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《深度渴望：如何有效达成你的目标》读后感
当阅读了一本名著后，大家一定都收获不少，让我们好好写份读后感，把你的收获和感想记录下来吧。怎样写读后感才能避免写成“流水账”呢？下面是小编精心整理的《深度渴望：如何有效达成你的目标》读后感，欢迎阅读与收藏。
《深度渴望：如何有效达成你的目标》读后感1
作为一个普通人，不幻想点什么是不是不正常的，常在脑海中想象自己要做什么，要达成什么样的目标，要干一番怎样的事业。也常常会对生活感到失望，因为没有想象中的那么美好，那是因为我们没有做到如何去达成自己制定的目标，没有学会如何去制定目标。感觉，是一种什么东西？想要，是一种什么东西？渴望，又是什么？我无法说出它们，我只知道，它们深深地存在于我脑海里，挥之不去的。每个人都有自己渴望的，也想通过制定计划来拥有自己渴望的，那么，渴望，究竟有多么重要？
大多数人生规划工具关注外部目标和外在成就。这非常有意义，目标驱动生命前进。然而它们忘了利用藏在任何目标背后的最为强大的引擎：你最渴望的感觉。你不是在追逐目标本身，而是在追逐那些你希望通过达到目标获得的感觉。当你明确最想体验什么感觉时，你就可以敞开接纳生命想要给你的礼物。通常，这份礼物会远远超越你的想象。瞄定你渴望体验的感觉，敞开接纳它的显示方式。
既然制定了一个计划，就该为达到这个计划付出一定的努力，从而达到这个计划的目标。书中有这样一段：稳定保持着你的渴望。在极度饥渴的日子，你也许得一遍遍对自己说，我就是想感觉我渴望的感觉，就是想感觉我渴望的感觉来提醒自己，你永远有权渴望那些眼下不属于你的东西。最终，如何创造你最渴望的感觉将你化作你的天性——直觉、健康、自明。你会成为满足自身需要的首席执行官，你会有那么多东西给予这个世界。
《深度渴望》，因为能帮助我们追溯真实的自己，让普通的目标变得非同一般，感觉又是何等的重要。我们受生活的.影响，不敢追寻自己的内心，也有因为别人而改变自己，却忽略了自己内心真实的感觉。如果真的是这样，那么这本书就是来拯救你的。不枯燥，是我对这本书最直观的感觉，其次，作者有在书中举例让我更加觉得渴望的感觉，真是太棒了，在书中还设立了读者问答，写下自己的感受，从中认识自己，这又何尝不是价值。
总之，对平平谈谈的生活会感到厌倦，为什么不去试着改变，不止步于眼前，试着打开自己的心，去感受，去渴望，去挖掘你没体验过的，去尝试你不敢尝试的，一切都从自己开始，试着去突破自我，找回自我。
《深度渴望：如何有效达成你的目标》读后感2
记得中学开始学英语的时候，老师就讲过需要和想要的不同，需要是客观上的要求，用need；而想要则是主观上的一种需求，要用want。这么多年来，尽管我英语永远那么渣，但是这两者之间的区别不会弄错。这本《深度渴望：如何有效达成你的目标》的书，就是告诉人们什么是自己内心真正想要的`以及如何达成目标。书的作者是丹妮尔·拉波特，美国重量级职业规划师、成长教练，曾出版畅销书《你原本无须那么辛苦》，名字听起来很鸡汤，但是深受千万年轻人的喜爱。而译者赵燕飞，和著名的美女赵飞燕名字很像，是中北大学的英语教师。
深度渴望，听起来有点深奥，其实很好理解，就是假如你正在苦苦减肥，那你内心的深度渴望是什么呢？不是瘦5斤、瘦10斤，而是你内心深处最渴望实现的目标——变成完美身材，然后穿漂亮衣服，享受别人羡慕的眼光。有了这个深度渴望，是不是觉得减肥没有那么累了？想想变瘦之后别人的羡慕，是不是觉得减肥没有那么苦了？这就是深度渴望。深度渴望的灵感来源可能是马斯洛需求层次理论。马斯洛需求层次理论是人本主义科学的理论之一，由美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛在1943年在《人类激励理论》论文中所提出。书中将人类需求像阶梯一样从低到高按层次分为五种，分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。就拿女孩子最常见的需求减肥来说吧，生理上的需求可能是因为肥胖带来了疾病，所以不得不减肥，过程一定是非常痛苦的。而到达了深度渴望的阶段，比如说为了自我实现的需求，为了穿上美美的衣服，让那么嘲笑过自己胖的人都见鬼去，这样的减肥可能就没有因为生病而不得不减肥那么痛苦了，因为这是自己心甘情愿去做的，是自己内心深处最渴望的。书里面先是介绍了深度渴望的基本原理，就是上面所说的为了实现自己内心深处的渴望而去做某件事。然后开始介绍在工作、学习以及生活中，如何通过深度渴望原理来实现自己的深度渴望。听起来比较复杂，其实很简单，就像教科书一样，先告诉你是什么，然后再说怎么应用到实践中。
最后简而言之：最深度的渴望，当然是为了体验美好的感觉。
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