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双减家庭教育观后感
认真品味一部作品后，相信大家的视野一定开拓了不少吧，是时候抽出时间写写观后感了。那要怎么写好观后感呢？以下是小编整理的双减家庭教育观后感，欢迎大家分享。
双减家庭教育观后感1
今天我听了焦雪景老师讲的“双减”后对孩子学习能力的要求，焦老师提出了“双减”后家长如何帮助孩子提高注意力以及“双减”后家长如何帮助孩子提高自主阅读能力的建议。这些建议对于我们家长来说如获珍宝，饮之以琼浆，灌之以醍醐。
下面我重点从家长培养孩子自主阅读能力的重要性展开谈谈。
古人曰：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻”，所以孩子的.聪明才智格局修养都可以从书里慢慢规范。而我们低年级的孩子可以多读绘本。一方面可以增加亲子感情，一方面孩子可以读的时间更长，更有利于培养自主阅读能力。
除了绘本，最近我经常让孩子去听他感兴趣的经典书目，然后睡觉前让他再给我讲一遍。这种办法让他很有成就感。读书不仅是视觉学习，也可以是听觉学习。
提高孩子自主阅读能力的方法有很多，每个孩子都有自己的特点，因材施教也是我们每个家长应该注意的。总之，授之以鱼不如授之以渔，良好的习惯胜于卓越的才智！
双减家庭教育观后感2
“妈妈，我特别喜欢上学，学校有好多好朋友，在学校特别开心……”，“妈妈，今天课上写字我写的不对，我要多练习一下……”，“妈妈，我的同学认识好多字，看过好多书，我也要多认字，我已经背下来很多诗了……”20xx年9月1日，我的女儿正式成为潞河中学附属学校一名一年级的小学生，这样的话，她每天都会说很多很多，我很欣慰她顺利地完成了作为一名“小学生”的角色转变，这一切无不得益于学校领导和老师们的默默付出和精心教导，老师们在落实“双减”政策的过程中，通过润物无声的“减和增”，让我们收获了一枚“快乐、进取”的“小豆包”。
一、“双减”，减的是课业负担，增的是责任担当
身边的同事都很羡慕我，没有经历过孩子刚进入小学时鸡飞狗跳写作业的可怕场景，相较以往，“换一种学习方式”，是我最大的感触。没有了机械重复作业，如何让孩子掌握应知应会的知识点呢？我想，这不光光是每个家长担心的问题，也是摆在老师们面前的首要问题。就像孙校长之前在一次讲话中谈到，学校通过“高站位”、“提质量”、“减负担”、“保服务”等一系列统筹规划和具体措施，真正做到了让孩子学得会、学得好、学得足。通过与孩子的沟通和观察，我感觉到，老师们充分利用课堂时间，提高教学效率，将学习、练习、复习融汇到课堂中，让孩子们在课堂上牢固掌握知识；课后，更多的是一些类似“成果展示”的视频录制，让孩子们熟练掌握所学知识。班主任王蕾老师，还特别关注到家长们对于孩子学习方面的困惑，利用休息时间召开“即时家长会”，及时解答家长们的关切问题，注重构建家校合作的和谐关系。特别是“双减”政策以来学校推出的早晚延时托管服务，切实解决了家长们的现实困难，但老师们却在课内课外付出了更多的时间和精力，老师们这份无私奉献和责任担当，让每一位家长深深感动。
二、“双减”，减的是应试枷锁，增的是素质摇篮
虽然按照“双减”政策，一年级没有书面作业，没有卷面考试。但是，孩子所在班级的各科老师通过科学的课程设置和安排，充分运用儿童心理不断激发孩子们的学习兴趣，我深刻的体会到孩子的学习能力和学习习惯渐入佳境。课堂上通过课外书分享，孩子发现和别的同学的阅读差距，从而孩子从内心希望自己多读书；通过当小老师，训练孩子的答题逻辑和表达，巩固孩子们掌握的一个个知识点；通过小礼物奖励，激发孩子们你追我赶的学习热情……孩子们何其幸运，在初入学海时，遇到好的老师和积极向上的集体，埋下一颗热爱学习的种子，养成一个有利学习的习惯。同时，一年级2班还开展了班级文化主题活动，通过“勤奋学习我能行”、“安全环保小达人”等活动，让孩子们养成勤奋学习，热爱公益的良好习惯，潜移默化中弘扬正能量，形成积极向上的精神面貌，促进孩子整体素质的提升。
三、“双减”，减的是焦虑内卷，增的是快乐梦想
“一个对孩子真正负责任的家长，必须真正参与到孩子德智体美劳全面发展的育人事业中”，培养孩子，绝不仅仅是报几个补习班，把孩子扔给学校和培训机构那么简单。“双减”大背景下，该如何成为一名负责任家长，与学校教育形成合力，共同促进孩子健康发展？学校的“家校共育未来线上主题沟通会”为学校和家长架起了沟通、学习的桥梁，专家老师从学生年龄特点出发，分析这个阶段孩子心理状态和认知能力，向家长讲授实用的指导方法和技巧，让我很受感触、很有收获。通过学习，让我对自己的教育方式、方法也有新的`思考。没有了参加各类辅导班的“盲目抢跑”，我们应该更加侧重孩子“心智”的培养，搞清楚孩子的“成长法则”，让孩子发现独特的自我，并且鼓励、培养他们的特长、兴趣，让他们走上一条自我发展的道路。对于充裕的课后时间，我的孩子非常高兴，因为她的生活会更加丰富多彩，比如参加弹琴、唱歌、跑步等文体活动，或是帮妈妈干一些洗碗、擦地等家务劳动，亦或是与兄弟姐妹、朋友邻居追逐嬉戏进行一些社交往来……总之，她的童年注定是五彩斑斓，她的梦想也注定是多彩多姿！
轻装上阵学本领，天高海阔任翱翔。让我们在“双减”政策的东风下，架起“家校共育”的船帆，乘风破浪、扬帆远航！
双减家庭教育观后感3
今天晚上和孩子一起观看了河南省推进“双减”政策落实家庭教育系列讲座省教育厅刘林亚巡视员讲的第一讲：“双减”政策解读，感触颇深。
在我看来，孩子的健康成长是最重要的，不求他成龙成凤，只求他平安喜乐，心地善良，热爱祖国关心社会，将来能有安身立命之本便足矣。成绩只是外界衡量孩子的一种标准，不是唯一的也不是根本标准，家长不能因为成绩不理想便全盘否定孩子的发展可能性。
在这样的教育理念下，我从来没有给孩子报过课外培训班，不仅节省了大量的教育资金支出，也减轻了孩子的.学习负担。孩子所在的班级，老师上课认真负责，及时进行孩子在校情况反馈，还会不定期家访，拉近了学校和家庭的联系，使家校合作更好地培养孩子。
家长要明白，家长和学校都要对孩子的教育负起相应的责任，不能因为孩子是学生就把教育的责任全部推给学校和老师。诚然，学校老师在学生成长教育方面接受过专业培训，有丰富的教学经验，但是家长也应终身学习，在工作之余关注学生的成长和学习情况，尤其是随着“双减”政策的落地，孩子的学习压力减轻，我们可以在周末带孩子去图书馆读书，去公园锻炼身体，或者学习新技能，这个学期我的孩子就学会了骑自行车，孩子能够从这些活动中获得成就感。
我相信，随着“双减”政策的落实，孩子会有更幸福的童年，更美好的未来！
双减家庭教育观后感4
作为学生家长，我们如何深入理解学校的教育理念和教学方法？我们如何在新的政策背景下配合学校实现真正的减负？如何更好地实现家校共建，为国家培养更多积极向上、德才兼备的下一代？我认为，“双减政策”就是一份爱的粘合剂，将学校教育与家庭教育更加紧密地联系在一起，成为命运共同体！
下面我想通过一名家长的视角，从以下几个方面来谈谈我对潞河中学附属学校“双减政策”下教育理念和措施的认识，同时结合自身体会谈谈家庭教育与学校教育如何做到相得益彰：
一、坚持陪伴，送给孩子成长最好的礼物。
优秀的孩子都是“陪”出来的，幸福的孩子都是“伴”出来的，陪伴是既要陪伴孩子享受成功，更要陪伴孩子面对失败。“双减”政策之后，孩子的作业在学校课外延时服务时间基本都可以完成，所以回家后家长陪伴孩子的时间明显增多，每天晚饭后我们可以利用散步时间和孩子谈心，了解学校里发生的事情，及时掌握孩子的思想动态，帮助孩子学会正确处理生活中遇到的问题。孩子也有与父母沟通的时间和意愿，滔滔不绝地讲起学校发生的有趣的事情或者不开心的遭遇。有效的沟通充分搭建起了学校与家庭共建的`桥梁。
二、坚持亲子阅读，引导孩子思考并探索世界。
阅读对孩子的益处不言而喻，短期来看阅读可以提高孩子的语言表达能力，交际能力，大语文的应试能力，长期来看“腹有诗书气自华”，读书塑造气质，增长见识，带孩子发现更广阔的人生。“双减政策”实施后，通过亲子阅读我感受到了绘本里的人物带给孩子的乐观积极态度，带给孩子对日常事物和内心想法流利的表达和敏锐的感知。学校是孩子学习成长的沃土，家庭是孩子栖息的港湾，学校、家庭是孩子一生受教育的两个重要阵地，家校携手，营造浓厚的书香氛围，激发学生的读书兴趣，培养孩子的读书习惯，促进孩子全面健康地成长。
三、坚持体育锻炼，磨炼孩子坚强的意志。
孩子成长的路上需要历练，而体育能给予孩子的是意志的磨练、是精神品质的提升、是气质的养成。体育终将是孩子成长路上一笔宝贵财富！“双减政策”落地后，学校严格执行国家有关体育课时的规定，开足、开齐并上好体育课，不断提高教学质量，积极引导学生参加阳光体育运动；在家庭教育环节中，家长角色回归，坚持每天带着孩子进行半小时运动，跑步、跳绳、游泳、羽毛球、乒乓球等等，孩子可以选择以自己喜欢的方式进行锻炼。通过体育运动，孩子不仅增强了体质，而且在坚持不懈、挑战自我的过程中锻炼了坚强的意志！
四、坚持积极参加劳动，培养孩子的生活技能。
为全面贯彻落实“双减政策”，响应“把劳动教育纳入人才培养全过程”的号召，潞河中学附属学校把加强劳动教育摆在重要位置，努力培养孩子正确劳动价值观和良好劳动品质，学校通过开展形式多样的活动，如大扫除、布置美丽教室等等，将劳动教育融入日常学习与生活中，帮助孩子提升劳动技能，为孩子全面发展助力。在家庭教育环节中，由于减负政策的实施，家长有了更多的时间与孩子共同体会劳动的快乐，通过言传身教，培育优良家风，培养孩子生活自理意识和能力，使孩子主动承担家务劳动，参与家庭事务管理，比如整理自己的房间、摆放物品、打扫卫生等等，使孩子熟练掌握这些生活必备的劳动技能，养成自我管理的好习惯；有时间还可以和孩子一起养养小动物，种一些绿植美化家庭环境；大一点的孩子还可以学习几样家常菜的做法，学会使用厨房电器，增强家庭责任感，为独立生活打下基础。总之，“双减”背景下，家校共育，充分为劳动教育做“加法”。
五、坚持兴趣培养，将爱好转化成个人特长。
为了全面提升学生的学习兴趣和综合素质，严格落实教育“双减”政策，学校在加强各学科作业统筹、严控书面作业总量的同时，优化课程资源，开展了以兴趣为主导的特色社团活动，促进了孩子全面发展，挖掘了更多潜能，为孩子创造了良好的教育和成长环境。家庭教育环节中，家长得以停下匆忙的脚步，重新认识才艺兴趣的重要意义，给孩子创设更为安全、更为个性化的探索空间，使兴趣与艺术成为陪伴他们一生的朋友，为他们形成健康人格、感受生活之美、创建生命意义培育丰厚的土壤。
“双减政策”，家校共赢！让我们携起手来，同心同行，立德树人，五育并举为孩子们撑起一片宽广而湛蓝的天空！
双减家庭教育观后感5
少年好时光，“双减”来护航。作为一名二年级学生的家长，我举双手欢迎国家出台“双减”政策，甚至为其没能更早落地而略感遗憾。
对于学校，我一直充满信任，信任老师的教学能力和学校的管理能力，所以每次看着孩子屁颠屁颠走进校园，都感到非常的放心。她在那儿能学到文化知识和做人的道理，能学会和他人相处，提高团结协作的能力。在这样充盈着满满求知欲的小小年纪，在学校的每一天，她都过得充实而快乐。我希望每次上课铃声响起，她能对即将开始的课程充满新鲜的期待，而不是因为提前学过而觉得无趣。我希望每次的小测验，她能有全力以赴迎接挑战的斗志，而不是因为刷过类似题目而沾沾自喜。我更希望，她在放学后能奔跑在落日的余晖里，尽情的与伙伴玩耍嬉戏，而不是被各种培训裹挟到无暇让眼睛休息休息。所以，“双减”在我看来就是一场及时雨，浇熄了校外学科培训的烈烈焰火，沁润了渴求自由的小小心田。
“双减”并不仅仅是给学生减负，而是一项涉及众多利益群体和多个部门职责的系统工程，最终要实现的是让义务教育回归“立德树人”的初心，而学校要发挥好教书育人的主体功能。对于这一点，我相信学校有非常详实的计划和安排。从孩子这两年的成长来看，我感受到了老师的真心、爱心、和耐心。“双减”落地后，老师布置的书面作业较之前少了，但是课堂设计比以前更丰富了；考试少了，但对于孩子的学习进度掌握的更精准了；要求家长必须参与的作业少了，但自愿参与的线上培训更方便了。孩子很少再提哪个同学考了多少分，更多的是和自己之前的表现做比较，有了进步就会很开心。
孩子也很乐意参加学校提供的内容丰富的课后服务。聚在一起做喜欢的事，对于他们来说或许就是这一天最开心的记忆。在疫情防控的前提下搞好课后服务非常不容易，加班加点辛苦付出的老师们，请接受我深深的`敬意！
我相信，每一个家长都希望孩子既把学习搞得好好的，又把身体搞得棒棒的。分数是一时之得，我们要从一生的成长目标来看。“双减”落地之后，不再把分数作为唯一的评价标准。教育部新政要求减少考试的次数和对分数的重视程度，这能在一定程度上缓解家长的焦虑，也有助于将孩子从过度补课和刷题中解脱出来。绝大多数家长都是从题海里摸爬滚打出来的，学生生涯中的每一步都与分数息息相关。所以，对于孩子分数的关注可谓是自然而然。但正是因为体验过分数带给我们的荣耀抑或挫败，就更应该懂得换位思考。一些孩子之所以出现心理问题，这跟学校和家长的“唯分数论”不无关系。如果说学校的初心是立德树人，那家长的初心一定是孩子的健康成长。牢记初心，我们就能守护好孩子的幸福童年。
“双减”落地后，孩子们有了更多的时间进行体育锻炼，开展实践活动，培养兴趣爱好，这有利于身心全面发展。我看到，孩子放学回家后，会主动要求参与一些家务劳动，和面、包饺子等很有挑战性的家务都不在话下。这个过程中，她既学到了生活技能，又体会到了家长的辛苦付出，既品味到了劳动最有滋味，又学会了尊重别人的劳动成果。
当然，“双减”政策也不应该成为“懒”家长的挡箭牌，不能因此而彻底“放飞”。对于孩子的学习情况、心理状况，我们都要及时关注。家长不能像之前一样，认为给孩子多报课外班多花钱就够了。真正负责任的家长，应该参与到孩子德智体美劳全面发展的过程中，因为培养孩子健全的人格，才是值得我们全力以赴的“大考”。
眼下，党和国家通过“双减”政策以及其他一系列教育改革措施来改变你我个人无法挣脱的焦虑环境，有人观望，有人担忧，但毋庸置疑的是，它在尝试让我们看到教育该有的模样。“十年树木，百年树人”。不急，让子弹飞一会儿。
双减家庭教育观后感6
20xx年，中共中央办公厅，国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，简称“双减”。是党中央，国务院的重大决策部署，是国家的重大民生工程，是全民的统一行动。具体来讲主要是包含以下几个内容，减轻考试压力，减轻作业压力，增加课后服务，教学进度不超标，取消重点班，减轻课外培训压力。由此可见，“双减”政策的底层逻辑是针对学科教育，要把学科教育的主阵地回归学校教育，减轻家庭负担，不仅从经济上减轻家庭的负担，更要从精神上减轻家长的压力。从而达到将学校教育和家庭教育回归各自的角色的重要目标。
孩子的成长，离不开父母的教导，家庭的熏陶，双减政策，减轻学业负担，但不代表减去父母的责任。与之相反，它更考验父母的担当。优秀的父母不在于学历的高低，文化的多少，而是在于是否有责任意识，陪伴是责任，养育是责任，以身作则也是责任。履行父母的责任，就是对孩子人生负责。“双减”后，家长要及时调整自我定位，不当“保姆”，学当“成长伙伴”，不当“法官”，学当“律师”，不当“裁判”，学当“拉拉队员”，不当“驯兽员”，学做“镜子“
为了让孩子更好的全面发展，国家实行了双减政策，在作业量减少的情况下，怎么保证教育质量不下滑，帮助孩子养成好习惯，这也是我们每个家长应该思考的问题，学生回家后剩余时间怎么过。作为家长，我觉得应该主要从以下五个方面配合学校对孩子进行监督管理。
1、电子设备管理
与孩子一起制定电子设备的使用规则，严控孩子使用电子设备的时间并对内容进行监督，预防孩子沉迷于与学习无关的内容。要科学合理的使用电子设备，辅助学习，更要以身作则，言传身教，为孩子树立良好的榜样。
2、睡眠管理
与孩子一起制定家庭作息时间表，提升孩子的时间管理意识，合理有效的安排时间，督促孩子养成早睡早起的习惯，营造良好的睡眠环境，确保孩子身心放松，提高睡眠质量。只有这样才能保证孩子可以以一个精神饱满的状态迎接新一天的校园生活。
3、阅读管理
给孩子选择具有正确政治观和价值观的书籍，培养孩子养成爱读书，读好书，勤读书的习惯。在家里，需要营造良好的读书氛围，最重要的就是需要“亲子共读”。孩子的阅读，是从“亲子共读”开始的。“亲子共读”，不仅是一种阅读方式，也是家长和孩子亲密相处的方式。在亲子共读中，促进父母和孩子之间的相互理解，增进亲子之间的感情；在亲子共读中，让同一个家长与孩子有着共同的语言，共同的精神世界，共同的心灵密码；在亲子共读中，让孩子体验“岁月静好”，慢慢养成良好的阅读习惯；在亲子共读中，让父母和孩子得以相互学习，互为促进，共同成长。
4、作业管理
了解孩子的心里特征，引导孩子合理高效的安排时间，自主制定学习计划，提升孩子独立完成作业的能力。不盲目的给孩子增加额外的学习任务，保障孩子自主学习的时间，尊重孩子的成长需求。
5、健康管理
始终坚持“健康第一”的教育理念，在家督促，保障孩子每天进行体育锻炼，养成勤于锻炼，健康饮食的好习惯。多参加一些体育类的社团活动，例如跆拳道，球类，跳绳等。生命在于运动，同时有助于身体健康。孩子的成人永远比成才重要；孩子的成长永远比成功重要；孩子的健康永远比分数和排名重要。
除此之外，家长还需要紧密的与学校进行联系，积极参加家长会，主动与老师进行沟通与交流，了解孩子的学习和身心情况，制定有效的家校联动教育方案，构建和谐的家校关系。家长自身要不断地学习了解孩子的身心成长规律，提升自身育人的素质和能力，理性的规划孩子未来的发展方向，不盲目的送孩子参加校外培训，细心关注孩子的思乡情绪变化。倾听孩子的心声，做孩子的朋友，建立良好的沟通互助模式，帮助孩子排忧解难，营造良好的.家庭氛围。更重要的是帮孩子养成良好的习惯。习惯的养成不是一蹴而就的，而是一个漫长的过程。在这个过程中，离不开外力的推动，是一个从被动到主动，从他律到自律的过程。于此同时，还要培养孩子自主学习的能力和专注力，只有发自内心的热爱，孩子才能在学习上更加主动，更加积极努力。即使没有作业，没有补习班，孩子自己也知道自己应该干什么。作为家长，对孩子要少批评，多鼓励，多赞扬，肯定孩子的每一次进步，让孩子相信自己是可以的，帮助孩子建立自信心和满足感。著名教育学家叶圣陶先生说过：“教育的本质，就是培养习惯。“真正拉开差距的，不是智商，而是从小养成的习惯。陪伴是最好的教育，每一个优秀的孩子都是“陪”出来的，幸福的家庭都是“伴”出来的。父母的爱心、耐心、理智、宽容的陪伴，是孩子生命中必不可少的精神慰籍。我们可以陪孩子逛书店、参观博物馆、走进大自然。陪孩子欣赏自然之趣，感悟生活之美。
家校共育是一门学问，需要在教育的进程中不断摸索，不断总结。家长在陪伴孩子学习的同时，更应该尽量读懂学校老师的不容易，理解老师的艰辛，对老师的工作尽可能地给予支持。家长对老师的理解与善待，既反映出自身的素质修养，又体现出尊师重教的良好风尚，更是为了孩子的茁壮成长。有一点可以肯定的是：只要家校双方坦诚以待，劲往一处使，孩子永远是最优秀的孩子。
双减家庭教育观后感7
听了焦雪景老师的话，我深深的体会到，要有更多的时间来陪伴孩子，虽说现在有课后延迟服务，但是下班后就要全心全意照顾好孩子了。
家庭是孩子成长最重要的场所，家长也是孩子的老师。家长的生活习惯，待人接物的处事方式都将影响着孩子的成长底色。家长要重视学习型建设，陪孩子一起解锁生活技能，陪孩子一起阅读，引导孩子参加到家庭建设中来，让孩子感觉到整个家庭积极向上、团结协作的力量。要善于学习，不断学习，言传身教，让学习能力在生活中落地生根。
在上课如何集中注意力方法有很多，如焦老师讲的舒尔特方格法感觉是真的很不错，我们家长平时也要多鼓励孩子，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物时，要耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的`兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。以后我们家长要尽量减少对孩子的唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。
如何让孩子爱上阅读呢？听了焦老师给大家的分享以后，让我们家长也深深地体会到，首先家长应该给孩子营造出一种健康、干净、温暖和快乐的阅读环境和阅读氛围。阅读的兴趣要从小培养，要想孩子爱上阅读，父母首先要对阅读也产生兴趣。书在家里无处不在，读书是家里成员的休闲活动之一，而且父母经常与孩子交流阅读经验和心得，孩子必然受到潜移默化的影响。
对于低年级的孩子，家长可以采用陪读、表演、提问来培养我们孩子的阅读能力。当我们家长前期在这方面做到位了，孩子就容易进到书的海洋当中，一个爱上读书的孩子，他的未来一定差不到哪里去。感觉焦老师讲的方法是真的不错的。
总之，好的习惯的养成，不是一朝一夕的事，培养孩子读书习惯的养成是天长日久的重复结果，贵在持之以恒。听故事是孩子们的天性，讲故事是每个家长的天职。而将来有一天，孩子会捧起以前由家长捧着的书自己看，也不用大人在一边陪伴了。
双减家庭教育观后感8
11月18日接到学校通知，观看了河南省教育厅二级巡视员刘林亚“双减”政策解读。坦率的说，作为一名小学二年级学生家长，我们对于国家“双减”政策并不是十分了解，通过这次学习之后，结合孩子的具体情况，家长在家庭中要做到以下几个方面：
1、积极做好家校沟通。家长配合学校、老师，积极主动了解学生在校期间的表现，在家跟孩子做好沟通与调整，让孩子有良好的状态参与到学校的学习和各项活动中。
2、理性的看待孩子的成长。在学习方面做到不攀比，调整好自己的心态，理性规划孩子未来的发展方向，不盲目送孩子参加校外培训，减轻孩子的学习负担、精神负担。
3、认真的跟孩子沟通。了解孩子的需求与爱好，找到孩子发展的内生动力，让自己主动学习成为良性习惯。
4、少指责、少动口。全过程的增加对孩子的陪伴，多关注孩子思想情绪变化，做孩子的朋友。以身作则做好家庭榜样，树立积极向上的良好心态，带领孩子养成良好的.学习、生活习惯。
5、合理安排在家的时间。保证充足的睡眠，适度的参与家务劳动，加强体育锻炼，做好劳动教育，养成自立的生活习惯。
十年树木百年树人，孩子的健康快乐成长是家长、学校和社会的一致愿望，我们要认清形势，把握大势，积极的配合学校和国家做好孩子的教育与成长，让孩子真正体会到学习的愉快，童年的幸福。
双减家庭教育观后感9
11月18日晚，我和孩子通过河南省教育网公众号，观看了河南省教育厅二级巡视员刘林亚《“双减”政策解读》，感触颇多，现将心得体会汇报如下：
一、始终保持平和心态，养育心态平和的孩子
“双减”政策落地伊始，恐慌、担忧、喜悦、期待，各种声音此起彼伏。孩子未入校前，我曾经亲眼看到邻居和孩子辗转于各种辅导班。孩子揉着惺忪睡眼一边作着奥数题，一边背着abc，家长也叫苦连天。“双减”落地，许多学科类辅导班退出市场，身边的朋友心态平和了，孩子快乐了，家长幸福了。大家一致认为：人生路漫漫，绝不是提前学习就能快人一步，最重要的是提升孩子的学习能力，掌握学习的本领。大家相互提醒：人生是一段长跑，希望我们和孩子都能放平心态，快乐成长，幸福生活。
二、始终提升综合水平，养育综合素质高的孩子
“双减”以后，现有的作业布置更加合理，如何利用好空余时间，是摆在家长面前的重要问题。“双减”不是停止学习，而是合理学习，减的是学习负担，加的是家庭幸福。晚饭后，我们会督促孩子下楼和同龄孩子一起进行体育锻炼，跳绳、拍球、捉迷藏，你追我赶，院子里一片欢声笑语。运动结束后，孩子会拿出她心爱的《米小圈上学记》，自己先磕磕巴巴的读一遍，我们再讲一遍。有时候，她会突然说出几个出乎我们意料的成语，自己创作一篇幽默风趣的故事，逗得我们开怀大笑，这都是阅读的功劳。重拾体育和阅读，是“双减”政策给我们的“福利”，坚持锻炼、坚持阅读，将会让孩子受益终生。“双减”以后，亲子关系更和谐，父母和孩子幸福感“双加”。我们时常提醒自己：只会学习的孩子，无法适应社会，只有综合素质高的孩子，未来才能成为国家和社会的栋梁之材！
三、始终常怀感恩之心，养育身心健康的孩子
我和孩子父亲是双职工，双方老人都因为各种各样的原因，无法帮我们带孩子。孩子在幼儿园大班时，我听小学家长说每天上午十点多、下午三四点就放学了，一天四次接送，我曾经焦虑的无法入睡。幸运的是，孩子赶上了“双减”，中午可以在学校吃饭，下午放学可以参加内容丰富多彩的课后延时，大大减轻了我们的'负担，让我们可以安心工作。学校利用现有的条件，尽最大努力为我们提供延时服务。老师牺牲她们的休息时间，尽最大能力帮助我们克服困难。心怀感恩，将让我们培养出感恩的孩子，也将督促我们更加努力工作，为社会发展进步贡献自己的力量。
孩子是祖国的未来，民族的希望，是我们的掌中宝。孩子的健康成长，离不开全社会、学校和家庭的共同努力。感谢“双减”政策，它督促我们放平心态，提升水平，做合格父母，还孩子幸福童年，奠定孩子一生快乐基础。
双减家庭教育观后感10
20xx年11月18日，做为开封县街小学家长的我，听了一堂为学生家长宽心、给家长指路的优质家长课堂，这就是河南省教育厅主办的《河南省推进“双减”政策落实，家庭教育系列讲座》第一讲“双减”政策解读。主讲人是河南省教育厅二级巡视员刘林亚。他在短短二十分钟内，将中央“双减”宏观政策指导意见进行了详细的解读，并就我省“双减”政策落实方案、措施逐条解读，从政策出发点、措施目的、方法步骤一一详尽说明。对我省近几个月“双减”政策工作推进情况，措施落实成效等方面，向家长全面反馈，并就下步工作部署重点，推行阶段、方向目标进行了通报。
通过官方的权威发声，给家长们吃一颗“定心丸”，让我们每一位家长不再盲目听从网络舆论，做为孩子家长，我认为我们要理性作为、科学应对，适应国家政策，给政策时间和耐心，相信在党的领导下，各级政府和相关部门会统筹合力，逐步完善“双减”后配套的资源优化整合，给孩子们创造更加健康科学的成长学习之路。
我家孩子所在的开封县街小学，在减少学生作业总量和时长的前提下，为保证教学质量，促进学生课堂学习的积极性与专注度，老师们提升课堂学习效率，做到重点突出、形式多样、精选精炼，从而真正做到减轻学生课业负担，减量不减质，消除了“双减”政策带给我们家长的焦虑。孩子放学回家时作业已经大部分完成，翻开作业本，看到上面老师的批改和孩子的纠错，我们家长的格外满意和放心。
这次的讲座，也让我想起了我们开封县街小学的办学特色：大爱文化引领，多彩活动育人。县街小学百年名校的教育理念引领，校内常年组织丰富多彩的社会实践活动和各项比赛，“活动育人”早已扎根学校多年。我们的孩子早已通过参加活动，认识社会、增长见识、体验生活、感受人文，促进孩子主动学习、努力自我实现、提高创新能力。无人机、航模、合唱、陶瓷、足球、乒乓球等多彩的社团活动，使孩子全面、多元化的发展，还节省了家庭育儿支出费用。最近校内组织的足球联赛、啦啦操比赛等一次次的团体比赛，激发了孩子们的.竞争意识，积极地面对挫折，建立强大的自信心，增强了团队协作能力、强烈的集体荣誉感，增强了凝聚力。
通过这次的“双减”政策解读讲座，我们家长更加理解国家政策的初衷和苦心，我们要培养的是身心健康、思想独立、责任担当的社会主义建设者，担当民族复兴大任的接班人，我们要相信老师的专业引领，多跟老师沟通，培养孩子的生活习惯、学习习惯、劳动习惯、阅读习惯等等，发现孩子的兴趣爱好，尊重孩子的个性和天分。每个孩子都是一颗独特的种子，要发现孩子的长处，专注练习，鼓励不断发展，享受兴趣爱好带来的快乐，逐渐形成个人特长，引导孩子自我实现。我们要和孩子一起终身学习，更新自己的教育理念，陪伴孩子共同成长，家校共育，静待花开。
双减家庭教育观后感11
我作为商丘市第一中学708班一名学生的家长，今天有幸收看了河南省教育厅刘林亚巡视员的教学视频，觉得获益匪浅。
作为家长，我应该积极了解“双减”，做一个有准备的家长。
首先，“双减”政策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成长，我因此要关注孩子心理健康，保障孩子的睡眠时间，加强体育运动，鼓励孩子拥有艺术、体育类的兴趣爱好。解放思想，更新观念也很重要。“厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学习的事情，放心交给学校，家长则关注孩子的品德行为习惯，为孩子健康成长打下基础。”“双减”后多出的课后时间如何安排？这需要家长更高质量的陪伴，游戏、运动、阅读和交流等。“对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子相处的能力，不能动不动就起冲突。”
其次，要重点培养孩子的学习习惯。“良好的学习习惯包括责任心、主动性、自制力和时间管理能力，这些都需要家长在平时的教育中培养渗透。”例如，让孩子明白学习是自己的`事情；家庭作业要定时、快速、限时独立完成，注意书面清洁程度等。
再次，还要培养孩子的生活能力。生活能力是学习能力的前提，生活习惯是学习习惯的基础。在家中，要让孩子参与家务，在学校，鼓励孩子参加劳动；学会自己的事情自己做。在这样的劳动过程中，既锻炼了孩子的自理能力，又培养了孩子的责任心。
最后，家长要和教师协同，培养孩子的学习能力。“包括怎么复习、纠错、总结归纳等，这些专业性问题，可以多向老师请教。”“‘双减’政策落地后，家长要不断加强自身学习，了解孩子成长规律，提升家庭教育素养与能力，这才是最好的家庭教育。”
双减家庭教育观后感12
“双减”政策实施以来，教育行业变化甚剧。教育参与者，尤其是学生家长，亦是感慨良多。在此，请允许我以一个普通学生家长的身份发表一些个人看法。
“双减”之前，家中因为教育理念不同，在孩子教育问题，尤其是在是否参加课外培训的意见上分歧巨大。从激烈争吵到爆发严重冲突，幸而未造成重大人员伤亡。
在感慨劫后余生的同时，甚感欣慰的是，现在中共中央与国务院已专门发文支持我的意见，表明本人的教育理念已走在了社会前列。
在此，对于中央与国务院对本人的`大力支持深表感谢，对双减政策减轻群众负担的良苦用心深为感动，对我们家已经花出去的培训费深表心痛（哭，咋不早点开始呢）。
在感激与欣慰之余，在此，还有几点想法希望与广大家长分享。毕竟双减减的是学生负担，而不是家长的责任，家长们仍有很多工作需要承担。
更注重学生体质。
学业负担减轻的同时，应鼓励孩子加强体育锻炼，增强体质。
加强孩子素质教育。可根据孩子自身兴趣培养特长与爱好，养成良好生活方式。
加强阅读，增加学识。对此，家长可以身作则，陪孩子一起阅读。
寻找多种学习渠道。培训机构减少的同时，可寻找一些线上教育资源，以喜闻乐见的方式让孩子学习。
就此，负担可减，初心不改，与诸君共勉。
双减家庭教育观后感13
我们每个做父母的都希望孩子将来能成才。也许从小孩子的一出生，就想着他（她）在每个方面都出类拔萃，父母的希望总是好的，然而，由于不同年龄、不同年级小孩的心理特征不同，可采取教育的方法也要因时因人而异，方式不尽相同。下面，结合自己的经历和及同事的经验，谈一点粗浅的认识：
一、学习家教经验
俗话说：“教育者必先受教育”。我们不能套用父母教育我们的老方法，我平时通过看书、上网以及向家教成功的同事请教，学到了一些方法，我感到，当今时代有很多育儿方式让我们选择，但不管是看到国外的蒙特梭利教育，还是看到远古孟母三迁的故事，我们也只能从中得到一点启示和在自己育儿教育上有一点借鉴，因为每个孩子的个体是有差异的.。
二、保持健康心态
要想让孩子拥有健康的心理，我们做父母的，要克服心浮气躁、急功近利的现象，努力保持一颗平常心，既关注孩子的分数，又不能以偏盖全，要关心孩子的内心，“蹲下身子”，和孩子做朋友，遇到不如意的事，家长的冷静、耐心、毅力等品质往往会潜移默化地感染孩子，其实，我们许多家长早体会到这些因素对于一个人走向成功之路，也很需要，甚至非常关键。
三、注重培养习惯
我觉得要让孩子从小养成良好的学习习惯与生活习惯。英国有句谚语：“行动养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。”可见习惯对人的一生有着举足轻重的作用。我主要在时间安排、书写整洁、独立思考、自我检查等方面给予引导和督促。同时，利用各种机会，教孩子学习知识要灵活运用，不要死记硬背，学会举一反三。
四、坚持鼓励为主
我曾扪心自问，孩子的心智犹如一张白纸，如何才能在上面画出最美的图画？面对家长的呵斥与责罚，孩子茫然的目光与呆滞的动作，不仅让我们感到无助，有时还会有一丝无能掠过心头。专家说得好“孩子是夸出来的！”孩子的每一点进步都需要鼓励，我感到，每次父母赞许的`眼神都是小孩进步的助推器，父母的真诚夸奖是增添他自信的砖石。
双减家庭教育观后感14
我在18日观看了由刘林亚主讲的政策解读。作为有两个正在上小学的孩子的家庭，“双减”如春风，轻柔的改变了我家里的整个氛围。
“双减”可以简单的解读为一减作业负担，二减校外培训。
“双减”的.好处首先最得益的是我的两个孩子。放学回家，我们家里终于有了谈笑风声的画面。一起说说话，姐姐和弟弟逗逗嘴，这在以前是不常见的，通常都是姐姐写完了作业弟弟没有写完，弟弟写完了作业姐姐没有写完，会有时间差，两个孩子没有共同玩耍的时间。
其次是我们做爸爸妈妈的，再也不用偷偷去百度搜索问题答案，然后再佯装很懂的样子讲给孩子听，也不用再和孩子发生正面冲突。不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳，辅导作业真的是“难于上青天的”缩影。这是双减的第二个好处，不仅照顾了我们家长的钱包，也照顾到了我们做家长的精神状态。
现在，对于“双减”政策的落实，又有了家庭教育这一系列的讲座。我深深地感受到了国家对于“双减”政策的决心和执行力。这不是一句口号，这是孩子未来教育的必走趋势。我们家长作为孩子的引路人，真的是像主讲人说的那样：“认清形式，把握大势。”配合好政策，密切家校联系，更新育儿观念，融洽家庭氛围，指导孩子合理用好在家时间。
双减家庭教育观后感15
通过收听双减之后家庭教育的所思所为这个讲座，有如下心得体会：
在双减政策之下，家庭教育应该遵循以下5个方面：更新教育观念，正确理解“双减”；高质量陪伴，言传身教培养习惯；关注成长，尊重天赋；合理安排课后时间；不断提升自己。
1、更新教育观念，正确理解“双减”
双减政策的落地，在促进孩子全面发展健康成长的同时，也让广大家长的角色回归。因此家长要厘清家庭、学校之间的关系和责任，正确理解“双减“，更新教育观念，关注孩子的心理健康和品德行为习惯的培养，督促孩子加强体育运动，为孩子的健康成长打下基础。
2、高质量陪伴，言传身教培养习惯
双减之后，孩子有了更多的时间和父母相处，父母的日常生活中的一言一行都对孩子起着示范作用，因此父母的言传身教显得尤为重要。高质量的陪伴能够让孩子体会亲子温情，家长可以陪孩子运动、劳动、看电影、逛书店、参观博物馆、走进大自然。陪孩子欣赏自然之趣，感悟生活之美。同时对于父母来说陪伴孩子也可以直接提升自身与孩子相处的能力和耐心。除了潜移默化的影响孩子的行为习惯，父母还可以在与孩子的相处中重点培养孩子的学习习惯，良好的学习习惯包含责任心、主动性、自制力以及时间管理能力等，家长在教育陪伴中要懂得一一渗透。比如让孩子明白自己的`事情需要自己承担完成、限时完成家庭小劳动、老师课堂布置的作业主动完成后才可以看电视等方式都可以培养孩子的这些习惯。
3、关注成长，尊重天赋
双减就是督促家长除了孩子的成绩，家长还应该关注孩子的身体健康、心理状态、行为习惯和幸福感。每个孩子都是独一无二的，他们有着自己的独特天赋和特长，作为家长不是一味地按照统一的模式，按照唯一的分数标准把他们培养成同一个模子出来的人，应该更多地尊重孩子的天赋发展，给予更好的助力。
4、合理安排课后时间
家长要根据孩子自身情况帮助孩子养成良好的生活习惯、作息规律。合理安排学习时间，规划在校期间的学习任务，制定好学习计划，对于学生在校学习的知识点进行巩固加强理解。
5、不断提升自己
“双减”让广大家长的角色回归，因此家长们应该加强自身学习，不断提升自己。尽可能参加一些家长培训，多听一些专业的家庭教育指导师的意见和讲座，多向周边有家庭教育经验的朋友们交流探讨。家长自身的水平提高了，教育孩子的素养提升了，才能树立科学的教育观与质量观，才能从根本上解决孩子的家教问题，才能让家庭教育更好地配合学校教育。
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