工程施工工作计划

时间:2021-12-23 20:01:37 工作计划 我要投稿

工程施工工作计划4篇

  光阴的迅速,一眨眼就过去了,很快就要开展新的工作了,写一份计划,为接下来的学习做准备吧!相信大家又在为写计划犯愁了吧?下面是小编帮大家整理的工程施工工作计划4篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

工程施工工作计划4篇

工程施工工作计划 篇1

  一、指导思想

  质量是学校发展的生命线,提高教育教学质量的关键在于教师。要想实现学校长盛不衰,关键是要有一支结构合理、思想素质好、业务水平高的教师队伍。因此,做好教师的培养工作,是学校可持续发展战略的重中之重。为贯彻落实“让世界与我们共成长”的办学理念,以教育部制定的《中学教师专业标准》为指针,从教师内涵发展需求出发,充分利用我校一大批省、市、县骨干教师的优质资源,通过师徒结对模式,发挥老教师、名特优教师的传帮带作用,使中、青年教师在其指导下迅速适应并卓有成效地开展教育教学工作,不断提高教育教学水平,尽快成才,努力建设一支观念新、素质高、能力强、具有现代教育素质和创新意识的骨干教师队伍,为加快实现“把我校建成较高水平的优质高中”的奋斗目标。

  二、总体要求

  1.总体目标:

  为了充分发挥我校已有的名师、骨干教师的作用,开展师徒结对的形式,加快对素质较好,有发展潜能青年教师的培养步代。使新教师尽快成材,以充实骨干教师队伍,为本校培养一批后起之秀。同时通过带徒活动,使名教师、骨干教师在相互切磋教学技艺中不断提高自身的教学理论水平和业务素养,放大名师效应。

  2.总体要求:

  (1)以立德为先。师傅要以身作则,培育青年教师热爱教育事业,树立职业理想,践行社会主义核心价值体系,履行教师职业道德规范,依法执教的高尚的职业道德。在教育教学过程中能够关爱中学生,尊重中学生人格,富有爱心、责任心、耐心和细心。真正做到为人师表,教书育人,敬业奉献,团结协作,自尊自律,廉洁从教,以人格魅力和学识魅力教育感染学生,做学生健康成长的指导者和引路人。

  (2)要勇做“人师”。古语云:经师易得,人师难求。通过师徒结对,进一步提升青年教师对教师职业的理解,做到立德树人,育人为先,把德育贯穿教育教学全过程。善于根据学科教学特点和学生实际,加强学生的理想信念教育,培养学生的社会责任感、创新精神和实践能力,培养学生良好品行、健全人格和强健体魄,促进学生身心健康、全面发展。

  (3)做教学专家。师傅要培育青年教师学习教育教学理论的良好习惯,使他们在课堂教学方面,能比较彻地分析、处理教材,准确把握教学起点,能够熟练驾驭教材和课堂,熟悉各种课型的教学,规范履行“备、上、批、辅、考”等教学常规要求。引导青年教师在培养学生自主学习,自主探究,合作学习等方面下功夫,形成“轻负高效”的教学特质。

  (4)成科研能手。师傅要以“教师即研究者”的现代教师角色理念,培养青年教师善于总结、反思教育教学过程。从教育教学实践出发,结合教育教学理论,提炼总结分析教育教学过程中遇到的问题和困惑,积少成多,积沙成塔,使教育教学过程成为研究的过程,逐渐把青年教师培养成科研能手。

  三、师徒结对的条件

  1.师傅条件:

  (1)基本条件:必须具备高级教师职称,特殊情况可以放宽为中级职称。

  (2)其他条件:

  ①省、市、县骨干教师(如特级教师、市、县学科带头人、后备特级教师、教学能手);

  ②曾经担任过校内教研组长、备课组长、年级组长等职务

  ③其他资深高级教师。

  2.徒弟条件:

  (1)年龄:35周岁以下(个别学科组可放宽到40周岁以下),此条款是先决条件。

  (2)职称:没取得高级职称。

  (3)教龄:教龄不满三年的。

  (4)任教年级:新上年级段的。

  (5)新招聘教师

  四、师徒结对时间

  每学年开学初,一学年为一个周期。

  五、结对原则

  1.个人申报。符合条件的青年教师必须申报,自己挑选符合条件的师傅。

  2.组织统筹。如个人不申报,可由备课组协调安排师徒结对。

  六、结对程序

  程序:个人申报—→备课组协调—→年级部汇总上报教发中心—→签定协议—→开展活动。

  1.个人自愿、学校统筹,确定师徒人选;个人申报,师徒自愿组合与学校统筹相结合,确定师徒人选。原则上师徒应在一个年级段产生,特殊学科可跨年级段。

  2.举行拜师活动,建立师徒关系

  由教发中心和教务处筹备,学校举行“青蓝工程”启动仪式,颁发聘书,签定师徒结对协议,建立师徒关系,明确职责,正式开展结对活动。

  3.制订目标,明确职责任务

  七、基本任务

  1.师傅:

  要做到“三带”:带师魂──敬业爱岗,无私奉献;带师能──掌握教育教学基础知识与技能;带师德──育德之道,为人师表。

  (1)认真贯彻、模范执行师德规范,努力学习教育理论,更新教学观念,切实做好指导工作。

  (2)耐心细致地做好青年教师的思想工作,以良好的师表形象感染青年教师,以爱岗敬业的言行鼓舞青年教师,使徒弟学会教书的同时学会为师,引导徒弟健康成长。

  (3)指导徒弟合理安排工作计划,有序地开展教育教学和教科研活动,指导他们在教育教学教科研上取得成果,帮助他们解决在教育教学中遇到的困难。

  (4)调动和保护徒弟的工作积极性和主动性,及时帮助徒弟解决教学中存在的问题和纠正不良倾向,并对徒弟提出评定意见。

  2.徒弟:

  要做到“三学”:学思想──教育教学理念;学本领──教育教学基本功;学做人──为人处事,为善,求真。

  (1)尊重指导老师,认真完成指导老师安排的'每一项任务,主动向指导老师汇报思想工作情况,谦虚谨慎、勤奋好学,不断提高业务能力。

  (2)认真学习新的教育教学理念,转变观念,在实践中自觉贯彻、主动探索。

  (3)了解学生、热爱学生,耐心细致地做好学生的思想工作,以良好的师德影响学生。

  (4)刚工作的新教师要力争一年入门;二年胜任;三年提高。其他徒弟力争在原有基础上有更大的、明显的进步。

  (5)积极主动参加校内教科研活动和各类教学基本功竞赛。

  (6)徒弟不但要注意总结师傅好的经验,把它上升到理性的高度,较多较快地了解、掌握新的教育教学信息、理论,与师傅形成优势互补态势,促进自己较快地成才。

  八、具体项目

  1.师傅:

  (1)向徒弟介绍教学经验,提供教学信息,推荐学习文章,使其开阔视野,不断充实。

  (2)每周听徒弟课不少于1节,听课要用专用听课记录本认真记录,按照一节好课的评价标准认真评课,评议优缺点,做好评课记录,写出指导意见,学期末上交备查。

  (3)精心指导徒弟备好课,认真查教案。每月查一次徒弟的教案,每学期重点审阅徒弟3—5份备课教案,给予悉心指导,帮助徒弟快速掌握各种课型的课堂教学设计。

  (4)认真审查徒弟批改作业情况是否认真,每月至少查一次徒弟批改的作业,重点检查批改数量、质量是否达到基本要求,讲评是否有针对性,并提出改进意见。

  (5)每学期指导徒弟上1堂组内或校级公开课或汇报课,新进教师第一学期指导徒弟上好亮相课、过关课和汇报课,第二学期上好一节展示课。

  (6)每学期辅导徒弟编制1—2份测试卷。

  (7)每学期末对被带教教师作出一次综合评价。

  (8)写好一篇带徒心得或体会。

  2.徒弟:

  (1)认真备课,主动求教。

  (2)上好亮相课、过关课、汇报课和展示课,虚心听取意见并写好教后记。

  (3)每学期写一份期终教学小结或教学论文,请师傅指正。

  (4)平时加强学习并注意积累资料,至少读一本教育理论书籍和一本学科教学论类书籍,并写好读书笔记,参加读书交流活动。

  (5)出1份规范的测试卷。

  (6)主动听课,每学期不少于15节,听课要认真记录,写出体会或个人见解,学期结束前听课记录及教学总结上交,以备检查评比。

  (7)参加高三不少于两次市统测考试。

  九、管理与考核

  由教师发展中心牵头,教务处、年级部及教研组共同管理与考核。

  1.强化目标考核

  根据师徒结对协议,多纬度(自评、领导评、专家评、同行评、学生评;看资料,看成效等)对师徒结对工作进行目标考核。强化对师徒进行捆绑式的管理、考核与评价,师徒一奖俱奖,一罚俱罚。

  2.加强过程管理

  实行项目化管理,一项一结,每一个项目结束后立即进行考核,并作出评价。

  3.建立完善的师徒结对档案

  教发中心对每对师徒建立档案,师徒结对活动中每一个指导项目完结后,由师傅对材料进行汇总,上报教发中心蒋劲松老师处汇总。

  十、奖励措施

  1.设立“导师奖”、“标兵奖”,加大奖励力度,在教育奖励基金中列出一定奖项用于奖励青蓝工程中的优秀结对师徒。

  2.凡是职称评定、职务晋升中涉及到青年教师指导培养的证明材料,均由教发中心出具审核意见,没担任青蓝工程指导工作的教师不得提供指导青年教师的相关材料。

工程施工工作计划 篇2

  针对本标段高架工程为主这一工程特点,以及施工现场所处周边环境现状,我部拟在本年度质量、安全、文明施工管理做如下工作计划:

  一、质量管理方面

  在总体管理目标方面,我部将严格xxxxxx管理办法,满足设计图中所规定的技术要求,满足质量验收标准,确保本工程质量验收一次合格,争创优质结构奖。

  进场材料严格按xxxxx集团有关的材料管理办法执行,主要材料由项目部、业主总监办实行考察认可管理制度,实行“市场准入制”管理。进场材料必须对材料外观及各种质保资料进行检查,凡不符合要求的材料一律不得申请监理抽检、入库,一经发现立即清除出工地,并查明原因报上级部门备查。

  考虑到本工程的特殊性,我项目部将着重加强区间高架的清水砼控制,对于本工程外露桥梁结构混凝土面都必须达到清水混凝土效果,包括立柱、盖梁、现浇箱梁等,要求采取严格控制混凝土原材料质量、配合比及精心设计定型模板体系、选用优质脱模剂等手段确保达到清水混凝土的效果。故对原材料选择、模板使用、拌站的交底、专业队伍的施工和施工工艺提出极高的要求。

  为保证施工精度,和成品的外观艺术性,施工难度极大,对施工过程中的模板支撑系统有极高的要求。如何确保该部位清水砼的要求,我项目部提出如下措施:

  (1)模板

  全部采用新的定型钢模,首先选择一家实力强、有经验、有资质的模板加工厂,并请上级部门对模板厂进行考察,认可后才予以加工。模板在加工过程中,对模板的拼缝、刚度进行检查,及时提出整改意见,在出厂前对模板进行验收通过后才予以进场使用。定制钢模板安装,必须由木工翻样事先画出模板排列图,并按照规格编号,分别堆放和拼装。注重对节点、接缝处理,如钢模接口处均采用定位销固定,里面用胶带纸粘贴,确保不漏浆。

  模板底部找2~3cm厚水泥砂浆找平层,找平层内口与模板面平齐,为了防止漏浆,吊脚、砂带现象,在模板就位之前在找平层上垫一层海绵条。大模与大模拼装时用海绵条填充接缝。大模拆除后翻转使用之前,必须清理大模上的砂浆,模板拼缝被砂浆嵌满的要铲清,然后在模板面层上刷脱模剂

  (2)混凝土的材料选用和计量工作

  要求商品砼供应单位使用的混凝土拌制水泥、必须是同一厂家的同一品种,水泥优选海螺牌。黄砂、石子要求同一产地、同一规格。

  优化配合比,并掺入适量的引气剂,减少水灰比,减少汽泡。

  商品混凝土厂家拌制混凝土时,要求严格控制材料用量,由专人负责开机和外加剂添加,保证计量准确。严格控制混凝土搅拌时间。同时随时检测原材料的含水率,并根据原材料、外加剂和天气的改变,调整配合比。

  对拌制砼的坍落度和和易性进行控制。在搅拌站和浇筑点分别取样检测,在检测时还应观察砼拌和物的粘聚性和保水性,以免出现混凝土离析现象,影响混凝土浇筑质量。

  关键部位砼浇筑时,需有我部质量员和搅拌站质量员同时在现场,有利于发现问题及时整改。

  (3)钢筋

  为了避免出现露筋现象,清水砼钢筋保护层严格按照设计要求执行。为保证钢筋保护层的厚度,同时又达到清水砼的要求,普通的砂浆垫块就容易出现补丁,因此不予使用。拟在墩柱的四周钢筋和模板之间插钢管,浇捣砼时,边浇捣边拔出,这样既达到了保护层的厚度,又不留痕迹,满足了清水砼的要求。

  钢筋扎丝全部采用镀锌铅丝,绑扎好后将每个铅丝头朝里弯。模板安装好后,经校正固定后在模板上口用定型钢箍将钢筋与模板之间保护层厚度保证好。

  (4)混凝土浇捣

  清水砼坍落度,控制在12±2cm,坍落度小可以减少砼表面气泡。其中立柱砼浇捣时采用串筒,砼每一次布料厚度控制在50cm以内。砼振捣是一道关键工序,振捣方式采用先周边后中间,增加振捣点控制振捣时间,快插慢拔,将模板周边的气泡引至中间,然后引出砼面。

  (5)U型梁外观统一协调

  由于本工程U型梁预制不在本标段实施范围内,但考虑到今后U型梁与下部墩台整体外露,若表面色差明显,将对外观质量产生较大影响。因此我部将主动承担起土建总包的协调任务,要求预制构件厂与砼供应搅拌桩在胶凝材料选择方面,必须按同一品牌、同一产地进行要求,避免材料不同引起的色差。

  (6)混凝土养护及产品保护

  混凝土达到一定强度后才能拆模,墩柱拆模后,表面用塑料薄膜包裹,防止污染和损坏。

  二、安全管理方面

  (1)人员安全教育及管理

  对施工人员进场必须进行三级教育,未进行三级教育人员不得上岗,特殊作业必须持有效的操作证上岗,操作证必须随身携带。施工人员在不同季节、工种变化、节假日都要进行安全再教育。

  建立民工学校,学校教育主要内容,学习和掌握各种工种安全操作规程、熟悉常规的安全法律知识,特别是在高架施工中必须有专项安全技术方案,并进行交底,交底到每一个施工人员。

  杜绝“三违”落实监控人员,严禁监控人员施工中脱岗,每个施工区域根据工序设九名流动或固定监护人员,协助安全管理人员实施对施工现场的安全管理,同时协助对施工项目进行监护,确保一些临时变动的施工作业得到有效的安全监督,坚持安全员全天巡视制,项目部每天一查制,落实安全生产责任制,严格控制重大危险源,在开工前排摸出重大危险源和一般危险源,建立应急预案,并进行演练,做到每个施工人员清楚每道工序有哪些危险源和应急预案。施工现场张贴每日危险源告示牌。

  (2)临时用电管理

  在遵守JGJ46-20xx用电标准外,首先在施工前编制临时用电专项方案,有专业的电器工程师审批,严格执行三相五线制,一机、一闸、一漏电、一箱的用电规范原则。项目部配备专职电工,24小时工地巡视,发现问题及时整改,并做好电工巡视记录,定时测试电器设备,备好常用电工检测设备。电器设备参照申通集团及四建集团有关标准执行,施工现场临时用电工程所用的电器装置、元器件、电线电缆等电工产品必须按国家规定通过“3C”认证,并经市建设工程安全协会城建分会等级备案。施工现场架线线路及箱变设置严格按临时用电施工图。

  (3)脚手架搭设管理

  由于本工程脚手架搭设区域多,局部高度接近20m,故施工前必须有搭设脚手架专项方案,方案包括脚手架的搭设荷载、间距、计算和消防等有关安全技术数据。在脚手架搭设时要根据“先搭后拆,后搭先拆”原则施工,架子工必须持证上岗,严禁上下交叉施工。

  (4)架梁设备安全控制

  架梁前必须有专项方案并并进行安全技术交底,架梁前要求集团公司吊装检查表和市政、公路工程安全吊装令要求符合后方可吊装。严禁违章作业,吊机必须持有上海市建设机械设备年检检验合格证,驾驶员持证上岗,指挥有上岗证,起重吊装必须有专人指挥。严格遵守“十不吊”操作规程。并对机械的年检报告和移地检测报告及相关人员的持证情况进行网上核查。

  三、文明施工管理

  本标段文明施工目标为确保上海市重大工程文明工地、确保轨道交通样板工地。

  总体文明施工筹划从大临入手,本着“高起点,严要求”的原则,规范化搭设临设,严格审批手续,合理化布置临设内部各部分设施。根据本工程两站两区间的特性,针对车站侧重于静态布置,做到标准化、定型化、集约化,总体临时设施及加工场地布置按最高峰需求考虑,做到一次布置到位;针对高架区间场布则按有利于动态推进考虑,即在单个墩台具备标准化布置的条件下,同时兼具灵活、可移动的特性,做到在工程中能动态、同步、同标准布置,同时绘制桩基、承台、立柱、盖梁等单项工序的标准场布图,便于项目部及监理单位进行现场管理。

  文明施工管理网络方面,垂直分工以技术、施工、安全三个条线管理协同为主要工作机制。其中技术条线负责总体场地布置策划及明确节点做法,施工条线负责对各项资源的落实及场地条件的满足,安全条线负责日常检查、整改。水平管理分区方面,以两站两区间为划分,分为四个区段,每个区段明确一名技术员、施工员及安全员负责安全文明管理。而在总包与分包之间的管理衔接方面,则要求分包在上述四个区段内,明确一名施工员与安全员负责安全文明管理,与总包一一对接。

  每季度召开村(居委会)、乡(街道)、附近厂家、商店、派出所警民联协会议,签订共建协议,定期进行文明施工征询(每季度一次)工作,张贴和制定不扰民措施规划。

  做好控制扬尘措施方案并备案,施工区域定时浇水,尤其是两处车站分别位于东方绿舟以及朱家角古镇入口处,在施工过程中需与相关单位及部门做到有问题及时沟通,听取意见,吸取好的建议,把困难保留给自己,把方便留给市民,真正做到不扰民,做一个“民心工程”。

  定期组织施工人员学习,创建民工学校,并有针对性教育,定期进行考核,并根据不同时段、分层次进行教育,做到每个施工人员有6小时学习教育机会,使他们成为一个优秀的施工人员。

  本工程沿线有许多地下管线,施工前需首先做到在开工前摸清管线数量、种类,并进行勘探,统计出管线数量,及时召开管线协调配合会,做好管线交底工作(开工前必须开样洞),到每个施工班组进行管线交底,并办理“绿卡”,做好管线保护措施,做到万无一失。

工程施工工作计划 篇3

  一、指导思想

  为了更好地关爱留守儿童,给他们营造一个健康成长的学习生活环境。我校结合教育部门相关文件精神及工作部署,大力实施“留守儿童关爱工程”,对留守儿童开展学习辅导、思想教育、生活服务等服务,使留守儿童能在家或在校安心生活和学习,父母在外能安心务工,以促进社会的和谐发展。

  二、工作目标

  通过对留守儿童问题的调查、分析与研究,找到影响留守儿童健康成长的原因,有针对性地提出行之有效的措施和办法,狠抓落实,为“留守儿童”营造健康、快乐、平等、和谐的成长环境。

  三、主要工作措施

  (一)加强管理力度,完善各项制度。

  1、成立关爱留守儿童领导小组,加强对留守儿童的统一领导和管理,保证各项工作要求全面认真落实到位。

  组长:曹开明

  副组长:许赋彬 黄芑兰 王佑

  成员:其它行政人员

  领导小组下设办公室,设在德育处,由赖健娟任主任。

  2、留守儿童花名册的更新及新增人员档案的建立。

  认真调查研究,摸清留守儿童的底数,进一步完善每个留守儿童的个人档案和联系卡。其基本内容:学生的基本情况、家长姓名、家长务工详细地址、联系电话,监护人或其委托监护人详细地址、联系电话、身体状况等。学校安排负责学籍档案管理的人员对留守儿童的档案进行管理,并根据学生变动情况,及时补充或变更留守儿童花名册的有关内容。

  (二)实施留守儿童关爱工程,构建校内外关爱网络。

  1、组织师生结对互助帮扶活动。

  教师在留守儿童中选择一名贫困生和学困生进行重点帮扶,定期对帮扶儿童进行学习辅导、生活支助以及心理上的了解、沟通。积极动员社会爱心人士与留守儿童结对,担任留守儿童的代理家长。尝试向社会招聘 “爱心爸爸妈妈”,开展“亲情对对碰”活动。让被帮扶的留守儿童感受到亲情的温暖,享受“不是亲人胜似亲人”的天伦之乐。

  2、关注儿童健康心理,创设 “心灵港湾”活动信箱。

  学校成立心理健康咨询室,安排教师专门对儿童进行不同阶段的心理健康教育。鼓励学生给老师同学写“悄悄话”纸条,为师生搭建起彼此了解、互相沟通的有效平台,及时掌握他们的思想状况,有的放矢地化解心中的困惑,给予它们精神上的动力,使他们保持积极向上的健康心理。

  3、开展“亲情互动”活动,架设交流、沟通的桥梁。

  留守儿童父母长年在外打工,为了弥补留守儿童缺失的亲情,“留守之家”特开通亲情和电脑视频,让他们能与父母面对面地谈话、交流。并组织留守儿童父母配合学校开展“五个一”活动,即:每周一个电话,每月一封信,每月与班主任联系一次,每月与科任教师联系一次,每年至少回家一次。让他们在与父母的交流中找回亲情,感悟真情,以乐观向上的心态面对人生。

  (三)丰富课余生活,创造和谐关爱的成长环境。

  1、安排“留守之家”开放时间,让留守儿童在活动室自由活动,增进彼此感情,感受学校大家的温馨。

  2、进一步开展书法、绘画、手工、篮球、电子琴等兴趣小组,每周二、周四下午,由指派专业教师进行辅导训练。

  3、组织留守儿童开展为母亲或父亲写一封信的感恩教育活动。

  4、举办一次留守儿童生日聚会,让他们充分感受到学校这个大集体的温暖。

  南康市赞贤小学

  20xx年9月

工程施工工作计划 篇4

  我校党组织“三个一工程”的光荣传统,为把我院08级三支部建设成为一支有战斗力有号召力有凝聚力的集体,为使自己在向合格党员靠近的过程中学到更多奉献更多成长更多,我将自己三个一工程的目标和实施措施向党组织汇报如下:

  帮助对象:蔚蒙

  对象情况:蔚蒙同学来自少数民族,某些科目基础不好,偶尔有挂科的现象。

  预期目标:

  1:做到无挂科,并且平均学分积在前30名,综合测评在专业前50%;

  2:通过12月份的六级考试;

  3争取成为下一批积极分子。

  具体措施:

  1:每天晚上共同上自习,有疑问随时解决;

  2:严格限制上网时间,做到尽量不影响学习;

  3:坚持体育锻炼,做到德智体全面发展;

  4:自主学习党的思想,加强自己的思想建设。

  “三个一”工程(2)

  为了积极响应动力与能源学院党支部的“三个一”工程,作为一名预备党员,我积极响应学校学院制定的“一帮一”互助活动。

  帮助对象:云C658

  宿舍情况:云C658宿舍整体学习氛围比较好,宿舍成员的学习成绩也相对比较好,在大一大二两学期均无挂科,在我们班六个宿舍中成绩尤其突出。所以对于该宿舍,我们之间是相互学习,我应该向他们学习的成分居多。

  实施计划:首先要保证上课的质量,在平时上课期间,大家相互监督,不缺课,认真听讲。然后是自习,对于658宿舍的成员来说,学习自觉性不是他们的问题,他们每天都自习到很晚,我只要适时了解一下他们的学习状况。只要我们相互学习,互相帮助,就会更上一层楼。

  预期目标:大三一年继续保持无挂科宿舍的记录,学习成绩基本上都有提高,在大四时有两人以上获得奖学金。

  “三个一”工程(3)

  为响应党组织活动“三个一”工程的光荣传统,作为一名预备党员,我将自己三个一工程的目标和实施措施向党组织汇报如下:

  对象:

  云-C 652宿舍

  预期目标:

  宿舍整体成绩有所提高,争取本学年实现无挂科宿舍;

  在新的学期里实现英语四级全体通过;

  宿舍成员之间和睦相处,互助友爱;

  营造良好的宿舍氛围,建形成一个思想先进,积极向上的优秀宿舍。

  具体措施:

  保证上课的质量,相互监督,养成每晚自习的习惯;

  规律作息时间,保持每晚十二点之前强制睡觉;

  减少游戏时间,参加体育锻炼等有益身心健康的活动。

  对成员的思想、学习、生活状况密切关注,适时关心。

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