读《成为更好的自己》有感

读《成为更好的自己》有感

　　读完一本经典名著后，大家对人生或者事物一定产生了许多感想，不能光会读哦，写一篇读后感吧。你想好怎么写读后感了吗？以下是小编收集整理的读《成为更好的自己》有感，欢迎阅读与收藏。

读《成为更好的自己》有感1

　　文章开篇提出，一直以来，我们严重曲解了“人生为己，天经地义；人不为己，天诛地灭”这句话。此处，为应念“wéi”，意为“修为、修养”，而非现代汉语中“为了”（wèi）的功利性含义。“为己”即“修为自己”，强调的是个人在道德、精神等方面的自我提升和完善。

　　人生在世，工作和生活就是修为的过程，就是成为更好的自己而不断努力的过程。作者从锻炼智商、磨练情商、锤炼行商三个方面提出了十条修为建议，读后醍醐灌顶。

　　曾有长辈和熟悉我的领导对我的评价是“不算聪明，但朴实勤奋”。我也自觉自己智商不高，反应不快。所以，中学阶段在数理化上学习有压力，尤其是高考数学几乎差点压垮我，最后一搏，最高分数也就勉强及格。但我的心性有耐力，不放弃不服输。在学习和思考上，涉猎面较广，勤于积累，也喜欢深思多问刨根问底，喜欢琢磨事物之间的`相互关系。王润涛主任概括，智商的“智”，上边是“知”，下边是“日”，意味着由“知”入“智”在于日积月累。这也正是古人所说“学而不思则罔，思而不学则殆”，勤学善思应能提升智慧。

　　说到情商，现代心理学研究表明，在影响一个人成功的诸多要素中，智商只是必要条件而不是充分条件，居核心与决定地位的是情商。于我而言，情商也不高，这其实与自己的成长和工作环境密切相关联。大小在农村长大，世面见得不大，工作后第一个十年在学校教书，交往的多是学生和同行，一些校领导对我有所点拨，但理解不够不透，后来进了机关，也是埋头于事务，察言观色，灵活变通的能力终究不够不，甚至有违一些人的“期待”，凳子虽坐了不少，还是原地打转。

　　行商，很有意思的一个词语。通俗理解就是一个人的行动力、执行力和落实力，是对战略规划和目标任务的实施、推进的能力和效率。王润涛主任在文章中提及一句富有哲理的话：世界上最遥远的距离不是南极到北极，而是“想到”到“得到”，因为中间隔了万水千山的“做到”。是啊，做事情干工作，为什么不能最出彩，最大的拦路虎就是惰性，就是缺乏有力有效的行动力和执行力。随着年岁的增长，对未来的规划更加茫然，缺乏动力。而时代和技术的飞速变化，更让已过天命之年的我有时候有点不知所措，总想着“等一下再做也不迟”，而就是这样的磨叽，错失了一些机会机遇。

　　智商好比人脑，情商好比心与口，行商好比手和脚“三商”构成一个完整的人体系统，也形成一个完美的人生境界——智商思考、情商处世、行商做事。“三商”修炼 ，人生修为，只有起点，没有终点，只有毕生，没有毕业。

　　读而有感，记录一二，自省自助。

读《成为更好的自己》有感2

　　这本书是许燕老师的著作，侧重阐释人格心理学方面的知识，在阅读过程中，你会重新思考很多问题，如，人为什么会焦虑，甚至抑郁?如何更好的教育子女，防止家庭中出现消极人格的代际传递呢?怎样看待人性善恶，为什么好人也会做坏事?等等一系列与人格心理学相关的问题。同时这本书也告诉我们，心理学关注的并不都是病态人格，相反，病态人格只是少数，其心理建设目标是健康人格的发展。心理学要关注的是成长而不是停滞，关注的是优势和潜能，而不是弱点和局限。在介绍理论知识的同时，还附上了许多精彩的案例，每一讲的最后都有相关的影视剧和书籍推介。

　　我印象深刻的有三个部分，其中一个部分讲述了人格在形成过程中会受到的影响。讲述了消极负面的心理品质在家庭对于孩子的代际传递，以及我们应该如何去做到阻断。《 被嫌弃的.松子的一生》说，“小时候 谁都觉得自己的未来闪闪发光，但是一旦长大，没有一件事会随自己的心愿。”成年人的生活并不容易，但我们也不能都归咎到童年经历上去。人的一生是努力找自己、活出自己的价值的过程，需要不断觉醒、不断抗争。我们回溯童年经历，是为了搞清楚自己何以成为现在的自己，而不是纠结于无法改变的过往。我们要相信，自己有能力修复那些残留在心里的伤痕，我们可以更为更好的自己。童年是成人之父，但我们并不是注定要走在童年或者少年时期铺就的那条路上。

　　在关于自我探索中，我们知道，自我探索是一个人一生的工作，我们需要经历审辩期，反转期和成长期。而自我探索的成功与否在于我们问题的澄清能力，比如在和别人的比较中理解自己，我们要了解，比较是为了找出差距，自我提升，而不是自我贬低。

　　最后是关于人格金三角和爱的艺术。每个人都渴望得到幸福，但我们往往会进入到一个误区，幸福并不是来源于外部资源，而是来自内心的平静，我们必须要改变期待他人给自己注入幸福快乐的观念,要靠自己创造幸福心态。爱不是天上掉馅饼，不是任人纵情享受，爱需要力量和能力。

　　写在最后，没有学习伴随的工作和生活，终将坐吃山空，心理老师也是在做中学，需要不断给自己补充心理能量。

读《成为更好的自己》有感3

　　这是阅读的王维审老师的第二本书，从《寻找不一样的教育》到《成为更好的老师》，王维审老师用它朴实的语言将一个个动人的教育故事娓娓道来。

　　给我感触最深的一点是怎么样写教育叙事，如何算是教育叙事。教育叙事，就是教师以讲故事的形式，记录自己在教育教学中发生的各种真实鲜活的教育事件和发人深省的动人故事，表述自己在实践中的亲身经历、内心体验和对教育的体悟理解。对于教师来说，写作教育叙事的过程，就是教师重新审视自己的教育行为，检视自己的教育观念，重新发现和体悟教育教学的意义，进而改进自己的教育行为的.过程。

　　对于自己写教育叙事，一直很肤浅，深度不够，情感不足。叙述一件具体的事情，描写过于空泛，泛泛而谈，所选取的事件也不够典型，过程不够完整，事件叙述的基本要素可能都达不到，同时最后说理的情感不够细腻，

　　故事可以简单，语言可以朴素，但是意蕴不可以浅薄。一篇教育叙事，在故事的结尾之处，能够用清浅的文字来揭示一个深刻的道理。而这个深刻的道理，不需要你连篇累牍地赘述，只需要你的一句点睛之笔。从这个故事中明白了什么样的道理。

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