远离垃圾食品关注身体健康演讲稿

时间:2025-09-19 09:14:35 发言稿 我要投稿

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿

  使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在快速变化和不断变革的新时代,需要使用演讲稿的事情愈发增多,在写之前,可以先参考范文,以下是小编收集整理的远离垃圾食品关注身体健康演讲稿,欢迎阅读与收藏。

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿1

尊敬的教师、亲爱的同学们:

  大家上午好!

  今日,我的演讲题目是“关爱生命,远离垃圾食品”。

  近期,我在放学的时候,经常发现很多同学一出校门便奔向门口的小卖部,不一会儿,一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天,感觉,美味极了“再说说我们的午托部”一些同学仗着爸妈不在身边!经常挑食、不吃饭,然后趁着午托教师不注意跑去街边小店买一些所谓的,极好吃食品。米线”肉饼“呀等等“更嚣张的是他们不仅仅睡前吃”躺在床上还偷吃,午托教师拦都拦不住“

  相信大家都看过有关“辣条”生产的.新闻、图片。辣条,“出生”在一个狭小昏暗的空间,它们躺在肮脏的、冰凉的地上,工作人员总是光着脚在它们身上肆意“践踏”,老鼠、苍蝇经常在它们身边穿梭,还有那个硕大的沾满灰尘的调料缸……想想那个场面,真的能够令人呕吐,更别说吃了。

  同学们,为了我们的身体健康,请远离这些垃圾食品!

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿2

各位同学:

  大家好!我是xxx,今日我和大家聊一聊垃圾食品。

  大家都明白,所谓的垃圾食品,就是在街头小摊儿小卖部卖的三无食品,他们是很不健康的,可是为什么还有人买来吃呢?以往在上学期,我也和大家讨论过垃圾食品,那次我做了一个调查,咨询了一些同学,回答的答案很多,有人说只图一时吃的爽,有味道,有人说便宜,也有人说方便,买来就能够吃。我总结了三种,一是味道足,二是方便,三是便宜,但仅仅为这些就不顾自我健康而买垃圾食品来吃吗?是的,大家也明白垃圾食品对健康有害,轻则肚子疼,重则食物中毒,并且营养价值几乎为零。所以请大家不要再买任何这类食品了。

  我也问过一些家长,80%的父母会说好好管教,10%的父母说管不住,还有10%的父母说孩子做的.是对的,饿了能够买垃圾食品吃。当然,如果是饿了,能够买一些小面包,饼干等单,请务必到正规商店去买,千万不要到街边小卖部去买一些所谓的“辣条”等三无产品!我的演讲到此结束,最终道劝告同学们,请大家关住嘴,不要买或者少买这些垃圾食品,多谢大家!

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿3

同学们:

  大家好!今日我演讲的题目是《拒绝垃圾食品,让我健康成长》!

  大家可曾注意过,每一天放学后,路边的那一些小摊子前就挤满了同学,都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。要明白,那些辣条都是三无食品,是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们,吃辣条的时候,你必须没有想过它给你带来的危害吧?

  首先,想想那些做食品的材料,都很可怕。据工商部门调查,那些路边三无产品的原料根本不合格。有的是用地沟油来做这个这材料;有的是用死猪肉来做,上头竟然还有死苍蝇!你觉得人的'胃是铁做的吗?

  “良药苦口利于病,忠言逆耳利于行。”同学们,为了自我的健康,期望大家能拒绝三无食品,能管住自我的嘴。只要能管住自我,就是给自我的未来一片蔚蓝的星空!多谢大家!

  远离垃圾食品关注身体健康演讲稿12各位同学:大家好!

  我是x,今日我和大家聊一聊垃圾食品。

  大家都明白,所谓的垃圾食品,就是在街头小摊儿小卖部卖的三无食品,他们是很不健康的,可是为什么还有人买来吃呢?以往在上学期,我也和大家讨论过垃圾食品,那次我做了一个调查,咨询了一些同学,回答的答案很多,有人说只图一时吃的爽,有味道,有人说便宜,也有人说方便,买来就能够吃。我总结了三种,一是味道足,二是方便,三是便宜,但仅仅为这些就不顾自我健康而买垃圾食品来吃吗?是的,大家也明白垃圾食品对健康有害,轻则肚子疼,重则食物中毒,并且营养价值几乎为零。所以请大家不要再买任何这类食品了。

  我也问过一些家长,80%的父母会说好好管教,10%的父母说管不住,还有10%的父母说孩子做的是对的,饿了能够买垃圾食品吃。当然,如果是饿了,能够买一些小面包,饼干等单,请务必到正规商店去买,千万不要到街边小卖部去买一些所谓的“辣条”等三无产品!

  我的演讲到此结束,最终道劝告同学们,请大家关住嘴,不要买或者少买这些垃圾食品,多谢大家!

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿4

亲爱的同学们:

  大家好!

  今日我演讲的主题是“远离垃圾食品,关注身体健康”。

  在下课期间,我经常看见一些同学往小卖部里跑。回来时只见他们手里抱着一大堆的饮料、饼干、辣条等,这些都是垃圾食品。我在想:同学们明明明白对身体不好,可他们为什么又要买呢?

  抱着这些疑问,我上网查了一些资料。明白了垃圾食品是什么,如油炸食品、腌制类食品、膨化食品等。如果具体一点的话就是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果……。在我们看来这些食品十分可口美味,其实这东西里包含亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质。它们吃起来虽然好吃,但对人体的肝、胃、肾都有巨大的损害。

  因为吃垃圾食品,导致丧命的事情有很多。那里有一则真人真事,在我们附近一位教师的儿子在去年突发急性肠胃炎,住院了将近一个月才痊愈。这一切都是源于他毫无规律的生活。他每一天都不喝水,只喝碳酸饮料。一日三餐只吃方便面,长期宅在家里,从来不到外面去运动。这样的.日子持续了很久,就导致了病情的发生。

  这个事例给了我们很大的教训。在那里,我有几点提议要提给大家:

  1、每一天多吃饭,少吃垃圾食品,争取不吃;

  2、在买东西时看准商标,买正规厂家的食品;

  3、买东西时,不要贪图便宜而买三无产品。

  就让我们携手远离垃圾食品,关注身体健康吧!

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿5

尊敬的老师、同学们:

  大家好!

  今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品,让我健康成长》! 大家可曾注意过,每天放学后,路边的那一些小摊子前就挤满了同学,都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。要知道,那些辣条都是三无食品,是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们,吃辣条的'时候,你一定没有想过它给你带来的危害吧? 很多三无食品里,都含有“苏丹红”,这是一种有毒的物质,可以致癌,严禁用来做食品。那些食品的包装上常常没有厂家的地址。为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉,大量的添加防腐剂或人工色素,甚至加入工业盐,吃进去后大量的细菌进入人体,引起吐泻,这些东西一生产出来,它里面所含的味精就严重超标,非常不适合食用。 医学专家说,这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退,对青少年的身体很不利,长期吃还会对肝的代谢有很大影响。有些同学因长期吃路边的三无产品而得了白血病,有的脸上会长痘痘,长色斑。

  了解了这些,你还敢吃三无食品吗? 为了不吃到三无食品,同学们除了要有坚定的意志,抵制垃圾食品,还要掌握一些认识三无食品的技巧:无厂名、无厂址、无生产日期,一般都是用劣质材料制作的,没有保质期,质量就不可靠。

  “良药苦口利于病,忠言逆耳利于行。”同学们,为了自己的健康,希望大家能拒绝三无食品,能管住自己的嘴。只要能管住自己,就是给自己的未来一片蔚蓝的星空! 谢谢大家!

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿6

亲爱的同学们:

  大家好!今天我要和大家分享的主题是《珍爱身体,远离垃圾食品》。在放学后,许多人都会购买各种各样的零食,在享受美味同时却忽略了这些垃圾食品对身体的危害。因此,我认为我们应该更关注自己的'身体健康,尽量避免垃圾食品的摄入。

  此刻大部分人,喜欢吃垃圾食品,因为此刻家里条件都很好,爸爸妈妈给的零花钱都会用来买垃圾食品,目前垃圾食品有很多,最受人们喜爱的是鸡排,可乐,冰棒,麻辣等,这些垃圾食品对人体有很大的危害。

  吃垃圾食品会让人的胃“受伤”,还会使人得肥胖病,糖尿病,肾萎缩等病症,我们班一位同学在寒假的时候,吃了过多的垃圾食品,导致肠胃坏了,肛门糜烂了,在医院住了几个月,来上学的时候都只能站着上课。

  所以我提议大家少吃垃圾食品,就算要吃也只能吃一点点,最好不吃。最终我祝大家远离垃圾食品,关注身体健康。我的演讲完毕,多谢大家。

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿7

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

  大家好!我是六(3)班的xxx,今天我演讲的题目是:“增强安全意识,健康快乐成长”。

  作为出生在90后的新世纪少年,我们一直在父母的呵护、老师的培育和祖国的关心下健康快乐的成长。随着年龄的不断增长,阅历的不断增加,我们愈益感到生命的珍贵与脆弱。

  通过各种媒体,我们时常会了解到这样一些不幸的消息:有的同学在游泳时溺水身亡

  身亡,有的在公路上惨遭车祸,有的不幸中毒死亡,有的不慎从高处坠落……看到一个个鲜活的生命从我们的身边消失,看到那些因失去亲人而苦干眼泪的死难者家属,我们难道不为这些触目惊心的场景而感到痛心疾首吗?

  有关专家指出,只要增强安全意识,提高自己保护能力,80%的意外事故是可以避免的。因而,我们应该提高安全意识,尽量避免安全事故的发生。如果略微留意,你会发现,父母、老师、亲人,他们一直把我们的安全记在心里,挂在嘴边,只是有些同学安全意识不强,在玩耍嬉戏的时刻,在归心似箭的回家途中,就忘记了父母、老师的叮咛,忽视了安全问题,从而致使一幕幕惨剧的发生。

  同学们,如果我们在生活、学习过程中做错了一件事,可能还有改过的.机会,然而当我们忽视了安全问题,发生了安全事故时,我们可能就要付出生命的代价,并且再也没有机会去反省,去悔过。

  同学们,当你在横穿马路时,千万要注意前后左右的车辆,以免发生交通事故;当你在课间玩耍时,千万不要你追我赶,这样的话,也许你会因为追跑太快而撞伤了别人或自己摔倒,轻则可能鼻青脸肿,重则可能会头破血流;当你外出游玩时,千万别忘了亲人那充满爱意的嘱咐——注意安全。安全事故一旦发生就不可挽回。所以,我们要时刻警惕,增强自己安全保护意识,预防交通、溺水、踩踏等安全事故的发生。

  亲爱的同学们,世界是多姿多彩的,生命更是美好的,希望大家牢记亲人的嘱咐,增强安全意识,提高自己保护能力。最后,让我们共同祝愿,祝愿我们每一位老师、每一位同学、每一位亲人,包括我们自己,都能在这个多姿多彩的世界里远离安全事故,健康快乐的成长!

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿8

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  今天我演讲的题目是:远离垃圾食品,关注身体健康。垃圾食品固然好吃有味,但我们的'身体也十分重要。

  垃圾食品,俗称三无产品,那么为什么又与垃圾扯上关系?那当然是放各种调味剂以及添加剂所导致的。

  那么三无又是什么呢?这是因为有些黑心厂家,为节省成本,偷工减料,没有让食品检测公司测验过,因此被挂上了三无产品之名。

  除此以外,更有甚者将过期的食品,打上了新日期的标码,可如果这些食品进入我们的体内,会对我们各个部位造成不可逆的损伤,例如:反应力下降、记忆力下降、呕吐、腹泻、脑细胞损伤……可想而知长时间吃这些三无产品的后果。

  远离垃圾食品,关注身体健康,不要把小病拖成大病。同学们,让我要远离垃圾食品、三无食品,保护好我们的身体!

  我的演讲完毕,谢谢大家!

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿9

亲爱的教师,尊敬的同学们:

  大家好!

  今日我演讲的题目是《拒绝垃圾食品,保护身体健康》大家都明白垃圾食品,垃圾食品有些是三无产品,这三无分别是无家产,无日期,无职业。

  垃圾食品的坏处是,油炸食品导致肥胖,包含较高的油脂和氧化物质,是导致高脂血和冠心病,最危险的食品在油炸过程中,往往产生很多的致癌物质。方便面危害盐分过高,含防腐剂,香精易损伤肝脏有热量没有营养。

  我们能够用显微镜来观察垃圾食品里边有很多的油渣,很不卫生。

  在现实生活中有很多都是因垃圾食品而死亡,比如我身边就有一位他的家里很富,他经常到楼下去买垃圾食品。还有一次吃坏肚子了,去医院检查发现肚子都黑了,发现垃圾食品都过期了。但这上头写着还有4个月。这真是“良心”商家啊!所以有很多超市里面的'食品,他们虽然上头写着没有过期,可是它里面真的没有过期吗?谁也不确定。多夸有人死捐出器官,想想如果没有会有什么后果。

  各位教师同学们,我的演讲到此结束,多谢大家!

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿10

尊敬的教师,亲爱的同学们:

  大家好!我是一名六年级的小学生,我今日演讲的题目是《珍爱生命,远离垃圾食品》。

  随着科技的发展显得你的垃圾食品也越来越多,这些垃圾食品对我们的身体健康和安全隐患危害很大,大部分的家庭的钱都花在健康这一方面,垃圾食品的原材料有很多的防腐剂还有很多的化学材料和细菌,这些防腐剂和化学材料对我们人体的`健康危害也是很大的,大部分的饮料喝多了也会对健康有危害的。

  垃圾食品会对我们人类的健康产生巨大的危害,只有拥有良好的身体才能够学习并为

  我的演讲到此结束,多谢大家!

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿11

同学们:

  大家好!

  今日我演讲的题目是《拒绝垃圾食品,让我健康成长》!

  你是否曾经注意到,在每个放学后,路边的小摊子前都挤满了同学,为的就是购买那些他们认为最好吃、价格又便宜的零食——辣条。但很少有人关心这些辣条都是三无食品,是垃圾食品。他们却像得到了无价之宝一样开心。同学们,当你享受着这些垃圾食品时,你是否曾想过它们带来的潜在健康危害呢?让我们一起关注、珍惜自己的身体健康吧!

  很多三无食品里,苏丹红”这是一种有毒的物质,能够致癌,严禁用来做食品,那些食品的'包装上常常没有厂家的地址。为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉。很多的添加防腐剂或人工色素,甚至加入工业盐,吃进去后很多的细菌进入人体,引起吐泻。

  医学专家说,这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退,对青少年的身体很不利,长期吃还会对肝的代谢有很大影响。有些同学因长期吃路边的三无产品而得了白血病,有的脸上会长痘痘,长色斑。

  了解了这些,你还敢吃三无食品吗?

  为了吃到健康的食品,同学们需要具备辨识三无食品的能力。什么是三无食品?就是没有厂名、厂址和生产日期的食品。这些食品一般都是用劣质原料制作而成,没有保质期,品质不可靠。为了保障健康,我们要坚定意志,抵制垃圾食品,并要掌握辨别三无食品的技巧。

  为了自己的身体健康,我们应该拒绝购买没有生产日期、保质期和厂家信息的食品。同时,我们也要注意自己的饮食,控制嘴巴,避免摄入过多无营养的垃圾食品。虽然有时候听到别人的提醒或建议可能会让我们感到不舒服,但是这些忠告都是为了我们好。所以,我们应该虚心接受,并努力改正。只有这样,我们才能给自己未来一个美好的展望。

  多谢大家!

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿12

  大家好!

  今天我演讲的题目是《远离垃圾食品,关爱身体健康》。

  最近,我总是看见许多同学一下课就跑去小卖铺,买许多垃圾食品来吃,我觉得这样子很不好。

  你们知不知道,其实饼干也是垃圾食品,它对人体有还有很多危害。比如:食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担,而且严重破坏维生素,还有许多人喜欢喝的可乐、雪碧等,因为含有磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙,而且含糖量很高,喝后有饱胀感,影响正餐。还有许多垃圾食品,如方便面等食品,罐头类、冷冻甜品类等,对身体都有很大的`危害。

  这些垃圾食品把人害惨了,比如:浙江省苍南县的学生,4日中午,学生吃了牛肉羹,30多名学生中毒。在这里我呼吁大家不要买这种三无食品。

  最后,希望大家远离垃圾食品,关注身体健康。

  我的演讲完毕,谢谢大家!

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿13

  每天中午,我们都能看到很多同学到学校门口的小摊上去买零食吃。因为那里的零食价格低廉,品味繁多,价格从一角到一元不等。辣皮、怪味豆、开心果、酸酸糖、话梅肉、小果冻及各种颜色各种口味的饮料,真可以算得上应有尽有。可是那些同学不知道,吃这样的小食品是非常危险的。

  通过观察,我发现这些小食品大多是”三无”产品:没有注明生产厂家,没有生产日期,没有保质期。有一些油炸小食品还散发出一种很怪的味道,可能已经变质了。一些小食品为吸引我们的眼球,还在食品袋里装五花八门的玩具,塑料戒指,手链、发卡、兑奖卡和美女图片等。有些食品袋里还装有拼装玩具,包装盒上写着”买得越多,拼得越好”来引诱我们购买。殊不知,这样的玩具食品更不安全。

  下面我们来算笔账。从一包5角钱的小食品为例。5角钱的东西进货价大约只有3角钱,生产家要赚钱,扣除包装费、运费、人工费那材料成本只有1角钱左右。材料从哪儿来?卖材料的地方也要赚钱,这些材料顶多7分钱,7分钱能做有营养价值的东西来吗?很显然,这样的`”食品”都是在黑作坊生产的。生产条件和卫生状况都不好,小商贩之所以卖这种廉价小食品,就是瞄准小朋友口袋中的零花钱。

  前两天电视上说,哈尔滨市一个9岁的男孩从小就特别喜欢吃小食品,还有就是爆米花、虾条、薯片等。近一段时间,他总嚷嚷不舒服,也不爱吃饭,本来活泼可爱的小家伙变得无精打采的。妈妈带他到医院,经过详细检查,发现他由于酷爱吃小零食,造成铅中毒,差一点就有生命危险。

  让我们都远离伪劣小食品,管好你的小馋嘴,坚决不让不良食品危害我们的身体健康!

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿14

敬爱的老师,亲爱的同学:

  大家好!我是长葛市xx中心小学xx班的吴xx,今天我演讲的题目是“远离垃圾食品,关注身体健康。”

  在我们的生活中,垃圾食品十分常见,它们遍布在世界上的每一个角落里,人们好像都被它们勾了魂儿似的,都离不开它们,恨不得一天24小时不停地吃它们。可是同学们,大家要知道垃圾食品是“垃圾”呀!

  我曾经在电视上看过一则新闻报道:黑龙江泰来四中有一名的学生,他每天上学都在小卖部买几包辣条,他每天都不吃早饭,只吃的都是辣条。突然有一天在上课的时候,他肚子疼了起来,嘴唇发紫,浑身直打哆嗦,而且呼吸异常困难。还好,由于抢救及时,才脱离了危险。据检测调查,这名同学每天吃的辣条是已经变质了的.没有生产厂家、生产日期和保质期的“三无”产品。而且因为这种辣条带着大量的细菌,长期留在肚子中,才导致发生这么严重的病变。

  同学们,相信大家或多或少都吃过类似辣条的垃圾食品吧,那你们知道垃圾食品的危害有多大吗?就比如说辣条吧,它的主要成分是小麦粉和辣椒,除了这两种其余的就是各种各样的食品添加剂,还有防腐剂,这些都是化学合成物。如果过量食用,就会引起腹泻,最严重的可能会导致癌变呢!

  听到这里,同学们还敢再乱吃那些小卖部里的垃圾食品了吗?在这里,我希望大家把垃圾食品都抛之脑后,从此忘了他们。多多吃饭,喝牛奶,喝白开水,多吃水果蔬菜,经常参加体育锻炼,让自己成为一个健康的、充满活力的。

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿15

亲爱的同学们:

  大家好!

  今日我演讲的主题是“远离垃圾食品,关注身体健康”。

  在下课期间,我经常见到有些同学会去小卖部购买垃圾食品,回来时手里拿着一大堆的`饮料、饼干、辣条等。虽然他们知道这些食品对身体不好,但为什么还是要购买呢?我很好奇。

  我曾经对垃圾食品这个词汇有些困惑,它究竟是指哪些食品呢?通过上网查阅资料,我终于得以搞清楚了。原来垃圾食品指的是那些含有亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质的食品,如油炸食品、腌制类食品、膨化食品等。常见的垃圾食品包括饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果等等。尽管这些食品看起来十分美味可口,但它们对人体健康危害极大。长期摄入这些食品会对肝、胃、肾等器官造成严重的损害。因此,我们应该尽量少吃垃圾食品,选择健康营养的食品,为我们的身体保驾护航。

  有一位教师的儿子因为饮食不规律而导致了生命危险。去年,他突发急性肠胃炎,住院一个月才痊愈。这一切都是因为他平时不喝水,只喜欢喝碳酸饮料;每天吃方便面,不运动,长时间宅在家里。这种生活方式持续了很久,最终导致了病情的恶化。

  这个事例给了我们很大的教训。在那里,我有几点提议要提给大家:

  1、每一天多吃饭,少吃垃圾食品,争取不吃;

  2、在买东西时看准商标,买正规厂家的食品;

  3、买东西时,不要贪图便宜而买三无产品。

  就让我们携手远离垃圾食品,关注身体健康吧!

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