做阳光少年的演讲稿

时间:2023-12-14 15:35:53 发言稿 我要投稿
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做阳光少年的演讲稿

  演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在社会发展不断提速的今天,需要使用演讲稿的事情愈发增多,你所见过的演讲稿是什么样的呢?以下是小编帮大家整理的做阳光少年的演讲稿,仅供参考,欢迎大家阅读。

做阳光少年的演讲稿

做阳光少年的演讲稿1

亲爱的同学们,敬爱的老师们:

  大家早上好!

  同学们,再过两天是什么节日?是的“六一”儿童节,那是个充满幻想的日子,那是个令世界少年儿童欢欣鼓舞的日子。这一天,阳光格外艳,天空格外蓝,花儿格外香,笑声格外甜,欢乐将洒满整个校园。因为六月一日是我们共同的节日!在这欢乐的时刻,老师衷心祝愿你们节日快乐、身心健康、学习进步!

  亲爱的同学们,当你们背着书包来到校园,校园变得生机勃勃、充满活力。育红——这所美丽的花园式学校因你们而精彩。六一到来之际,会有很多关心的客人、叔叔、阿姨来学校。作为学校的主人该如何呈现我们育红学生的风采呢?用朗朗的书声、热情的笑脸、优美的舞姿、甜美的歌喉、绿色的行为……亮相在客人们面前。我们从身边做起,从小事做起,拥抱绿色,做文明少年。

  说到这里,不禁让我想起这样一个小故事:有个女孩,在步行街上拼命地追赶着一张飘落的纸。那张纸好像在有意地捉弄她,不停地落下了又飞起,飞起了又落下……好奇的人们猜想着,那一定是一张对女孩来说十分重要的纸。于是,人们纷纷加入了追赶的行列。在大家的努力下,有人终于抓到了它!那个人兴奋把纸递到了女孩的手里。女孩接过纸,微笑着说了声“谢谢!”,然后,快步走到一个垃圾桶旁边,弯下腰,轻轻地将它塞了进去。转过身冲着大伙儿轻松地说“好了,现在,它终于到了它该去的地方!”

  故事讲到这里,也许同学们该明白些什么。是的,迎六一,做阳光文明少年,就是要我们从身边的'小事做起,从一点一滴做起:弯下腰,捡起你脚下的纸片;停住脚,收回踩踏草坪的步伐;伸出手,拧紧滴水的龙头;张开口,说出文明温馨的话语;站出来,制止不文明的行为,指责不礼貌的举动!学校有了你们,显得充满生机和活力。

  亲爱的同学们,六一的脚步离我们越来越近,绿色文明的呼唤犹在耳边。老师们看到班级中阳光少年——灿烂的笑脸,学习园地中秀美的铅笔字、钢笔字、优秀作文等。学校的橱窗也焕然一新。同学们可结伴观看,把欢庆六一、拥抱绿色的意义深藏我胸,自觉、自律、自勤。让来自社会各界的朋友感受育红人的热情与欢乐!

  最后,我再一次衷心地祝福你们,愿你们的每一天都像鲜花般灿烂。

做阳光少年的演讲稿2

尊敬的老师、亲爱的同学们,早上好!

  我是三(3)班的XX。

  我是XXX。

  我是XX。

  我是XX。

  今天,我们演讲的题目是

  合:《做阳光少年》。

  阳光,带给大地蓬勃的生机,带给我们光明和希望。感受阳光,就是感受快乐,感受温暖,感受生生不息的向上的力量。

  做一个阳光少年,让七彩的阳光洒满我们的世界,陪伴我们健康成长。

  爱是阳光。爱我们的爸爸妈妈,爱我们的.老师同学,爱操场上的嬉戏奔跑,爱教室里的书声琅琅。

  诚信是阳光。坦诚相待、言而有信,能让我们心胸开阔、坦荡,让我们赢得尊重,让我们乐于接纳,倾力合作。让我们在逆境中也能彼此扶持守望。

  文明是阳光。文明是温文儒雅、落落大方;文明是遵规守纪,是尊敬师长,是节俭环保,是承担责任……

  文明的人,恰似三月的阳光,洒下呵护的温柔,带来春天的芬芳。

  奋斗是阳光。在追逐梦想的道路上,让我们选择坚持,选择珍惜,选择挑战,选择踏实努力,选择坦然面对成功和失败……

  同学们,少年智则国智,少年强则国强。我们是祖国的未来,愿每一位同学向着“阳光好少年”的目标,努力奋斗,不断进步!

  合:行动起来吧,让我们人人争做“阳光好少年”,让我们的心—光明、温暖、多彩、快乐、向上!我们的演讲到此结束,谢谢大家!

做阳光少年的演讲稿3

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!我是六年级(3)班的xx。我为大家演讲的题目是:我是一名阳光少年。

  如果说生命是一条河流,那么有阳光的岁月就是其中最晶莹,最灿烂的浪花;如果说生命是一辆疾驰的'快车,那么有阳光的岁月就是窗外变化无穷的美丽风景。要问我世界上最美好的东西是什么,我会说:“那是阳光!”在阳光灿烂的日子里,我愿意让它沁入我的每一个细胞,感受它,欣赏他。人们常常会把阳光一词与少年联系在一起,称之为——阳光少年,因为我像阳光,找出了自己美丽的彩虹!身为家庭里的一位小成员,我尽到了女儿应尽的责任,也遵守了一个女孩子必备的生活习惯。在学习上,我努力,刻苦,成绩理想,我知道学习是给自己学的。学习好了,家长也会满意,这是对家长最好的报答。

  每天早上起来,我都会说:“做个阳光少年真好!”心里感觉美滋滋的。我觉得每一个阳光少年都很幸福,因为,我有着自己最伟大的追求,自己最美好的心愿。我们有着自己的奋发动力,我们是有理想的阳光少年。也许以后当我回想往事时,我会说:“看,太阳在朝我微笑,因为我永远是一个充满阳光的‘少年’。

  既然是花,我就要绽放;既然是树,我就要长成栋梁;既然是名阳光少年,我就要成为最出色的、最优秀的阳光少年!

  少年兴则国兴,少年强则国强。我们每一个人都拥有积极向上的形态,做一个阳光少年,那么中华民族的前途必会如初升的太阳一般,蓬勃向上。

做阳光少年的演讲稿4

尊敬的领导,老师们,亲爱的同学们:

  早上好!

  我是三(3)中队的李**,今天我朗诵的题目是《做阳光少年》。

  站在这里,看到下面同学们一张张充满阳光,朝气蓬勃的脸,我不禁感到沐浴着早晨的阳光,真好!同学们,我的小伙伴们,我们在教室里努力学习,打开智慧之门时;我们在操场上奔跑跳跃,挥洒汗水时,我们的健康是阳光的。我们尊敬师长,礼貌待人,处处用文明礼仪来规范我们的行为,我们的品德是阳光的。我们和小伙伴们团结友爱,互相帮助时,我们的友谊是阳光的。我们自尊、自信、自强,不自私、不孤僻、不嫉妒,我们的.心灵更是阳光的。

  阳光

  是一张灿烂的笑脸;

  是一声温馨的问候;

  是一个柔和的眼神。

  阳光

  是同学成功时热烈的掌声;

  是伙伴失败时真诚的鼓励;

  是看到同窗进步时由衷的赞美;

  是雨天和小朋友同撑的那把雨伞;

  是随地捡起的那片纸屑;

  阳光是分担风雨!

  分享快乐!

  勤奋好学是阳光;

  勤俭节约是阳光;

  文明礼貌是阳光;

  诚实守信是阳光;

  关心同学是阳光;

  孝敬父母是阳光。

  同学们,看看脚下这片绿茵茵的乐土,环视一下我们美丽的校园,摸摸脖子上鲜艳的红领巾,今天在这个属于我们的日子里,我们暗暗下决心——争做阳光小少年,文明小使者,让阳光洒遍校园的每一个角落!

  我的朗诵到此结束,谢谢大家!

做阳光少年的演讲稿5

  同学们,健康是生命的保障,健康是巨大的财富,拥有健康,你将拥有完美的人生,拥有健康,你将拥有最大的幸福。记得中央电视台著名主持人周涛说:“在美貌、金钱和健康面前,我会毫不犹豫地选择健康。原因很简单,因为没有好的身体,什么都不会有。”那么,怎样才能有一个健康的体魄呢?

  我想,首先是了解健康知识,了解各种体育锻炼的方法。作为我们在校学生,最好的办法就是锻炼身体,有了强健的体魄,将来才能报效祖国。说起报效祖国,邓亚萍大姐姐就是一个很好的范例。她5岁跟爸爸学乒乓球,由于她身材矮小,造成了种种不便。于是,她下定决心,每天早早起床锻炼,并制定了锻炼计划。后来,她进国家女队,她凭借超人的毅力,坚持锻炼身体。功夫不负有心人,邓亚萍夺得了100多个世界冠军,创造了乒乓球历史上无人能比的邓亚萍时代。众所周知的著名数学家陈景润,他从小刻苦钻研,工作起来就是十几个小时,甚至几十个小时,他忽视了身体锻炼,柔弱的体质难以承受艰巨的科学研究。虽然,他成了数学史上的巨人。但好景不长,因为陈景润身体虚弱,结果英年早逝,留给世人的是无尽的遗憾。他的过早离去,是我国数学界上的一大损失。试问,失去健康,我们能好好学习,报效祖国吗?失去健康,我们能快乐的工作、幸福的生活吗?失去健康,我们的`五星红旗,能一次又一次地在奥运会场上冉冉升起吗?想想我校的有些同学平时做操懒懒散散,动作也不到位。长跑坚持不住,总是半途而废。试问,这样的现状,我们还有理由不锻炼身体吗?

  同学们,让我们行动起来,积极锻炼身体,注重饮食,利用我校有利资源,掀起体育锻炼的热潮,勤奋学习,顽强进取,将来,成为国家的栋梁,为我们伟大祖国的复兴贡献我们的聪明才智。积极投身于体育锻炼中,做个阳光少年吧!

  今天的国旗下讲话到此为止,谢谢大家!

做阳光少年的演讲稿6

  礼仪是中华民族的传统美德,从古至今,源远流长。长期以来被人们作为衡量为人处世的道德标准之一,也是体现国民素质的一个重要方面。随着社会交往的日益扩大,真诚、文明、富有魅力的交往礼仪已成为扩大交流、增进友谊、加强合作、促进发展的重要手段。礼仪是无处不在的,它可以表现出一个人的道德修养,它可以增进人与人之间的友谊,它的作用太多太多了。我们小学生应互相理解、宽容待人。培养较强的协作精神,这样使班级更团结、友谊更深厚。我们将挑起传承礼仪的使命,无负于未来,无负于这教育我们的美丽校园。

  古人说,“不学礼,无以立”。你不学“礼”,就没法在社会中立身。文明礼仪,不仅是个人素质、教养的体现,也是个人道德和社会公德的体现。更是城市的脸面,更是国家的脸面。当我们乘坐公共汽车的时候,总是为能抢到座位而沾沾自喜,挤到、踩到别人的时候从不屑于说对不起;当我们被人挤到或踩到的时候,总是对对方不说声抱歉的话而耿耿于怀甚至拳脚相加;当我们是老人的.时候,站在晃晃悠悠的车上,总是渴望能有人为站立不住的自己让个座。

  文明礼仪,强调的是“尊重为本”。想让别人尊敬你,首先就得尊敬人。那些陋习,图的是一时之快,丢的是自己的人格和尊严。一个连自己都不尊重的人,别人还会尊重你吗?

做阳光少年的演讲稿7

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家早上好!我是三(8)班陈子墨。今天我国旗下讲话的题目是《行善、勤俭,做阳光好少年》。

  有一种品德叫行善,“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”;有一种节约叫光盘,所谓光盘,就是吃光你盘子里的东西!这也是我们英华学校所提倡的“光盘”行动。行善、勤俭一直是中华民族的传统美德,也是我们英华学子的美德。

  走进学校饭堂,食物真是琳琅满目:有鸡腿、猪排、大虾、黄鱼等。我们吃的多好啊!但有些人吃了一口就倒掉了,多浪费。难道他们不知道“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦吗?”现在我们每个孩子都是爸爸妈妈的掌上明珠,饭来张口,衣来伸手,爸爸妈妈烧的菜有些人都不吃,只能倒掉。司马光曾经说过:“由俭入奢易,由奢入俭难。”这是古人给我们敲响的警钟,所以我们要勤俭节约。如果想让行善、勤俭成为一种习惯,我提出以下倡议:当自己不穿的衣服或旧书本可以捐给民工子弟学校的学生;或把自己的压岁钱捐给山区有困难的'孩子;做到一水多用,随手关紧水龙头;随手关闭教室和宿舍内的灯,做到人走灯灭, 在白天的时候,尽量使用日光,避免开灯。不浪费一粒粮食,做到吃多少饭菜就打多少饭菜。

  让我们从点滴做起,学会行善、勤俭,争做阳光好少年。我相信英华的明天一定更加绚烂夺目和谐美好!我的发言完毕,谢谢大家!

做阳光少年的演讲稿8

  亲爱的老师、同学们:

  大家好!

  我叫XX,是一个活泼善良的小男孩。我爱学习、爱运动,爱玩,还很爱看书。我爱我的爸爸妈妈,在家里经常帮爸爸妈妈扫地板、叠衣服、整理房间,我还会煮饭给爸爸妈妈吃,这让我养成了独立自主的好习惯。我有爱心,乐于帮助别人,坐公交车会主动给老爷爷、弟弟、妹妹们让座;爱班级,爱同学,能把班级当作自己的家,积极参加班级和学校的各项活动;我也讲文明、懂礼貌,见到老师、同学会主动问好;而且我还爱卫生,能将班级打扫得干干净净,爱护周围的环境。这次,我竞选区“文明学生”,如果我竞选上了,我会更加严格要求自已,让自己在各方面争取做得更出色,请大家能将这宝贵的.一票投给我。

  谢谢大家对我的支持!

做阳光少年的演讲稿9

亲爱的老师、同学们:

  大家好!

  今天我演讲的题目是:树文明新风,做阳光少年。

  文明是一滴水,许多文明就是一片海。

  文明是星星之火,许多文明可成燎原之势。

  文明,有时只是举手之劳;

  文明,有时只是一点点关爱。

  其实,文明离我们很近很近,站在1米线外等候时,文明就是一米远;停车在斑马线前,文明就是几厘米远.文明有时只是一个手势,有时只是一个微笑。

  然而,在现代文明的社会环境中,让 我们来看看这些人吧:在家庭中,长辈们重智力学习轻德育教育,认为孩子只要学习好就行了,忽略了对孩子文明礼仪的教育,导致了他们对家人冷漠自私,一切以自我为中心,不与父母沟通,不理解家长的辛苦,不珍惜家长的劳动,不分担家庭的劳动,一味索取不知奉献;在学校里,不听从老师的教诲,说一些时髦的'脏话,穿一些奇特的衣服,留着时尚的发型;不知道认真学习,在校园内大声喧哗,乱扔垃圾。这些行为直接影响同学们的健康成长。

  然而、在美国,汽车公司的巨头——福特公司,它的总裁福特大学毕业后,去一家汽车公司应聘。和他一同应聘的三四个人都比他学历高,当前几个人面试之后,他觉得自己没希望了。他敲门走进了董事长办公室,一进门,他发现地上有一张废纸,便弯腰捡了起来,并顺手扔进了纸篓里。然后才走到董事长的办公桌前,说:“我是来应聘的福特。”董事长说:“很好,很好!福特先生,你已被我们录用了。”福特惊讶地说:“董事长,我觉得前几位都比我好,你怎么把我录用了?”董事长说:“福特先生,前面三位的确学历比你高,且仪表堂堂,但是他们眼睛只能“看见”大事,而看不见小事。你的眼睛不仅看见了小事,而且你的文明行为给我们留下了深刻的印象。”福特就这样进了这家公司,并成为了总裁,而且使美国汽车产业在世界占居鳌头。

  同学们清除陋习需要我们要从小事做起,从身边做起。讲文明语言,做文明学生,平时不讲粗话、脏话;遵守校规校纪,不旷课、不迟到早退、不打架斗殴、不随地吐痰、不随地吐口香糖、不乱扔垃圾;仪表整洁大方,;尊敬师长,见了老师主动问好;团结同学,互帮互助;爱护花草树木、公共设施,不在桌椅上乱涂乱画;不进网吧提倡文明上网,

  文明很近,很近,近得触手可及。比如,把没有盖好的窨井盖盖好,把盲道上的障碍物推开,捡起地上的垃圾……等等。从节约一滴水、一度电、一张纸、一粒米做起,从身边点滴小事做起,节约资源、保护环境,做保护地球小主人。

  文明很小,很小,只要每一个人做一件文明的好事,就能使社会迈出文明的一大步,每一份文明就是一份力量,无数文明在一起就会产生一种无与伦比的力量,这种力量如破土的小苗,会在每一个人的心里萌发。

  如果你失去了今天,你不算失败,因为明天会再来。

  如果你失去了金钱,你不算失败,因为人生的价值不在钱袋。 如果你失去了文明,你是彻彻底底的失败,因为你已经失去了做人的真谛。

  行动起来吧,用我们的行动,让文明无处不在,行动起来吧,你---,我---,他---,让我们一起携手,树文明之风,做阳光少年!

做阳光少年的演讲稿10

  文明,是一种文化,是一种习惯,更是一个人内在修养的表现形。一个人是否文明,对自身和他人都将产生巨大的影响。文明,贯穿于举手投足谈笑间。就如同你不经意间的一个微笑,也许就会令一个意志消沉的人看到一丝曙光,点亮他人的心情。又或者是你无意间带出的脏字,说不定就断送你的大好前程。这样的剧情随时都在上演。

  我们是新时代的阳光少年,是学校的形象代表,更是自己的代言人。文明,就是在没有人注意你的时候,你也依然能始终如一。在上周日,我校高二年级的全体同学,在老师的带领下有组织,有纪律,不畏艰辛的参与了充当文明志愿者的公益活动。大家分工有序,配合有加,有的负责劝导过往行人,不闯红灯,不乱扔乱丢,遵守公共秩序,有的负责清理绿化带,创造了一个整洁舒心的公共环境。就在这时,每个人都展现出了七中学子高素质的一面。叫苦叫苦叫累的人,没有。怨天尤人,哀声叹气的人,也没有。头戴小红帽的少年们,就是那蓝天下绽放最美丽的文明之花。

  若我们能一直保持这样的状态该有多好?学校里不会再听到不和谐的谩骂声,不再有随地乱扔的白色污染,所见的白色污染,所见的都是彬彬有礼,谦和有加,勤学上进的阳光少年。

  同学们,文明是一个人重要的素质。一个人若想活的有尊严,受人尊敬,那他必定是一个懂礼貌讲文明的.人。文明知识的学习固然是我们当前的重要任务,但不能以此为为唯一追求,忽略了文明习惯的养成。其实,文明素养使保证我们学习的重要前提,更是我们树立健康人格的基础。习惯造就性格,而性格决定命运。

  在这里,我倡导全校师生做文明人,讲文明培养成一种习惯。有了我们这样一群文明人,才能使校园处处整洁,环境处处优美,人人的举手投足间焕发文明的光辉。每位同学有着整洁健康的仪容仪表,高雅向上的生活追求,积极主动的学习气氛。我们坚信,只要有个恒心,有毅力,每个人都能成为文明少年,让我们的生活充满文明的芬芳!

做阳光少年的演讲稿11

老师们、同学们:

  我今天讲话的题目是《做身心健康的阳光少年》。

  心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。

  作为小学生,我们的心理与学习生活息息相关。在我们周围,有的同学不能正确对待学习,上课不专心听讲,作业抄袭或不按时完成、对学习缺乏自信;有的同学以自我为中心,不遵守集体规则,不能融洽地与同学相处;也有的学生会无缘无故地闷闷不乐,心胸狭窄,胆怯害羞;还有的同学会搞恶作剧,好冲动等等,这些都是心理素质不成熟的表现。

  下面我们来做个小测试:同学们请想一想,你习惯怎样走路?是抬着头走路,还是低着头走路?

  请抬头走路的同学举手,好!同学们,抬头走路的人呢可以看到眼前的大片风景,那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现;而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地,那是内心忧郁、苦闷的写照。

  那我们小学生,心理健康的标准是什么呢?

  1.智力正常,乐于学习;

  2.能与老师、同学和他人保持良好的人际关系;

  3.与人为善,团结互助,情绪基本稳定,心情轻松愉快;

  4.意志健全,树立自信。

  其实,没有绝对的心理健康,也没有绝对的心理不健康,和我们的身体一样,我们的阳光的心灵偶尔也会“感冒”。身体感冒了,体魄好

  的'人可以自我治愈,而身体素质稍差一些的人就需要求助于医生。心灵的“感冒”也一样,同学们要善于自我调节,自我疏导。但是,当我们无法独自面对时,我们也要学会求助于老师、同学、家长等。

  我们怎样才能保持健康的心理?

  1.当我们注意力出现异常时。就会无法把注意力集中到每一节课当中,产生厌学现象。我们可以从两个方面入手:

  (1)尽量减少课桌上的东西。课堂上或学习过程中,除了必要的学习工具外,尽量少摆东西在课桌上,这样可以减少分心,保持高度的集中。

  (2)进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼,有助于克服注意力不集中的缺点,也能使我们对外界各种刺激的适应能力有所提高。 2.情绪低落时。

  我们不防采用合理发泄的方法来调节情绪:例如打球、跑步、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉,将不开心的事说出来。

  3.学习遇到困难。这是我们经常遇到的问题。期中质量调研刚刚过去,有的同学通过这次质量调研树立了信心,有的同学丧失了勇气。一次的成功与失败,只能反映你以前的学习情况,但不能代表和决定你的将来。更为重要的是,每位同学要正确对待成功与失败,建立起良好的心理情绪。

  4.人际关系紧张时。人与人之间交往的前提条件是相互的尊重。对同学道句“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语,一定会为你赢得不少朋友;对老师说句“您请”、“您辛苦了”、“谢谢您”等,会拉近你和老师的距离;在家里,给父母做点力所能及的事,你会觉得更加温暖。世界上没有完美的人,要学会要宽容他人的过失,也要接受别人善意的批评和劝告。

  同学们,你们活泼、开朗、富有朝气,然而这美好的季节,也会时常飘落苦涩的花瓣雨。 “健康体魄+健康心理=美好人生”,“打开你的心窗,让阳光进来。”把健康、快乐的种子种在你的心田,做一个身心健康的阳光少年吧!

  谢谢大家!

做阳光少年的演讲稿12

  敬爱的老师,亲爱的同学:大家早上好!

  今天我们演讲的题目是:“做阳光少年,展自我风采。”

  古人云:“生命在于运动。”体育运动是古人最爱好的。举办奥运会,全运会,亚运会等等都是为了让人们在运动中健康成长,寻找快乐,增加体质等。

  同学们,青春、健康是人生中多么珍贵的财富啊。生命在于运动,身体是革命的本钱,这是人生的真理。人体各器官系统“动则兴,不动则退”,体育锻炼是增强抵抗力、预防疾病的最好方法,更是一种积极性休息的方式,能够消除大脑疲劳,提高学习的效率。科学对人体健康成长调查表明,只要每天选择适当的运动方式,生活就会健康常伴,远离病魔……让我们更积极地参与体育运动,养成锻炼的习惯,增强自身的体质,持之以恒,受益终身。

  冬天来了,天气越来越冷了,因为怕冷,许多同学都不愿意多动。正因为如此,一到冬天感冒、咳嗽的同学多了,请假打吊瓶的同学多了。俗话说的好“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”。可见冬季锻炼好处很多。

  冬天参加体育锻炼,对增强体质是十分必要的',而且也可以锻炼意志,锻炼性格。中国有句谚语“冬练三九、夏练三伏”,在炎热和酷寒的环境中,锻炼抗寒耐暑,在艰苦的环境中,培养自己的坚强意志和顽强勇敢的性格。

  现在,xx全运会的口号仍回荡在耳边“和谐中国,全民全运。”同时也为响应国家“每天锻炼一小时,健康工作五十年”的号召,学校开展了“冬季阳光长跑”运动。各班同学都积极响应、热情参与。为此,每个班都精心制作了个性班牌,有自己独特、响亮的口号。其他各项体育运动也会拉开帷幕:跳大绳、拔河、定点投篮等……也希望大家积极参与。

  在此,我们初二四班向全体师生倡议:

  (一)以积极的心态面对体育课,充分利用课上时间,进行科学体育锻炼。

  (二)安排好自己的作息时间,从根本上树立一种加强体育锻炼、塑造健康体魄的意识。

  (三)认真对待每天大课间的“冬季阳光长跑”运动。

  (四)在课余时间,积极参加各项体育运动。

  (五)劳逸结合,预防疲劳。养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠和休息,以科学的生活态度、正确的生活方法,保持正常的身体机能。

  同学们,“阳光体育”使我们快乐。就在这同一片蓝天,同一束阳光下,让我们尽情、忘我的奔跑吧!

做阳光少年的演讲稿13

敬爱的老师、亲爱的同学们:

  大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《做健康阳光的Xx少年》。

  同学们,在这样一个朝阳灿烂的清晨,先让我们静心想一想: 你是否曾经为一点点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你是否曾经对前方的困难望而却步呢?你可曾总觉得自己不如别人?如果有,就请你要关注心理的健康问题了!心理学家告诉我们:人的健康不仅指身体健康,还指心理健康。

  那么,我们怎样才能拥有健康的心理呢?

  首先,要正确认识自己。相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,要正确面对挫折或失败,要知道,通往广场的路不止一条,办法总比困难多,换一个角度看待问题,会有意想不到的收获。表现在学习上,能够在老师的指导下认真努力学习,按时完成各科作业,形成良好的学习习惯.取得良好的学习成绩。你就是心理健康的阳光的好同学了。

  其次,要学会处理与家人、老师和同学的关系,在平时的学习、生活中能够关心他人,帮助他人,心里有了疙瘩,和别人有了矛盾,一定要说出来,寻求解决的办法,不要动不动就用极端的方法来解决问题。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的`尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。学会说“请”“谢谢”“对不起”“没关系”这些礼貌用语,你会拥有更多的快乐。

  第三,要正确面对批评。在我们学习、生活中,难免会听到批评的话语。有的同学总觉得被批评了没面子,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,逆反心理特强,与同学、老师、父母之间对立情绪严重。久而久之就会使自己的心理健康产生问题。我们要善于正确地评价自己,通过别人来认识自己,多听取老师、父母、同学的意见,反思自己的不足。良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,最关心你的人,才是最爱你的人,苦口婆心批评你的人,才是最想帮助你的人。

  同学们,学校为大家的健康成长营造安心、温馨的港湾。温馨小屋、沙盘游戏室在尚德楼二楼,专为同学们提供服务,“悄悄话信箱”专门排解心中的忧愁。

  让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,用积极乐观的思想发挥我们的正能量,用健康的心理克服各种困难。没有什么能够阻挡我们前进的脚步,没有什么理由拒绝我们飞翔!让我们在今后的学习和生活中,保持良好的心态,做一个身心健康的阳光的Xx少年!

  谢谢大家!

做阳光少年的演讲稿14

老师们、同学们:

  大家早晨好!

  一百多年前,著名思想家梁启超就曾振聋发聩地发出呼吁:“少年智则国智,少年强则国强,少年进步则国进步,少年雄于地球则国雄于地球。”他明确地把振兴中华的责任交给了我们在座青少年。

  作为风华正茂的我们,理当“激扬文字,挥斥方遒”,理当“会当凌绝顶,一览众山小”,理当“数风流人物,还看今朝”。作为我们正在校园里求学上进的莘莘学子来说,更为关键的,是立足自我,做一名阳光少年。

  同学们,做阳光少年,实际上就是要做一名志存高远的学生。

  如果把人生当做一盘棋,那么人生的结局就有这盘棋的格局决定。要想赢得人生这盘棋局,就必须有运筹帷幄的方略,有决胜千里的气势。纵观古今,历览群雄,唯有志存高远方能成就一番大事业。有李白铁杵磨针终成诗仙的豪放;有屈原放逐荒野亦出《离骚》的潇洒;有越王勾践卧薪尝胆,三千铁甲吞强吴的感叹;有战国苏秦苦游书海身挂六印统千军的慨赞!这铁一般的事实都已无可辩驳地告诉了人们,唯有胸怀大志方可成就一番光照千古的业绩,谱写振策宇内的壮丽诗篇。

  远大的志向,能指导你们前进的'方向,时刻为你们照亮前进的道路;能给你们勇气和力量,克服人生道路上出现的一切困难、险阻。它更是一颗火种,能使你们的人生充满光明、焕发光彩,进而在人生的漫漫长途中,开辟一片自我的天空,创造一份属于自己的辉煌!

  同学们,做阳光少年,实际上就是要做一名刻苦求知的学生。

  “书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”。勤奋反映了一种自强不息的精神,是一切事业成功的基本因素。做任何事情,要想有所作为,有所成就,都需要付出辛勤劳动。鲁迅先生就曾直言不讳地回答称颂人为天才的人说:“哪里有什么天才,我是把别人喝咖啡的时间都用到工作上了。”我国历史上杰出的诗人白居易,5岁时就学习作诗,9岁已通晓音韵,真可以说是作诗的天才。可白居易对于诗歌创作,从来不敢懈怠。他白天学赋,夜间读书,又挤时间写诗,以至口舌生疮,手肘长茧也不肯休息。

  因而,我们应该勤于学习,勤于思考,勤于探索,勤于奋进,用辛勤的汗水去攀登科学的高峰,去遨游知识的大海,去摘取智慧的硕果!

  同学们,做阳光少年,实际上就是要做一名坚持不懈的学生。

  人生是一场长远的竞赛,一场意志力及梦想坚持的竞赛。人生就是一场马拉松,没有跑道,没有终点,我们必须经历路上的风雨考验,坚守奔跑的过程便是人生的冠军。坚持是一个意志的体现,是一种品质;坚持是一种积极向上生活的态度,是获得成功的一种方式。我们非常熟悉和崇拜的追风少年、跨栏英雄刘翔就是这方面的凯模。他八岁开始体育运动生涯开始练跳高,后来转入跨栏项目。在十几年的刻苦训练中,他每天面对的就是奔跑、起跳、跨越;跨越、奔跑、起跳,日复一日,年复一年。这对于热爱音乐、电脑的十几岁的少年刘翔来说是何等的枯燥、乏味。但是刘翔坚持下来了,十几年如一日的刻苦训练成就了刘翔。在雅典奥运会上,一个令西方世界惊诧不已的东方神话横空出世,刘翔带给全中国人民的是何等的荣耀和自豪。

  人生之路长漫漫,有许多坎坷需要我们去踏平,有许多荆棘需要我们去斩除,面对一道道学习上的难题,面对一个个需要我们克服的难关,我们要像骑士一样去战斗,永远都不要低下高傲的头颅。

  同学们,阳光是灿烂的。那么,在阳光下沐浴的我们,也应该是灿烂的。我们应该从身边的细节抓起,时时刻刻用实际行动来约束自己的言行,养成良好的行为习惯,争做一名志存高远的阳光少年,争做一名刻苦勤奋的阳光少年,争做一名坚持不懈的阳光少年。我想,在不久的将来,我们学校一定会因你们的成功而感到骄傲和自豪!

做阳光少年的演讲稿15

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  我是三年一班的。

  今天我被评选为爱心阳光少年。我对小动物有爱心,对同学有爱心,就算是在马路上,陌生的老爷爷,老奶奶如果他们需要帮助我会帮助他们。我在做公交车的时候,要是遇到奶奶我会站起来给他们让座,要是在我家门口有一只或两只小猫小狗我会送出我仅有的食物,就算你认为这是个很小的生命也要去爱护她。有时候同学忘带了什么东西 我会借给他。记得有一次我在上学的`路上遇到了一位年老的奶奶说要到对面的马路,我便扶这老奶奶走到了对面的马路,然后快快乐乐的走进学校。放学后我看见一名盲人叔叔不知道这是哪里, 不知道该往哪走,有几个小朋友给他乱指路,还朝他扔东西,我跑过去阻止了那些小朋友,告诉了他正确的方向。

  最后让同学们懂得爱心,学会用爱心做很多好事让我们的校园充满爱心吧!我的演讲到此结束。

  谢谢大家的倾听。

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