一，拥有很高的群众性，是学生非常宠爱的体育项目之一。它既与学生过去的生活阅历有亲密的.联系，又能对学生今后的生活产生主动的影响，反复练习，可有效地培育学生的综合素养和协作精神，并为学生终身从事体育熟炼打下基础。
（三）学情分析
授课对象为7~11岁的初小学学生，他们已经具备爱动，好动、好学，求知欲强，对事物有自己的见解，具有肯定发觉问题，分析、解决问题的实力。但篮球基础还存在着不太平衡的现象，尤其是篮球水平在很大程度上有待于提高。
（四）学练目标
1、学会行进间直线运球的方法和基本驾驭其技术动作要领，在跑动完成，用低运球突破摆脱防守的要点。
2、激发学生爱好，发展学生速度，协调性，灵敏性。
3、培育学生擅长视察、乐于沟通，主动主动参加学习，团结协作，力争成功的良好习惯。
（五）学习重、难点
重点：运球手型和手触球部位；
难点：上下肢协调协作与跑动过程中限制球的落点。
（六）教学过程本节课采纳四部分教学
第一部分：情景导入部分，上课前用教练展示今日要学习的内容，让学生对所学内容有了一个直观的了解，通过语言的激励，建立自信念，增加团结合作意识。在课堂常规上：
整队检查人数和服装，其次部分：在热身活动部分，教练在各组分别进行活动指挥，通过不同速度与形式的跑来调动学生的学习主动性。在熟识球性上，让学生感知对篮球的的球感，加上教练的语言提示提高原地运球技能的基础上，使学生身体充分活动开，为下一步学习行进间直线运球做一个良好的铺垫。
第三部分；学习实践阶段，分三个阶段：
第一阶段：学习行进间直线运球，在学习之前，先创设一个问题，通过刚才原地运球练习与我们即将学习的行进间直线运球有有何不同点，让学生带着问题，在练习中体会，教练指挥学生，通过不同速度的行进间运球，指挥学生练习，诱导学生体会，让学生在练习中通过各人的感知怎样去协调并限制着行进间直线运球，通过练习让学生回答问题，加深学生的记忆，之后，再一次巩固练习，形成行进间直线运球的正确概念，娴熟驾驭的学生可用左手去练习，并努力的去提高。
其次阶段：学习低运球突破练习，学习之前，问学生在打篮球中遇到防守怎么办，学生回答有传球，投篮，体前变换运球，引出我们今日要学习的低运球突破防守，教练示范，学生细致视察动作要领和要点（减速，降重心，抬肘护球，顶肩，眼看透防过队员，运球高度在膝盖处），指挥学生进行低运球突破练习，然后让学生二人一组进行相互视察，相互订正，相互沟通，让学生示范，学生思索，汲取胜利之处，改进不足之处，共同提凹凸运球突破实力。
第三阶段：通过行进间运球的练习，利用绕杆接力嬉戏，来检验学生的学习状况，并引导学生遵守竞赛规则，团结协作，力争成功的集体主义精神。
第四部分：调整复原部分，利用调整呼吸和意念放松，使学生渐渐复原到安静，师生共同总结本堂课所学学问，指出须要提高和改进不足之处，加强练习，提高篮球技术水平，增加学生体质，树立终身熬炼的意识，利用网络资源了解其他篮球技术，提高篮球的学问面。
（七）平安措施
在练习中注意自身平安，失误后捡球留意视察四周状况，做一个文明的球员。
教学安排支配
1、球性
①、原地球性基础练习
第一课时：
⑴原地球操
⑵行进间球性
⑶规则：球篮、篮架和篮球
②、行进间球性基础练习
其次课时：
⑴原地球操
⑵行进间球性
⑶规则：篮球场地
2、脚步移动
①、跑动
第一课时：
⑴基本姿态
⑵8字放松跑
⑶变速跑
⑷变相跑
⑸后退跑
⑹侧身跑
⑺曲线侧身跑（嬉戏）
⑻规则：限制区
②、急动急停
其次课时：
⑴起动
⑵向前一步急停
⑶向前两步急停
⑷侧向一步急停（后转身、顺步和交叉步）变向
⑸规则：三分线
③、滑步
第三课时：
⑴滑步基本姿态
⑵横向滑步
⑶前后滑步
⑷后滑步接抢跨步（追击步）
⑸规则：竞赛计时方法和停表
④、起跳
第四课时：
⑴左右单足跳
⑵单足跳摸球
⑶上步双足跳（摸球）
⑷交叉步双足跳（摸球）
⑸规则：跳球
3、接传球
①、接球基本技术
第一课时：
⑴三威逼
⑵双手胸前（头顶）接球
⑶双手接反弹球
⑷行进间单手接球
⑸单手自抛自接
⑹规则：中枢脚
②、双手传球基本技术其次课时：
⑴双手推拉模拟传球
⑵双手胸前传球
⑶移动中双手（单手）接球胸前传球
⑷双手头上传球
⑸规则：两次运球
③、单手传球技术
第三课时：
⑴单手胸前（肩上、体侧）传球
⑵单手胸前（体侧）反弹传球
⑶单手胸前内（外）侧传球
⑷规则：球回后场
④、行进间传接球技术第四课时：
⑴迎面跑接传球
⑵双人行进间接传球
⑶圆圈跑动接传球
⑷三角跑动接传球
⑸规则：时间违例
4、运球
①、原地运球
第一课时：
⑴起球
⑵单手前后（左右）推拉球
⑶体前换手运球
⑷胯下前后换手运球
⑸背后左右换手运球
⑹规则：翻腕
②、行进间运球
其次课时：
⑴直线运球
⑵直线变速运球
⑶起动急停运球
⑷体前凹凸变向
⑸一两步转身变向
⑹背后胯下变向
⑺规则：阻挡
5、接传运连接
接传运连接技术
第一课时：
⑴顺步交叉步接运球连接
⑵单双手接、运、传球连接
⑶体前后转身变向接、运、传球连接
⑷规则：带球撞人
6、持球突破
①、持球突破技术
第一课时：
⑴原地持球交叉步顺步突破
⑵运球交叉步顺步突破
⑶接球顺步突破
⑷接球一步二步急停交叉步突破
⑸假传真突
7、防守技术
①、防守技术
第一课时：
⑴抢篮板球技术
⑵打、挑、捅球基本技术
⑶防持球人的基本动作
⑷平步防守基本技术
⑸规则：防守
8、投篮
①、定位投篮技术
第一课时：
⑴双手模拟投篮
⑵单手投篮基本姿态
⑶自投自接单手模拟
⑷原地投篮
⑸运球一步急停两步急停单手投篮
②、行进间投篮技术
其次课时：
⑴行进间高手上篮分解
⑵行进间高手上篮手脚协作
⑶行进间高手上篮
⑷行进间运球接球高手上篮
⑸行进间运球低手上篮
⑹体前、后转身、背后、胯下变向运球低手上篮
③、跳投技术
第三课时：
⑴自投自接模拟跳投
⑵横向运球交叉步跳投模
⑶运球一步急停跳投
⑷横向接球、运球、变向移动两步急停跳投
9、基础协作
①、传切协作
第一课时：
⑴两人一组纵切、横切、反切协作
⑵两人一组隔位切协作
⑶规则：垂直原则
②、策应协作
其次课时：
⑴前锋策应纵切协作
⑵前锋假策应
⑶前锋假策应回传
⑷前锋策应包投
⑸规则：居中策应
③、掩护协作第三课时：
⑴给运球队员做后掩护上篮跳投
⑵后掩护挡拆
⑶反掩护
⑷定位掩护
⑸假掩护
⑹规则：掩护与非法掩护
④、突安排合
第四课时：
⑴中路45°突破传外线
⑵底线突破传罚球线
⑶中峰突破传边角
⑷规则：带球撞人与阻挡篮球培训。
篮球教学计划4
一、起先阶段：
集合、明确培训目的意义、明确培训主要内容与基本要求。
1、明确培训目的意义：相互学习，共同提高，提高篮球教学训练质量。
2、明确培训主要内容：篮球运动的特地性热身打算活动；篮球基本技术的教学与训练方法；篮球基础协作的教学与训练方法；篮球爱好的培育与篮球意识的形成。
3、明确培训基本要求：主动参加实践体验和模拟测试，留意做好热身运动，自行驾驭增减衣物，确保培训课中的平安和自身健康。
二、打算阶段：
依据教学训练阶段进度来确定热身运动内容的组合，留意技术间连接，遵循按部就班的原则。
1、以发展柔韧、灵敏素养和篮球基本步法、跑、跳为主的专项基本技术热身练习。
2、以篮球原地运、传、接、投和行进间运、传、接、投等基本技术为主的专项基本技术热身练习。
三、实践阶段：
采纳先合后分的组织方式进行培训，实践体验时按性别分组进行练习。
（一）基本技术部分：
1、球感练习；
2、运球与防守运球：运球时必需学会用肢体护球和改变节奏的技巧，并留意应当将眼睛从运球中解脱出来，视察场上的状况；防守运球时必需保持低重心，双腿开立度较大和双臂张开，加大限制面，加强对重要线路的封堵，并伺机捅、拨球以加强防守的攻击性。
3、传接球与防守传接球：传球时必需选择好时机、线路，把握好力度、弧度，并留意选择合理而隐藏的传球方式，接球时必需保持好合理的接球手型，主动迎球，并用余光视察防守位置，合理选择位置或利用肢体护球；防守接球时必需依据接球队员所在位置，选择在接球队员身后贴、靠或绕前、绕侧伸手干扰其接球或捅、拨球，尽可能破坏其接球后的动作连接而失误。
4、投篮与防守投篮：投篮时必需选择好自己习惯的位置或投篮方式，把握好时机、力度、弧度、角度；防守投篮时必需遵循封堵投篮队员与篮筐间的路途，并尽可能贴近投篮队员扬手或跳起封盖，降低其命中率，要留意尽可能避开在投篮队员身上犯规，如在特定状况下必需坚决犯规，但决不能给对手命中加罚的机会。
（二）基础协作部分：
1、传切与防守传切协作：传切协作时，传球队员必需把握好传球的时机、路途和力度，依据切入队员的路途、速度和特点选择好传球的方式和落点，两人必需有肯定的默契，做到人到球到，而切入的队员必需利用移动节奏的改变或身体的对抗获得切入的路途和抢占有利位置，提高胜利率；防守传切协作时，首先应堵截其切入路途，与其保持最近距离，并始终占据切入队员与传球队员之间的线路上，伸手干扰破坏或抢断球。
2、突分与防守突安排合：突安排合时，突破队员必需先视察防守队员位置，在利用肢体护好球的前提下，选择突破路途和时机，预判补位防守队员将作何动作，将其吸引过来补防，然后将球精确传给空位或最佳位置的同伴，在突破队员突破时，其他同伴必需做好到达有利位置接球的打算；防守突分时，首先要利用灵敏的步法和合理利用肢体堵截其突破线路和传球路途，给对手制造突破传球的难度，当被突破时，在队友补防的一刹那要快速换位防守漏防队员或抢断传球。
3、掩护与防守掩护协作：掩护时，落位要稳，掩护面积要大，不能有多余的犯规动作，不管给有球还是无球队友掩护时，都要选择合理的掩护时机和位置，并在掩护后刚好后撤找空或转身占据有利位置，被掩护的队员要伺机快速摆脱防守找寻战机；防守掩护时，采纳挤过、穿过、绕过来限制，尽量不采纳换防。
（三）战术协作部分：
1、快攻与防守快攻：
（1）长传快攻与防守长传快攻：长传快攻前提是在限制住后场篮板球后，由长传球技术驾驭较好的队员（中锋或前锋）干脆将球长传到前场而形成进攻无人防守或以多打少的`局面，此类快攻必需要求长传准、队友快下意识强，但快下队员必需采纳先靠近边线侧身跑，在接近罚球线前再向篮筐方向切入，以便视察来球角度、速度，为接球攻篮创建条件；防守长传快攻时，离球较近的防守队员要主动、刚好截断干扰一传对手的传球，延缓对方发动快攻的速度，同时防守快下的队员要追击堵截快下对手的切入和接球线路，进行断球或破坏球。
（2）短传快攻与防守短传快攻：短传快攻时，限制篮板球队员出球要快，快下队员要有层次，彼此间保持合理的距离和位置，队友间传接球要精确快速，在以多打少时要抓住瞬间即逝的机会，坚决进攻（讲解三打二的进攻）；防守短传快攻时，重点追击堵防有球队员，爱护篮下，不给对手轻松攻篮的机会（讲解二防三的防守）
2、联防与进攻联防：联防时，应依据对方特点采纳“二一二”、“二三”、“三二”等联防（重点讲解“二一二”联防）；进攻联防时，要依据对方采纳何种联防形式而有针对性的采纳“一三一”、“三二”、“二三”等来破解其联防。
（四）体质健康标准篮球运球测试部分。
1、场地器材的布置打算。
2、按测试方法对参训老师进行模拟测试，每位老师至少测试一次。
3、教学训练建议。
四、结束阶段：
1、自由探讨沟通篮球教学训练阅历。
2、自行放松运动。
篮球教学计划5
一、教材分析：
篮球运动形式灵活，简单易行，趣味性和观赏性强；有鲜明的游戏性和竞赛性。所以很容易被学生喜爱，也易激发他们的学习兴趣。
本课是单元第4次课，主要是双手胸前传接球在行进间的几种应用：要求在运球移动中完成传接球技术，并把三人跑动中传接球作为技术拓展和素质补充，着重培养学生传接球技术在实践中综合应用能力，为后继内容的综合运用打下基础。
二、学情分析：
学习对象为初一新生，在学过广播操和技巧以后，课堂常规、学习习惯都已初步形成，学习能力也有了一定的提高。在学习本单元前绝大多数学生没有接触过篮球，每班只有1－2个有球性基础。本单元针对学生的实际安排了篮球球性练习入手，学习原地运球、运球移动、传接球到移动中传接球；原地投篮到与运球移动、传接球相结合的投篮。内容的连贯性和难度的递进性较强，教学组织上灵活运用趣味性、游戏性，结合形象化语言和动作导入。因为内容的关联性和难度递进符合学生实际，加上篮球本身具有的趣味性和游戏性特点，所以学习任务能够顺利完成，学习能力也能得到不断发展。
三、设计思路：
本课主要是让学生体会和掌握传接球在行进间的综合应用，内容包括运球移动中传球，运球移动中传球侧身跑接球移动，侧身跑中传接球。前面三节课分别学了移动技术、运球及移动技术、传接球及行进间运球传接球技术。本次课是在复习四角运球、传接球的基础上进一步学习定距运球、传球侧身跑、接球再运球，也进一步巩固了传接球在行进间的运用能力。难度上递进合理。而三人行进间传接球降低了跑动中两人传接球的难度，既是主教材内容的延伸和拓展，又是辅教材素质的发展与保证。在课的导入部分安排了运球趣味跑内容，既巩固了运球技术，又达到热身作用，同时因趣味性安排和队伍组织的变化多样，激发了学生上课的热情。行进间球操在原地球操的`基础上设计了让学生四列横队跑成四个圆进行练习，保证活动开肢体各环节，也进一步发展了学生的球性。整个导入部分和四角运球、传接球都是对前面所学内容的进一步巩固和提高，为主教材任务的顺利完成打下了基础。
四、课的特色：
1.本课分运动主线和运动辅线，辅线是主线任务完成的保证。主线的内容为传接球在行进间的综合运用，既四角运球、传接球，定距运球、传球侧身跑、接球运球，三人行进间传接球。辅线的内容为运球趣味跑，行进间球操，三人行进间传接球。主要是巩固运球移动技术和发展球性，以及发展学生的速度和灵敏素质。
2.内容的连贯性和整体性强，难度安排递进合理。
3.课的组织穿插游戏和比赛，队伍组织和调动多样，都起到了调动情绪的作用。
篮球教学计划6
一、指导思想
本课以全面推进素质教育、深化教学改革、“健康第一”为指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，倡导学生自主探究式学习，真正体现学生的主体地位，并关注学生的个体差异和不同需求，面向全体学生，做到人人享有体育、人人都有进步、人人拥有健康。
1、按照学生生理和心理变化设计教学模式、安排教学内容、选择教学方法，注重身心健康。
2、加强球类单个技术教学与实战的联系，增加田径教学的趣味性，为学生的终生体育奠定基础。
3、以“生动、自主、愉悦”为主旋律，充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神。
二、教材分析
篮球一直是学生非常喜爱的一项体育活动，运球在篮球教材中占有比较重要的地位，熟练的掌握一种或几种运球技术成为大多数高中生的迫切需要。通过本教材的学习，可以发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。
在以往的运球教学中，教学方法和形式比较单一，教学程序机械化，不利于学生的个性发展和创造性思维的培养。在本教材体前变向换手运球的教学中，丰富了教学方法，突出节奏教学，让学生在练习中不断的发现问题和改善方法，然后导出主题，再通过练习解决问题。
教学重点：从体验到体会“变向”的节奏和方法
教学难点：手控制球和脚步的协调配合
田径中的耐久跑相对是一个比较枯燥的教材，但通过对该项目的练习，能很好的锻炼学生的耐力素质和意志品质。
本次课中，为学生创设了趣味图形跑，能很好的激发学生的学习兴趣，发挥学生积极思维，让学生在愉悦和轻松的环境中完成练习，并起到很好的锻炼效果。同时在课中让学生自己体会如何才能跑的轻松，从而导出本次课的重点：“呼吸节奏”。
教学重点：呼吸节奏
篮球和耐久跑这两个教材搭配在一起，科学合理，同时这两个教材内容有一个共同的.鲜明的特点，就是提出体育课堂教学的一个“节奏”概念，让学生真正学会学习。
三、学情分析
学生应该具备一定的观察、分析、解决问题的能力，球类项目的学习也有一定的基础，有较强的表现欲和求知欲。
四、教法分析
(一)游戏比赛法：
抓住学生的心理特征，运用游戏比赛的方法，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学、赛中练，进而达到提高技术动作和运用能力的目的。
(二)自主探究教学法：
教师提出问题，让学生讨论和分析，激发学生的创造性思维，培养学生多方面、多角度考虑问题，发展学生个性。
(三)评价教学法
充分发挥学生的主观能动性，让学生自评、互评，教师参与其中，引导学生发现问题，并提出改进意见，培养互助合作精神。
五、学法分析
(一)鼓励和激发学生的学习热情，培养学生善于观察和思考的能力。
(二)小组合作探究式学习
六、课的流程
开始部分
1、熟悉球性
基本部分
1、运球换位
2、“节奏”运球
3、行进间变向运球
4、组合体前变向换手运球，体前变向换手运球后投篮
5、耐久跑(“米”字型跑)
7、呼吸节奏
8、原地呼吸节奏
9、完整练习(两次)
结束部分
1、集合并回收器材
2、放松练习
3、小结
篮球教学计划7
在学习篮球之后，大多数学生还不知道什么是走步球，什么是两次运球。在以往的教学中，我们一般把篮球规则作为理论课的教学内容，从来没有纳入实践课的教学之中，学生在理论课上，听讲的能力一般，况且，学生生对于篮球的热爱程度本身就不是很高，所以，理论课讲完后，能记住的很少很少。在日常教学及课余活动的篮球赛中，出现了学生抱着球满场跑，还有故意用脚去踢球的行为出现，这些问题值得我们深思。另外，学生参加篮球运动的兴趣不高，我们也要在教学中解决好这个问题。在教学中，我们教师一般是按着教学计划往下进行，所以，要改变这种现状，我们就要从我们的教学计划中，想办法。从而制定一份更好，更适应我们学生接受的教学计划。
一、学生篮球教学计划制定的重要意义
二、在中学体育教学中，我们要考虑学生掌握篮球技术的现状，为我们的教学做好向导。在教学中，我们要教授篮球技术，还要讲解篮规则，所以，在教学计划的制定中，我们要进行改革，做出一份更好的教学计划。
三、篮球教学计划的制定(共8课时)及简单的分析
1、移动技术：包括滑步、后撤步、侧身跑、后退跑、急停。在这个计划的制定过程，考虑的是学生以前学习基础差，再次进行学习，加强他们对于篮球运动中防守的练习。在本次教学中，可以辅助以游戏来进行，加强学生学习的积极性。另外，我们要打破常规的教学方法，不单单只限于动作技术的教学，我们要在室外课堂的教学中，加以篮球规则的讲解。比如说，在这一课时中，我们可以在讲解滑步的同时，给学生讲解在比赛实践中所运用的方法，滑步主要用于比赛的防守中，所以在这里，我们一定要向学生讲解规则中涉及的部分规则，比如“合法防守位置”、“圆柱体原则”、“阻挡”、“带球撞人”等。这样，让我们的学生在学习技术的同时，让他们明白什么是正确的防守位置，什么是正确的防守方法，避免在课余参加篮球运动时，造成无谓的犯规。所以说，在这一个课时内，我们不但完成了动作技术的`教学，而且让学生掌握了一些简单的规则，提高了学生对于规则的了解程度。以前专门组织讲解规则，听的时候都很认真，下来后，在实践中运用的远远不理想。我们现在这种，技术加理论教学的模式，提高了学生学习的兴趣，加强了学生掌握理论知识的能力。
2、运球技术：包括原地的高低运球、原地的体前变向运球、行进间直线快速运球、行进间体前变向运球。在这一课时的制定中，考虑到原地运球是基础，练习原地运球是为了给行进间运球打好基础，另外是让学生第一次触球时，增加手对球篮球的感觉，也就是球感、手感的练习。
在本节课中，涉及的规则有：非法运球(两次运球)、走步球、脚踢球、翻腕、球回后场等。
3、传接球：
原地传接球练习，包抱双手胸前传接球，单手胸前传接球，单手体侧传接球，反弹球。行进间传接球，包抱行进间短传配合练习，行进间长传配合练习。涉及规则：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。
4、行进间投篮：行进间单行抵手投篮、行进间单手高手投篮。规则讲解：比赛时间4×10分钟，暂停、换人。
5、持球突破：交叉步持球突破
6、罚球练习，附带讲解罚球站位及规则。规则讲解：侵人犯规和技术犯规、违反体育道德犯规。
7、教学比赛：讲解一场球的组织，及裁判员的执法程序
篮球教学计划8
一、教学的指导思想
依据新课程标准以“健康第一”为指导思想，增加了学生体质和技能传授是学校体育的主要目的。在课堂教学中要以“学生为主体，老师为主导”，激化学生的学习爱好，使学生主动主动地参加到体育熟练中去，为养成终身体育熟练打下良好的基础。同时，通过课堂学习它将学生的身体健康、心理健康和社会适应实力提高到一个新的角度，重视学生的身心健康，增加学生的社会责任感和社会适应实力，使同学之间建立和谐的人际关系，形成剧烈的合作精神和竞争意识。
二、教学目标
通过篮球单元的系列教学，学生能说出篮球系列练习的动作名称和动作术语；初步了解篮球运动的基本规则；驾驭篮球系列练习的基本技术动作；用所学学问参加篮球竞赛和健身。学会篮球趣味嬉戏方法，参加集体练习，激发对篮球的爱好，发展协调、灵敏、弹跳力、对抗力等身体素养。
三、教学目的
培育学生在集体练习中的团队意识、协作精神。提高与同伴相处的实力和坚韧的意志品质。
四、设计思路
1、通过篮球热身操，剧烈激发学生对篮球的爱好及熟识球性。
2、在原地运球教学中，让学生切实依据自己的实力，依据学生的交往爱好，自寻团队组合，提高了学生在练习中的爱好，同时增加了练习的正效应。
3、在新教材的传授时，老师一改往日的先教后学的教学思路，让学生先自由体会，然后再讲解示范，总结出原地运球的技术要领。进一步加强了学生思维的开发，同时充分的调动了学生的主动性，并在教学中充分发挥体育骨干的作用，让学生在练习时的沟通更畅通，培育了学生团结合作的集体主义精神。
4、由于本次课的练习强度并不是很大，通过美丽的音乐，使学生在美丽的乐感中心理得到放松，同时熏陶了学生的情操，以结束本堂课的教学。
五、教学依次：
篮球热身操————自我尝试原地运球—————原地正、侧面运球——————演练提高—————复原身心———————归纳评价
六、教学过程：
动作方法：双手自然分开，拇指相对成“八”字形，用指跟以上部位握住球的两侧后下方，掌心空出，两臂弯曲，肘关节下垂，持球于胸前。
教学要求：动作到位，听讲解看示范时球必需持在身体右侧，掌心空出，拇指相对成“八”字形。通过持球、熟识球性的教学之后，学生能描述熟识球性、持球方法的'感受，知道熟识球性、持球的练习方法；运用练习方法不断熟识球性，提高课堂教学的实效性。运用篮球嬉戏提高学习爱好。发展学生的持球实力及协调性。能熟识篮球场的教学环境、了解篮球场地设置和教学要求篮球：移动基本技术侧身跑
动作方法：头部和上体一直球的方向扭转，同时侧肩，脚尖朝着跑动方向。跑动时，既要视察场上状况，又不影响跑动速度。
教学要求：面对球转体，内侧腿微曲，外侧脚掌内侧蹬地。通过篮球场上的侧身跑、变速跑动作学习，学生能说出练习方法和动作要领，初步学会在篮球场上移动的基本技术。培育学生的视察视野和与同伴呼应的实力，提高团队意识和灵敏、协调等身体素养。为篮球实战竞赛供应协作技术的基础和实力。篮球：原地运球基本功：
1、体前高、低运球
2、体前变方向运球
3、背后变向运球
4、原地后转身运球
5、胯下变向运球
七、教学安排
篮球教学计划9
一、项目介绍
是一项全新的篮球教学课程，旨在通过行进间的「闲暇时间」为学生提供篮球技能的训练，让学生在游戏中得到提升。
二、课程目标
1. 提供富有趣味的课程，让学生在自然的游戏环境中得到锻炼。
2.通过简单明了的指导，让学生对篮球技术产生浓厚的兴趣。
3.培养团队合作精神，提高学生的沟通能力与身体协调能力。
4.通过篮球运动提高学生的身体素质，增强其体质与体魄。
三、课程内容与流程
1.热身
热身环节是为了引导学生进入到运动状态，减轻身体损伤的风险。主要包括各类基础运动动作，如：俯卧撑、仰卧起坐、跳绳等。
2.核心任务
核心任务是我们课程最为关键的环节，主要是用有趣的篮球游戏形式来训练学生基本的篮球技能。包括：
-篮球传接：通过分队进行短距离的篮球传接，锻炼团队合作意识与身体协调能力。
-过人技巧：通过教练的指导学习球的带球技巧，练习过人技巧。
-投篮技巧：通过分组训练，让学生掌握中距离、远距离的投篮技巧。
3.团队活动
团队活动是为了增强学生的沟通与协作意识。主要有：
-分队合作：让同学们分组，通过对抗的形式进行篮球比赛，锻炼他们的团队合作意识。
-增加游戏项目：在游戏中增加更多的游戏项目，例如抢球、配合训练游戏等，让学生在更为富有趣味的挑战中锻炼身体和心智。
四、课程特点
1.富有趣味性：在课程设置中会充分考虑到孩子们对于游戏的兴趣，从而增加其参与度和积极性；
2.具备实用性：根据不同年龄段和学习水平的学生设置不同级别的难度和挑战，让孩子们掌握最基本的篮球技能；
3.强化团队合作精神：课程中的比赛、合作等训练环节，既可以锻炼学生的身体素质，同时也提高了孩子们的沟通能力和团队合作精神；
4.增强氛围亲和力：课程中充分考虑到教练和教学环境的气氛亲和力，让孩子们在轻松、愉快的气氛中进行学习和交流。
五、总结
是一项新颖有趣的篮球教学课程，以行进间「空闲时间」为训练时间点，让不同年龄、不同学习程度的`学生都能够通过平衡的训练达到快乐和成长。这一课程的落地需要学校和教练们一如既往的关注孩子们的成长，而孩子们也需要积极配合，通过学习锻炼自己，发现自己的特点，不断提高个人技能，积累更多的信心和勇气。相信，在这样的努力之后，每一个孩子都会收获自信、健康、喜悦、性格塑造的度量和文化的熏陶。
篮球教学计划10
一、篮球基础知识：
1起源与发展
2篮球运动的'价值与特点
3篮球运动规则简介
二、关注点：激发学生对篮球的兴趣，培养球感
1课堂常规
2热身练习：1慢跑2滑步3肌肉拉伸
3熟悉球性练习：1持球围绕身体各部位旋转(腰间，头部，腿间)2跨下前后接球
3单手胯下运球48字运球
4运控球练习:1高低运球2体侧前后运球3体前左右换手运球
5放松练习，收还器材下课
三、关注点：运球时身体起伏尽量要小，变向要迅速突然
1课堂常规
2热身练习：1慢跑2徒手操活动各关节
3诱导性练习：看手势跑动中进行变向
4行进间运球：1行进间直线运球2行进间曲线(s形)运球
(由左右手分别单手运球到双手交替运球)
5教学比赛：运球比赛
6放松练习，收还器材下课
四、关注点：传接球的正确手型用，力顺序及接球时手臂迎球和缓冲
1课堂常规
2热身练习：1慢跑2肌肉拉伸3活动各关节(尤其上肢关节)
3传接球练习：1双手胸前传接球2过顶传球
4游戏：胸前传接球接力
5身体素质练习:1立卧撑20次/组(2组)2原地抱膝纵跳15次/组(3组)
6放松练习，收还器材下课
五、关注点：
1巩固运球和传接球的技术2投篮时用力顺序，身体姿势及手型
1课堂常规
2热身练习1慢跑2徒手操活动各关节
3复习行进间运球和胸前传接球
4学习原地单手肩上投篮(中，近距离)
5放松练习(请一名学生组织，领作)，收还器材下课。
篮球教学计划11
目标任务：
主要是通过篮球理论学习和篮球信息的采集交流，对篮球这门课程有一个全面的了解。通过亲身体检，掌握篮球运动的学习的方法，掌握好正确的投篮手型，熟练的篮球球性，良好的战术素养，可进一步提高篮球水平有着决定性的作用，篮球运动是一项集体项目的运动，团队合作是篮球运动的灵魂，因此在学习篮球的过程中可增强团队合作精神，
教学内容：
1、技术单元（强化体前，背后，胯下，转身运球，一对一持球突破）考核半场运球投篮，半场三对三战术单元（正，反，假掩护），考核三人半场教学比赛战术。
2、篮球比赛的策划，组织编排。
3、篮球裁判，学习篮球竞赛规则，篮球裁判法，考核篮球裁判的16个常用手势。
4、复习篮球裁判16个常用手势，临场裁判实习。学习篮球裁判的临场分工和合作，学习单手，背后，反弹等多种传球方法。提高一对一个人进攻能力，强化跳投动作，体会手感。
5、防守战术（联防2-1-2，半场盯人，全场紧逼），进攻战术（快攻，破盯人），学习和掌握半场3人篮球与全场比赛的不同和相同点，半场3人赛临场分工和合作，掌握后位的控球技术和组织进功能力。掌握大，小前锋防守和进攻技术要求。
6、学习和了解中锋技术要领。防守战术（盯人和协防）进攻战术（3人掩护跑位和4人掩护跑位）。学习如何运用暂停和换人，什么情况下用？根据场上情况如何改变攻防战术。
7、课外活动模块：各班级组织A B两支球队参加全校半场4人篮球赛，加强训练配合，观看讨论比赛过程。积极参与全校篮球联赛，结交篮球朋友，体检深中篮球文化的快乐，提高自己的篮球技术水平
1、篮球三级水平教学目标
（1） 强化个人技术特点，初步形成自己的个人技术风格。
（2） 通过半场3对3，4对4教学比赛，把个人技术和团队战术相结合，提高团队的分工和协作能力，
（3）组织高一高二年级四人篮球赛。
2、篮球三级水平教学内容
模 快
教 学 内 容
教 学 单 元
A
学习半场3人篮球裁判规则和裁判法。
1学习和掌握半场3人篮球与全场比赛的不同和相同点
2半场3人赛临场分工和合作，
B
充分发挥自身技术特长，寻找自已在的场上最佳位置，练出自己的.个人技术风格。
1掌握后位的控球技术和组织进功能力。
2掌握大，小前锋防守和进攻技术要求。
3学习和了解中锋技术要领。
C
学习半场3对3。4对4攻防战术。
1防守战术（盯人和协防）
2进攻战术（3人掩护跑位和4人掩护跑位）。
D
课外活动交流和比赛
1组织全校半场4人篮球赛。
2组织篮球社团活动，吸收新的球友加入社团。
E
篮球比赛的临场指挥
1学习如何运用暂停和换人，什么情况下用？
2根据场上情况如何改变攻防战术。
F
基本功强化练习
1， 提高控球能力，传球的视野（长传和短传）
2， 持球底线突破技术和远投能力
G
学习如何全场紧逼人盯人，破全场夹击战术。
1进攻全场紧逼2-2落位，跑位掩护战术
2破全场夹击2-3落位战术
H
课外活动交流和比赛
1指导低年级球友，帮助他们提高技战术能力和篮球意识。
2组织篮球社团活动，充分发挥自已在社团中的学长作用。
3、篮球三级水平考试方法和评分标准
分值
考 试 内 容
得分和扣分方法
20分
每节课考勤
旷课一次扣2分
30分
老师和同学一起评测
旷课一次扣1分，获校全明星称号加5分
10分
半场4对4教学比赛
同学互评，自我评价
20分
半场四次运球上篮
35秒10分，25秒20分。
20分
半分钟投篮，三秒区投中得一分，三秒区与三分线中间投中得三分，三分线外投中得5分
篮球教学计划12
一、指导思想
对小队员们进行全面身体训练，学习篮球基本功和一些基本技术。通过游戏形式，熟悉球性，培养打篮球的兴趣，增强体质，为下一阶段的训练打下初步基础。
二、基本情况分析
全班22位学员分别来自五、六年级中的7个班。其中六（1）班6人，六（2）班3人，六（3）班6人，六（4）班1人，六（6）班2人，五（2）班1人，五（3）班3人。其中多数学员有一定的基本功，但战术配合意识较差。
三、任务和要求任务：
进行全面身体训练，学习篮球基本功和一些基本技术，通过游戏形式，熟悉球性，培养打篮球的兴趣，增强体质，注重篮球意识的培养，为下一阶段的训练打下初步基础。 身体训练：
进行全面身体训练，在此基础上，重视专项身体素质训练。优先发展柔韧、速度及灵敏等素质，着重学习跑的各种技术动作，适当做一些克服自身体重的力量练习，发展小肌肉群的爆发力。技术训练
1、基本功：加强手、脚、腰胯的基本功训练，熟悉球性，提高脚步动作的灵活性。
2、脚步动作：学习基本站立姿势、跑、跳、起动、急停、转身和后退跑、侧身跑、变速变向跑等动作，加强移动技术的综合练习，着重提高腰胯的灵活性和控制身体重心的能力。
3、传球：学习原地双手胸前传球，双手头上传球，单手肩上传球，单、双手反弹传球，双手低手传球等动作；学习移动中传球的手脚配合动作；学习观察、判断传球的时机和球的落点。
4、接球：学习原地和移动中双手接平球、接高球、接低球、接反弹球和跳起接球等动作；学习移动中接球的手脚配合动作；学习左、右手接球；学习接球与其他动作的结合技术。
5、投篮：学习单手篮下投篮、单手低手投篮、单双手近中距离投篮、行进间的高、低、反手上篮技术；学习正确的持球、全面协调用力和球最后通过指尖投出的方法。
6、运球：学习左、右手交替原地运球、直线运球、曲线运球、变换高度运球和运球急起急停等动作；学习换手体前变向运球、背后变向运球、胯下变向运球、运球转身、变速运球、虚晃运球等技术，提高手指、手腕的灵活性和身体的协调性。
7、突破：学习原地持球左右手交叉步（异侧步）突破，掌握原地持球交叉步和顺步（同侧步）突破，学习徒手切入技术。
8、防守：学习防守持球对手的基本姿势、步法和位置，提高防守脚步动作的`速度，养成正确防守姿势的习惯；学习防有球和无球对手的基本技术；学习抢、断、打球的技术。
9、抢篮板球地：学习跳起双、单手空中抢球动作。 战术训练
1、进攻战术：学习传球切入和二打一，提高传球切入配合，学习突破分球配合。
2、防守战术：学习固定盯人的人盯人防守，学习抢过、穿过、绕过、换防、“关门”等配合。初步掌握以上各种防守基础配合的要领和技术。
3、快攻战术：学习以抢篮板球为主的快攻发动和固定接应，三人直线推进、二攻一、三攻二快攻配合，使队员初步了解快攻的基本概念和掌握简单的快攻配合技术。
篮球教学计划13
一、前言
篮球既是一项运动，也是一门技术。对于初学者而言，学好篮球不仅需要充分发展自己的体能，更需要掌握正确的技巧和战术。
，旨在通过科学而系统的教学方法，帮助学生充分掌握篮球基本动作、基本技能和相关战术，提高自身篮球水平，为将来在比赛中表现出色打下坚实的基础。
二、教学内容
1.基本篮球动作
（1）传球：扣球传、胸传、头顶传、篮下传；
（2）运球：侧推步运球、直推步运球、变向运球、弹跳运球；
（3）接球：站立接球、坐姿接球、跳起接球；
（4）投篮：静止投、运球投、弧线投、三分投；
（5）防守：盯人防守、抢球防守、挡拆防守、底角转移防守。
2.基本篮球技能
（1）身体控制：低位下蹲、跳跃、转身；
（2）速度控制：变速、加速、减速；
（3）身体平衡：单脚平衡、双脚平衡、跳跃平衡；
（4）眼观六路耳听八方：观察场上的局势，及时做出正确的决策。
3.相关战术
（1）进攻战术：一传一干、二传一干、内插、快攻；
（2）防守战术：全场紧逼、半场紧逼、线转防守、强中心战术；
（3）配合战术：挡拆配合、快攻配合、持球人内外插配合、打高空；
（4）战术知识：种类介绍、基本规则、战术技巧、应战战略。
三、教学方法
1.体验教学法
在体验教学法中，主要通过亲身体验来增强学生的记忆效果，让学生在实践中逐渐形成一些篮球技巧的经验和认识。
在教学中，老师可以模拟比赛情境，让学生在场上实践，提高学生对比赛规则、时间、战术等方面的感觉。
2.示范教学法
在示范教学法中，老师通过自己演示技术动作，向学生展示正确的技术方法、动作要领和技巧技术等，引导学生认真观看、去理解和模仿积极运用。
3.讨论教学法
在讨论教学法中，主要通过互动交流，让学生在研讨、讨论中逐渐深入了解相关知识和技能，进一步提高自己的认识。
4.复合教学法
在复合教学法中，老师可以综合运用以上三种教学法，将体验、示范和讨论相结合的方式，进一步提高教学效果。
四、教学目标
通过的实施，使学生逐步掌握基本动作、基本技能和相关战术，并在实践中逐渐形成自己的篮球理解和认识。
同时，在培养学生篮球技能的同时，也需要注重他们受到伤害的风险，保护学生健康安全是非常关键的。
五、教学评价
在教学评价方面，可以通过教学观察、课堂讨论、技能测试和实际比赛评价等多种方式进行评价，更全面地了解学生的`实践能力和受益情况，并进一步提高教学质量。
六、总结
，是一项旨在通过科学而系统的教学方法，帮助学生充分掌握篮球基本动作、技能和相关战术的计划。
在实践中，我们应根据学生的不同情况和需求，结合教学方法和教学目的，采取相应的教学策略和评价方法，进一步提高篮球教育教学的质量和效果，让更多的学生感受篮球魅力，享受健康生活。
篮球教学计划14
少儿篮球比赛中，发球技术是非常重要的一项技能。通过准确的发球技术可以掌握比赛的主动权，从而为球队的胜利奠定基础。因此，为了帮助孩子们更好地掌握发球技术，在这里我为大家准备了一份少儿篮球发球教学计划，帮助孩子们快速掌握发球技术。
一、发球前的准备
在发球之前，孩子们需要做好以下几方面的准备工作：
1.进行适当的热身运动，以防止运动伤害。
2.保持身体平稳，保持身体的重心在双脚之间。
3.必须拥有一个清晰、明确的发球目标。
4.在参赛之前需要适当的慢跑进行热身，提高身体的适应性。
5.每个孩子也需要适当的.休息和水分补充，预防疲劳导致技巧失误发生。
二、常用的发球技术
在少儿篮球比赛中，发球技术多样，常见的有下面三种：
1.仰手发球：这是最常见的发球技术，其基本要领是将球放在手掌上，然后以完全打平的掌心向上托起并向后摆臂，最后突然甩臂，使球以一定高度和速度沿直线飞向空中。
2.上手发球：上手发球是许多孩子们最喜欢使用的技术，它的基本要领是将球放在掌心上，然后以完全打平的手掌向上往外挥动，发力的方法与仰手发球类似。
3.侧扔发球：侧扔发球又叫抛球发球，抛球姿势与侧扑或快速换向姿势类似，主要要领是要保证球的抛高度和方向，还需要适当的体重转移和力量记忆技巧。
三、发球技术的训练方法
前面我们介绍了常见的发球技术，那么接下来我们就来谈一谈怎么训练这些技术。
1.仰手发球：首先，孩子们要在自己熟悉的位置练习，用完全打平的双手托起球，然后向后和上方移动球，最后手臂甩起，用力扔球。练习仰手发球的关键是眼线和身体重心的配合，即眼线盯住发钩的目标，身体的重心在双脚之间。
2.上手发球：上手发球是一项非常技巧性的发球技术，孩子们需要在练习时要逐步完善自己的动作，控制力量，调整发球的高度和方向。
3.侧扔发球：对于许多孩子来说，侧扔发球是比较难掌握的技术，所以，我们在训练中可以采用分步训练的方法，首先学会侧跑时的侧扑动作，然后再学会如何控制手掌，保持球的平抛高度。通过这样逐步的训练方式，孩子们可以有效地掌握这项技术。
四、发球技术的注意事项
在训练发球技术时，我们需要注意以下几点：
1.发球前眼线要盯住目标。
2.发球时身体要保持平衡稳定，重心在双脚之间。
3.发球腕部的力量掌握要恰到好处，不能过于用力或者不够用力，过度用力会导致发球不准或者高度过大，不够用力则会导致球速不够。
4.练习时要有耐心，多次练习，多次尝试，才能有效地掌握技巧。
总之，发球技术是篮球比赛中非常重要的一项技能，能够对比赛取得优势起到非常关键的作用。同时，对于孩子们来说，能够掌握好发球技术，除了提高自己在比赛中的胜率之外，还可以在未来培养孩子们的自信心和集体配合意识。通过这份少儿篮球发球教学计划的训练，相信孩子们会更加自信和出色的表现在球场上。
篮球教学计划15
一、 学生分析
由于我镇属于城乡结合部，在小学阶段大部分学生没有接触到篮球跟谈不上系统的学习篮球了，通过对本校初一学生共性的观察，了解到学生对篮球的兴趣较浓厚，但篮球基础一般，水平不一，且身体素质发展不平衡。学生模仿动作的能力较强，对体育运动知识的认知从直观、感性、具体的动作开始，对知识的讲解已经具有理解和思考能力，且具有一定的创新能力。纪律良好，行为习惯已经正常化，可以初步掌握篮球运球技能，但对基础练习缺乏耐心和坚持；有团队意识，但小组合作能力不强。对老师的口令理解不清等，技能学习理解能力欠缺。
二、 教材分析
篮球运球是篮球基本技术中重要的技术，行进间体前变向换手运球是《体育与健康》课程标准目标体系之下所确定的初中篮球教材的内容， 结合教学目标，采用《篮球》------运球作为基本教材。篮球是深受学生喜爱，有广泛群众基础的项目，但学生对篮球的基本技术------运球的技能掌握较少。本单元通过球感练习，辅助练习等方法组织教学内容，使学生在练习过程中，掌握基本的运球技 能，提高灵敏性和协调能力，培养学习兴趣、竞争意识及团结合作精神。
三、教学目标
1．培养学生对篮球运动的爱好，感受篮球运动的乐趣，激发学生的学习参与兴趣，懂得行进间篮球运球的技术方法。
2．知道并能利用球感练习提高控制球的能力，掌握运球的`基本要领，并能完成行高低运球的互相转换、换手体前换手运球、曲线进间运球及会做简单的运球组合动作，发展灵敏性、协调性等素质。
3．培养学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，提高自信，形成积极主动的学习与生活态度。
四、教学器材
本单元，篮球器基本为两块篮球场，标志杆若干，篮球每人一个，下红旗、鼓等器材，目的为学生建立完善的练习条件，尽最大限度增加学生课堂练习密度，为提高学的篮球技术水平而设置。
篇二：水平二（三年级）篮球——运球单元教学计划（799字）
一、指导思想
根据《体育（1－6年级）课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。
二、达成目标
1、体验篮球的运球动作,感受篮球活动的乐趣。
2、发展学生灵敏性和协调能力。
3、培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力，提高自信，培养创新意识。
三、本课特点
1、培养学生的创新意识。在各种运球活动中，比个人或小组“玩”的花样多，鼓励学生创出多种多样的练习方法的同时，达到体验篮球的运球动作,感受篮球活动乐趣的目标。
2、练习手段的改造与创新。将传统的“运球绕障碍”改为“运球冲过封锁线”，形成一攻一抢的“运球穿梭”练习，利用传统的 “我变，我变，我变变变”、“石头，剪刀，布”、“老鹰抓小鸡”、“捉尾巴”等游戏进行运球练习，增加练习的兴趣和难度，提高运球能力，发展灵敏和协调性，培养学生的竞争、合作、集体精神和克服困难的良好心理品质，增强自信心。
3、学习方式的转变。在各种活动中，充分体现“自主学习”、“合作学习”、“探究学习”，发展学习的学习能力。
4、器材改造。将标准的篮球架高度降低，适合小学生的身高特点，让学生体验扣篮和投篮的成功乐趣。
四、教学过程
1、诱导性练习。
（1）手部玩球——看谁的方法多。
（2）你能将球拍起来吗？
2、单人运球。比一比谁的方法最多（从原地到行进间）。
3、“我变，我变，我变变变”运球游戏。
4、“石头，剪刀，布”运球游戏。
5、“老鹰抓小鸡”运球游戏。
6、对抗游戏----“捉尾巴”运球游戏。
7、冲过封锁线后扣篮或投篮游戏。
8、放松舞蹈----“茉莉花”。
五、运动负荷预计
练习密度：50—60%
平均心率：130—140次/分
强度指数：1.4—1.6
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六年级篮球教学计划01-11
篮球说课稿02-17
篮球活动总结01-06
篮球加油稿12-02